行走在辟谷的日子。。。

童画故事

你认识自己吗，你了解自己吗，你读懂自己吗，一切的一切都是和自己有关。人的一生其实就是和自己的认知进行的一次碰撞。古今圣贤所倡导的日有三省，诚则明。。。其实都是用一种方式来修正自我的行为方式，来调整自我的心态。如同辟谷不吃饭他只是一种形式而已，是通过这种对物质的暂时隔绝而重新认识自我，放下偏执，寻找人逍遥游的精神境界。

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今天节后第一天上班，由于假期一直早晚天行健所以上班之后没有节后综合症，一天的工作井然有序的完成，下午阳光正好看着这初春的阳光感觉生命的享受如此幸福。于是到职大操场开始天行健，或许是阳光的作用或许是自我的感觉今天进行了一个多小时天行健，特别前几天腰椎犯了天行健的时候针对性的对腰椎进行大爱结束之后很舒服。坚持练功并不一定要追求你身体的健康，那只是水到渠成的事情，更重要的是让自己在这个过程中修炼自我的认知，让我们懂得用一种包容的大爱去看待世间万物，有爱就有一切。

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晚上开始听村长的答疑课，学会聆听并从中有所启发这是一个人善于思考的能力。学习的方式贵在反思，用别人的问题来进行对照自我的言行从而解惑。今晚很多谷友提出的问题让我内心长久的困惑一扫而光，特别对于关于对老人的孝道问题，何为孝其实就是让老人心顺，我们不能以自我所谓爱的名义去绑架他人，这其实是一种强势，他暴露出我们某种虚荣的私心，好像要把对父母的孝做给外人看，而忽视父母内心的感受。很感谢村长的答疑感谢谷友提出的问题。而今天又一个收获就是爱人在我无心的提示下这几天开始聆听了掌门课，从前几天下载了掌门语音软件一直不提听课之事，只是有意无意的和她聊天，聊家庭聊孩子。。。。看似的瞎聊其实结果是和以前看问题改变了角度，不再那么偏激。村长也经常说，改变别人的前提是我们自我的改变。而在和妻子交流的过程中我说为什么我以前辟谷的时候血压正常而复食之后总有反复呢?其实就是辟谷的这种形式还没有真正
从内心纳，只是为了辟谷而辟谷，所以真正需要做的就是在内心形成强大的认知能力做到知行合一。

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今日又做一梦梦和儿子去太行山，我和家里人突然发生了纠纷，我一生气对母亲哥哥姐姐发了镖，他们都不理我，我甚至和我哥哥好像动起了手，我一个人走，来到了另一个镇上，不知为什么和儿子又生气了随手把他的手机摔了，儿子很生气说我这里面都是要学习的资格马上要高考了这样怎么办，于是准备修理，但是只能到山下去修手机。儿子在骑了一辆小自行车准备下山。我突然追出来要告诉他回来的路比较复杂害怕他走错，这时候我父亲出来了(老人家多年前已去世)我让他大声喊住儿子，好像我姐姐我也在场。于是我告诉孩子你回来的时候一定要记住往鸡角尖这个主峰方向走千万别走旁边的小路。()但鸡角尖是伏牛山的主峰而这是太行山南辕北辙。这时旁边有几个卖肉的，其中一个女的告诉我这个地方叫六里坪记住这个地方就行了。当记住这些之后儿子就走了我看着儿子远去的身影突然想回来上坡会用很长时间的于是就醒了。。。我不清楚这有什么寓意，但我隐隐約約感觉和家人的关系有关。梦中的场景那么离奇，而这么多年对于和儿子的关系我始终管的太多总是以一种爱的名义去说教结果我们关系很糟糕。直到孩子再外地求学在那个机缘又接触了喝风对自我从新开始审视自我的做法才发现很多很多问题都出自我本身，痛改前非这是我担下必须做的。虽然我还不能理解梦境但亲情关系，大山，南辕北辙的地名。。。其实都冥冥中揭示了什么只是我还没理解罢了。不去想他做好功课改变自己一切都会改变。

迟虞

谢谢分享{:1_311:}

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又一个美好的一天过去，今天开起新的起点。昨天无论多么不幸多么幸福的事情都已经过去忘记昨日开始当下的生活，放下执着接纳新的事物。这才符合自然之道。也是我们辟谷所追求的。随着春暖花开的季节为3月的的辟谷做好准备。从身体素质从心理调整，从认知反思让自己每一次辟谷都获得一种新的感悟。特别这几天带着妻子一起听直播课，特别前天村长的课让她很有感悟，晚上散步和她交流对家庭对孩子对自我的看法认知让我们重新认识彼此。让家庭洋溢在祥和的场能。

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再聊辟谷前十六项准备。。。。。
第一项好好吃饭。
虽然多次辟谷，但每次辟谷前总是要把这些内容再看一遍。花非花物非物每一个时段看这些准备感觉是不同的，随着对辟谷的认知，由最初的形式逐渐上升为自我的认知，由所谓的天数追求上升为练功实为修心的层面这就是开始走进了对自然之道的路子。好好吃饭看似很简单的四个字。最初我辟谷看到之后觉得可笑之极，民以食为天谁不知道吃饭吃好饭，况且对于我这种顶级吃货一生的愿望遍尝天下美食以饱口福。但随着多次辟谷深入的听课，慢慢的阅读论坛精品日记，那种文字中所蕴含着一种温度，这温度慢慢的润泽了我内心曾经的本我产生了共鸣。慢慢的发觉自己内心的浮躁慢慢的消失，一切一切都慢慢回归到一种本质。由此静到彼境。好好吃饭。我以为其本质是我们是大千世界中和草，云，水。。。。一样是具有生命的物质，只是每个存在的外在形式不一样。即是平凡之人就没有必要一说开始辟谷就成为超脱之人不食人间烟火的另类，那么这就等于和我们的每一个亲人隔断亲情，这种修炼最终成为孤魂野鬼罢了！好好吃饭让我们记住舌尖上的味道传递的是一种家的味道。好好吃饭让我们记住一切的修炼都是以大爱为根本。好好吃饭让我们记住任何拥有大爱的人都可以辟谷。好好吃饭让我们记住饿了就吃。。。。。

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这两天在太原讲课，昨天从南阳到郑州到太原一天的奔波到了目的。早晨起来按照查好的美食街路线出门。第一次在异地做天行健那种感觉很爽，给自己全身一个语音我们一起来太原旅游吧！去品尝太原的美食感受太原的风景。天行健开始大步向柳巷美食街走起去。。。。。。好好吃饭好好享受美食就是享受生活。。

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开启18年第二次辟谷。。。。。
游戏项目：辟谷享受
游戏时间：顺其自然
游戏方式：文字记录
游戏内容：每天做好饭
原本村长发信息那天准备开始进入辟谷模式，但因朋友聚会小酌于是昨天又听了村长的回放接到强烈的信息今日开启辟谷，给自己一个程序此次辟谷主要调整自我的认知，重新构建新的人生体系，一切疾病的调整都是在认识的基础上改变，所以此次辟谷修心/自悟成为核心。至于天数疾病的改变都顺其自然。。。。。加油

迟虞

谢谢分享，开心辟谷每一天。

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2018年3月4
今天辟谷第二天，昨天进入辟谷模式之后突然胃部感觉不间断的难受，做了大爱之后稍微好一些，到了下午有出现这种不适现象，心里有些疑惑难道是气冲病灶?当自己的胃平日基本没什么问题，自己辟谷多次最长35天从没有出现这种不舒服现象这种不适断断续续持续到晚上于是问了村长和燕青老师确定是气冲病灶心中有所缓解。虽然多次辟谷也许以前的辟谷只是调整比较明显的病理，而这次或许对一些隐性病灶进行了自身的调整。早晨下起来了雨，沐浴这初春的小雨进行天行健，我对这雨做起大爱，那丝丝小雨洗涤我满身的尘埃，润泽我内心唤醒最真的一个我。感谢雨的滋润让我触摸春天的味道，让大爱在春雨中盛开。

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今天辟谷第五天明显感觉比前几日舒服。每天晨起的叩齿吞津龙腾九式天行健等一系列的功法都按照程序进行。虽然多长辟谷但这一次对十六项准备的认识又进一步加深。其实辟谷的本意并不是为了不吃饭而是调整自我对事物的重新认知，也就是重新认识真实的我。辟谷对实物的拒绝就是让我们暂时放下物欲的追求，在这个过程调整心态，也就是张老师所说的心法的认知。而这次的辟谷也让自己进入一个新的认知高度，对家庭对孩子对一切事情真可谓脱胎换骨。也带着妻子一起走进喝风一起开始聆听讲课，一起天行健。寻找到久违的温馨与爱。所以每一次辟谷都是不同的认知在发展提高。继续行走在辟谷的路上。。。。

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今天辟谷已经17天，上周开始了无水辟谷到今天已经5天，无水辟谷第二天的时候感觉略微有些嘴干并不是很渴，于是增加叩齿吞津的次数并且做好天行健龙腾九式等必修内容。到今天明显感觉口腔和以前和喝水一样口腔湿润基本没有什么口渴的感觉。从最初的略微担忧到就现在的坦然这就是一个认知的过程。我们的认知高度并不是你曾经所具有的高学历成正比，很多时候甚至成为你阻碍自己认识真理的障碍。正如我虽然辟谷多次也不乏几十天的时间。但是每一次辟谷对自我都有一个新的认识。特别年前近20天的辟谷突然出现右手小拇指有些肿胀，虽然知道那是气冲病灶坦然面对。但这次辟谷右小手拇指无名指又出现红肿涨疼。在问了燕青老师知道这里面有些隐喻，虽然还不深解其意但知道这事一种好事情，因为这种现象的出现说明了解决的时机到来，挥挥手告别一个曾经的我，不带走一切怨恨烦恼欲望，走向一个新的彼岸。带着重新认识自我的渴求27号走进终南山解惑问道。

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今日辟谷进入18天，无水辟谷第6天小B6次口腔基本湿润偶尔感觉有些干的时候做叩齿吞津有时含一片干山楂片瞬间舒服。自进入辟谷以来此次身体发生更多的变化除了对食物的淡化每天享受着给家人定做美食的乐趣。餐桌上看着孩子爱人用大快朵颐的方式赞扬了我的厨艺更多的是感受家的融洽温馨。昨夜手指的疼痛肿胀让我彻夜难眠，此次辟谷手指的肿胀关节的疼痛让我始料不及特别两只手不同程度的出现。于是我就开始给手指最大爱：很感谢你出现的反映，虽然我还不清楚这里面的隐喻，但我知道这次是一次对我骨子里疾病的自愈调整，是一种气冲病灶的现象，谢谢你的到来。我相信自己随着学习的深入会更加的了解读懂身体的密码，我相信你的疼痛会越来越轻。在大爱的对话下真的手指疼痛缓解了这样才慢慢的睡下。由于明天要到淄博讲课晚上7点多赶到郑州9点多的火车于是围绕二七广场练起来了天行健今天浑身略微有些软天行健就走的有些慢，想想也挺有意思跑到异地联练习天行健，5公里之后看发车时间快到于是在候车厅里等车听语音并且向村长提出了出现的问题得到解答。期待27号终南山系统的学习心法更深的认识自我。

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今天辟谷19天，早晨到了山东淄博风车教育管理学院，接待的会务老师在得知我辟谷没有吃饭喝水简直不可思议的眼光。午餐校长陪着一起进餐我以欣赏的眼光看他们吃饭。他们有些哭笑不得说宴请你结果你看着我们吃很有意思。席间校长对此很感兴趣给他简单聊了喝风文化并告诉他进入论坛学习。能够给有缘的人传递喝风文化是一种幸福。下午2点开始讲课一直到七点站在讲台一口水没喝。结束后我都为自己佩服辟谷18天不喝水7天结果比平常还讲的时间长效果好。结束后我说你们吃饭去吧我自己转转于是在淄博街头练习天行健一万多步回来没有疲倦感。而且惊喜的变化突然发现红肿的右手今天全部开始消肿逐渐恢复。我的理解这是身体自我调整的效果，也就是开启了修复的密码。感谢我的身体所带给我这些调整。这些变化让我深深思考辟谷的本质并不是以不吃饭为根本，重要的是我们懂得了对万事万物的赋予情感的交流，我们用感恩的心去面对世间万物，建立大美的格局。老子所说大音希声大象无形其实告诉我们就是一种大美。我们所做的一切都是自然状态，辟谷吃与不吃，教育孩子管与不管。。。。放下外在形的约束就慢慢走进了自然的状态。明天继续感受。。。。。。

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清晨的鸟鸣开启了我新的一天。从昨天上午进入终南山开始了正式学习。上午张老师的心法课从龙腾九式开讲。蛟龙出海所提倡的冒险精神就是对未知的探索。二龙戏珠的游戏人生的态度展现的是一种心态。三羊开泰对生命的重建让我们懂得万物的灵性。回顾我们生活中的任何事情无论教育孩子工作经商我们如何把我这些规律。这引起我深深的思考。

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今天辟谷26天，清晨在终南山悦耳的鸟鸣中醒来。于是顺山路开始天行健练习。这几日口腔感觉凉丝丝的好像吃过薄荷糖留下的感受。腹部一直都是有气在跳动，知道这是辟谷产生的现象也不理他顺其自然。一天的心法课在满满的收获终暂时结束。从蛟龙出海的冒险精神，二龙戏珠的游戏人生，三阳开泰的生命如初，天门开合阖的顺其自然，行云布雨的自我使命，水火寄济的万物平衡，每一个动作都对应核心的心法。从最初对龙腾九式盲目的学习动作到今天心法的学习这是一个认知的飞跃。心法所解决的是对自我的认识，认识自己的问题。每一个心法该如何落实于自己的生活中实际应用是最重要的。接地气这是村长一直强调的解决问题的根本。晚上团队的讨论让自己的一些迷惑开始有所清晰。感到每个人都在一天的学习中瞬间激发了成长的动力。很感谢组长几位导师的引领付出。很感谢这个团队的每一个人的力量。

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童画故事 发表于 2018-3-28 22:56
今天辟谷26天，清晨在终南山悦耳的鸟鸣中醒来。于是顺山路开始天行健练习。这几日口腔感觉凉丝丝的好像吃过 ...

今天辟谷26天晨起继续山上天行健。走了一段路突然感觉腰椎又出现疼痛，我知道这是气冲病灶也没在意加个两性意念继续行走。但越走感觉越不舒服，浑身还有些发软，就这样到了山门往回返。此时气灶的疼痛再加强走了一段实在忍不住于是坐在旁边的石头休息一会又继续前行。断断续续的中途休息了三次终于回到房间躺下休息。大约10几分钟又恢复了体能。心中所想感谢腰椎又给我一次调理的机会让我在走之前全部恢复健康的体魄，因为我根本就没病。听了两天心法我已经能够看到自身的问题并且如何解决。无论疾病还是其它很多时候都是我们潜意识里制造的某种像，可怜相，固执像。。。。我们总是以所谓的标准去看待事情的发展，根本不懂得顺应自然规律，心法所改变的是我们建立一种新的文化观念，以一种大爱的包容之心面对自己家人孩子。用爱的游戏方式去从容面对生活。我爱我自己的身体因为他是最健康的。

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今天辟谷正好30天，下午又去献了400cc血，这么多年已经献血近20次。
周六从终南山带着满满的收获返回。曾经的三观在终南山几天的心法学习中彻底改变。当我以心法去重新审视自己的生活才发现我很多曾经以为的正确真理那么不堪一击。对家庭的认识，对孩子的教育对老人的孝道。。。。。我为什么做了那么多却依然内心焦灼。那是因为我们总一某种标准去衡量，我们总以某种目的去获取你应该这样，你必须给我，你一定要如何。。。。这种思维最终的结果就缺乏了德的修养，德不配位的结果就是一切的不如意，一切的苦难相，一切的疾病相。。。。造成了当下生活的混乱。
很庆幸在这个年龄遇见喝风文化。心甘情愿的爱自己用心法去指导自我生活的方向。厚德载物虽然只有四个字但却需要我用一生去修炼去践行，去唤醒曾经迷失的另一个自己。用自我的改变去影响更多的人。加油

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好久没有续写日记了，前段时间的辟谷结束后，内心明显感觉有一些浮动，这种浮动来自于自我的认识的不稳定，听心法的时候好像理解了但回归到具体的事情却发觉自己还是不能控制调整，控制或许这个词不准确违背了自然的感受。这透露出的是自我修炼的欠缺。一个人认识自己很不容易，但一个人认识自己而又修正自我的言谈行为落地与生活中的行为却真的的很难，坏女人如此坏男人依然如此。所以每次一的认识都是很难的。一切的问题绝对不能通过辟谷来解决，辟谷不是万能的，也不是快餐而是一种润泽，是对心理的自我重新认识，认识自己内心最虚荣的最丑陋的一面，有时候我们所讨厌的=人恰恰是你自己问题的影子，他就像一面镜子折射出你的行为在他人的形象，我们虽然不一定因为别人对自己的喜爱或喜或悲，但我们能够通过这来反省自己。一切的福祸都是自己内心的映射所最终表现出来的具体事情。所以，修来自己先爱自己开始。