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开心迎来第六次辟谷201711.23

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  • TA的每日心情

    2024-4-16 08:57
  • 签到天数: 217 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-11-24 21:15:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
        2017年11月23日,和以往一样,天行健之后,来到语音课堂,听张村长发信息。
        距离上次辟谷9月23日复食至今正好两个月的时间,一直做十六项准备功课,尤其是天行健做的比之前任何时候做的都好,每天早上晨跑半小时,快走半个多小时,晚上天行健一个半小时左右,没有疲乏感,感觉轻松快乐!没有什么特殊情况,基本上没有缺席语音课,学着学着就感觉需要学的东西太多了,每天都有不同的收获,辟谷给我带来了开心、健康、快乐!
        昨晚听课,同样受到张村长的强大信息,自然的开启了我的第六次辟谷之旅。今天工作一天感觉轻松,没有饿感,喝水量也比往常少,不渴。晚上要好的同事请客吃饭,为了不使大家扫兴,就没有推辞,欣然接受,席间各种没事摆在面前,不馋也不饿,胃宝宝非常的配合,感觉饱饱的用清水与大家共饮,一样感觉开心尽兴,虽然没有吃任何东西,看着大家吃,同样享受了食物的美味,第一天下来很轻松,没有任何不适,开心!

    评分

    参与人数 4金币 +75 收起 理由
    原始森林 + 30 厉害了、word姐!
    水珠爱楚楚 + 5 英雄留步,请收下老衲的金币
    张兵最帅 + 10 三好学生奖状(听话照做的都是好学生)
    守望苍穹 + 30 给你32个赞!

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  • TA的每日心情

    昨天 21:57
  • 签到天数: 2502 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-11-24 21:55:34 | 显示全部楼层
    谢谢分享,真棒
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    该用户从未签到

    发表于 2017-11-25 05:11:58 | 显示全部楼层
    加油!
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  • TA的每日心情

    2018-7-4 04:41
  • 签到天数: 393 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-11-25 05:27:16 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷让我们每天的生活过的很有质量!
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  • TA的每日心情

    2024-4-16 08:57
  • 签到天数: 217 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2017-11-25 07:05:57 | 显示全部楼层
    感恩您的关注与鼓励,谢谢你,我爱你!
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  • TA的每日心情

    2024-4-16 08:57
  • 签到天数: 217 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2017-11-25 07:18:21 | 显示全部楼层
    感恩 渝-诚心 王卉环的关注与鼓励,我爱你们!
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  • TA的每日心情

    2019-3-20 07:21
  • 签到天数: 516 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-11-25 10:28:10 来自手机 | 显示全部楼层
    继续努力加油
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  • TA的每日心情

    2024-4-16 08:57
  • 签到天数: 217 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2017-11-25 21:52:40 | 显示全部楼层
    2017年11月25日
          今天辟谷进入第二天,清晨不到四点就行了,睁开眼睛开始做叩齿吞津,津液很多,吞津后就不断的打嗝,之后开始和身体沟通对话做大愛,不到五点,穿戴好出去天行健,天还没有亮,外面下起了小雪,伴着洁白的雪花飘飘洒洒,在广场上跑了七圈,感觉轻松,还有些意犹未尽的感觉,接着踏雪快步走,边走边与身体的肌肉、关节等各部位做大爱,对他们的极佳表现,给予肯定、鼓励与赞赏,身体好像给予了积极的回应,越走越感觉健步如飞,没有丝毫的疲乏感,不知不觉一共走了一个半小时,和平时相比天行健的量没有丝毫减少,反而更觉轻松愉快!天行健结束之后,又做了六字服气和龙腾九式,感觉气感十足,胃里感觉饱饱,十分满足!
          正常工作一天,辟谷两天来,不渴不饿,睡眠时间明显减少,但却感觉精力十足,明天就要去参加盘锦地区与终南山联网训练营,心情感觉兴奋,第二次参加训练营,再次聆听张村长的心法课,一定会有新的收获和更深层次的领悟!非常期待!非常渴望!
           今天,喝水量比昨天多,吃了四分之一个苹果,六七颗小枣,总之一切都好!感恩喝风辟谷,感恩村长,跟恩宇宙万物!我爱你们!
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  • TA的每日心情

    昨天 21:57
  • 签到天数: 2502 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-11-25 21:58:03 | 显示全部楼层
    吉—珍惜(通) 发表于 2017-11-25 21:52
    2017年11月25日
          今天辟谷进入第二天,清晨不到四点就行了,睁开眼睛开始做叩齿吞津,津液很多,吞津 ...

    好棒哦,又上训练营学习啦

    点评

    是的,今天才回来,收获满满,感悟深切!  详情 回复 发表于 2017-12-1 20:42
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  • TA的每日心情

    2024-4-16 08:57
  • 签到天数: 217 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2017-11-26 08:06:05 | 显示全部楼层
    2017年11月26日
           今天辟谷第三天,清晨四点半醒来,躺在床上做大爱健身、叩齿吞津,五点起床去体育馆天行健,天还没有亮,但是晨练的人们已经开始早早的来到了体育馆,开始跑步了,我也加入了他们的行列中,四百米跑道,跑了七圈,身体感觉微微出汗,呼吸均匀,没有疲乏感,接下来又快走七圈,做做器械,结束晨练,共走了12000千多步。
            辟谷真是很神奇,不吃饭,一样的锻炼,不但不累,反而感觉身轻如燕,能量十足,开心愉悦!
          通过一年多的辟谷学习和实践,自己也在悄悄的发生改变,以前的我是一个争强好胜,做事总是要力求做的更好,非常在意别人的评价和眼光,而且还会时常的自责和批判自己,还美其名曰是善于自省,常常把自己搞的很累,很压抑。通过不断的学习,已经逐步认识到,追求完美是一种病,得治,这是不够爱自己的表现,别人的眼光和评价和你没有关系,做好自己才是最重要的,有了这样的认识后,每天开始以甘心情愿的态度,去做自己改做的每一件事情,只要努力去做就够了,这样反而效果更好了!相信通过辟谷,一切都会变得越来越好!
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  • TA的每日心情

    2018-7-4 04:41
  • 签到天数: 393 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-11-26 08:21:52 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷开始就是福报的开始!让我们遇到更好的自己

    点评

    一定会的!感恩关注!  详情 回复 发表于 2017-12-1 20:43
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  • TA的每日心情

    2020-7-6 09:55
  • 签到天数: 582 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-11-26 10:25:36 | 显示全部楼层
    太好的状态,神奇!加油!

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    感恩关注,谢谢!体验辟谷,体验不是神仙胜似神仙的感觉!  详情 回复 发表于 2017-12-1 20:44
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  • TA的每日心情

    昨天 21:57
  • 签到天数: 2502 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-11-27 21:28:03 | 显示全部楼层
    吉—珍惜(通) 发表于 2017-11-26 08:06
    2017年11月26日
           今天辟谷第三天,清晨四点半醒来,躺在床上做大爱健身、叩齿吞津,五点起床去体育 ...

    谢谢分享,你真棒
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    该用户从未签到

    发表于 2017-11-27 21:55:10 | 显示全部楼层
    挺好,加油

    点评

    感恩关注与鼓励!  详情 回复 发表于 2017-12-1 20:44
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  • TA的每日心情

    2024-4-16 08:57
  • 签到天数: 217 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2017-12-1 20:36:41 | 显示全部楼层
    参加辟谷训练营四天没有及时写日记,今天补上
    2017年11月27日
    今天是喝风辟谷盘锦第13期与终南山68期联网训练营开营的日子,也是我结缘喝风辟谷一年多的第六次辟谷第四天,早晨四点多醒来,叩齿吞津,大爱健身法,之后给儿子洗衣服,收拾房间清理卫生,忙了一个早上,八点半下楼天行健一小时,来到训练营教室,见到各位尊敬的导师义工和亲爱的新老谷友们,看到不管是熟悉的还是陌生的面孔都一样感觉格外亲切,特别开心!仿佛回家一样!感受着现场的强大磁场,让我更加能量满满,神清气爽!见面会上,自我介绍时,谷友们的精彩分享,时而使我感动,潸然泪下,时而让我顿觉开悟,时而又让我与之产生强烈的共鸣,是喝风免费辟谷的神奇魅力把我们汇聚在一起,学习交流,有缘相识,感恩喝风兔费辟谷,感恩张村长,感恩容丽妍老师和各位导师和义工的大爱
    布施,我爱你们!
    下课后,又喝着盘锦独特大风,天行健一小时回到儿子家,四天辟谷,轻松愉悦!
    2017年11月28日
    今天辟谷第五天,早上四点钟醒来,还是照例做大爱健身、叩齿吞津,辟谷几天来,睡眠时间比以往少了很多,而且精神头儿十足,练功完毕,起床洗漱,六点钟出门,天行健,盘锦的气温还是比吉林这面高很多,出去感觉不是很冷,只是风稍大些,这正好符合我们和风的需要,一小时后,来到训练营驻地,和谷友们交谈了一会儿,辟谷导师樱花女神带领大家开始练功,“六菜一汤”,练功的时候,由于感受大家强大的能量,我的气感特别强,一会儿就开始不停的打嗝,胃里感觉饱饱的,练功结束后,休息一会,张村长就来到了训练营现场,开始第一天的龙腾九式心法课程,再次聆听心法课程,真有了不一样的体会、认识、感悟和收获!课程内容丰富紧凑,但是大家都听的非常认真,任何领域、层次的学习培训都没有这样的场面,同修们专注、认真的程度是空前稍有的,可见人们对健康的渴望和需求是多么的强烈!张村长的喝风免费辟谷,拯救了多少陷入病痛困扰的人们!着实令人感动!
    紧张而有节奏的一天学习,在不知不觉中结束了,下课后小组展开了热烈的讨论,谷友们争先恐后的发言,发表自己学习心法的体会和感想,联系自己的生活实际,剖析自己,认识自己的错误和不足,以及今后怎样开始学会爱自己、爱家人、爱身边所有的人。
    七点多讨论结束后,开始了突破夜谷友联欢晚会,谷友们积极踊跃,表演了不同形式的节目,有自编的龙腾九式九式好的朗诵、有舞蹈表演,有独唱等多种不同的形式,表达了谷友们突破自我的行动和心愿,非常开心!
    晚会结束后,又开始天行健一个多小时回到家里,一天中,吃了三颗枣,喝了非常少量的水,不渴、不饿、不累,体重下降8斤,感觉异常轻松!继续听语音答疑课程。
    2017年11月29日
    清晨醒来,大爱健身、叩齿吞津,有少量大便排出,感觉干燥,排解困难,就给大肠做了大爱,果然身体很有灵性,收到了我的信息,一会儿就非常顺利的排出来了,很高兴!照例是六点多出门天行健,赶往训练营驻地,今天早上,天气非常好,微风拂面,感觉舒爽,到达营地后,开始练功六字服气、龙腾九式,练功结束,开始上课,听了张村长的再次讲解后,明白了任何疾病都是潜意识制造出来的,以及各种疾病都有它的隐喻,代表着一种相,任何事故的发生都是潜意识在作怪,没有任何事故而言,潜意识能制造疾病的自己,也同样能制造健康的自己,还讲述了怎样做才是真正的爱孩子、孝顺老人、怎样处理好家庭关系,找准自己的位置,做自己该做的事情。开悟了很多,知道自己改怎么去做一个好女人、好妈妈,在以后的生活中去实践改变,让我们的生活越来越开心越健康,越幸福!
    一天课程结束,还是喝着盘锦独有的大风,快乐开心天行健回家,辟谷状态依然好,吃了2颗大枣,喝不到一保温杯水,精神状态依然棒棒棒的,天行健感觉要飞起来一样!辟谷真有一种不是神仙胜似神仙的感觉!还有一个惊奇的变化,就是停经好几个月后,又来了,而且量非常大!
    2017年11月30日
    早上四点醒来,大爱健身、叩齿吞津,天行健,今天天行健速度比较快,还没有到练功的时间,我就快到了,这时,我就想还有时间,就多走一会儿吧,想绕一个大圈过去,又怕时间不够用,由于潜意识有了这种犹豫和纠结,走着走着,我的右脚中指和无名指之间的肉就好像叠加在一起,一走就疼,不敢着地,一瘸一拐的走,这时我就给他做大爱,稍稍好些,但还是不行,我就决定不多走了,直接去教室等着吧,有了这样的想法后,脚果然开始不那么疼了,这真印证了潜意识制造一切的观点,以后再遇到任何问题就要从解决心念开始。
    到点了,继续练功,依然气感十足,饱嗝不断,和大家一起练功就是不一样,开心!
    今天训练营将进入尾声阶段,听村长讲了一会后,开始学员分享,每个组三个人分享,从我们苹果组开始,三个人都是新学员,她们都收获满满,分享的很精彩!葡萄组、香蕉组的新老学员也做了不同的分享,不知不觉一上午的时间就这样结束了,谷友们都依依不舍的告别,今天的分别就是下次再聚的开始,希望我们早日再在这里相聚学习。感恩喝风免费辟谷,感恩村长的大爱布施,感恩容丽妍老师和盘锦的导师义工团队的倾情付出! 我爱你们!
    2017年12月1日
    今天还是四点多醒来,开始大爱健身、叩齿吞津,因为早晨赶车回吉林,没有时间天行健,收拾一下,儿子开车送我到盘锦长途客运站,边等车,边看论坛里的动态,很快就到了发车的时间,虽然今年56岁了,以前坐长途客车会有很强的疲劳感,但是自从辟谷后,真的不一样了,今天辟谷第八天,做了七个多小时的车,没有一丝的疲乏感,下车后步行拉着箱子回家,很轻松!到家后洗衣服、洗澡,收拾卫生,一切如常,开始补写日记,完成心愿,很开心,开始去听课了!


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  • TA的每日心情

    2024-4-16 08:57
  • 签到天数: 217 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2017-12-1 20:42:42 | 显示全部楼层
    渝-诚心 发表于 2017-11-25 21:58
    好棒哦,又上训练营学习啦

    是的,今天才回来,收获满满,感悟深切!
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  • TA的每日心情

    2024-4-16 08:57
  • 签到天数: 217 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2017-12-1 20:43:26 | 显示全部楼层
    天意天意 发表于 2017-11-26 08:21
    辟谷开始就是福报的开始!让我们遇到更好的自己

    一定会的!感恩关注!
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  • TA的每日心情

    2024-4-16 08:57
  • 签到天数: 217 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2017-12-1 20:44:26 | 显示全部楼层
    冀-难得糊涂 发表于 2017-11-26 10:25
    太好的状态,神奇!加油!

    感恩关注,谢谢!体验辟谷,体验不是神仙胜似神仙的感觉!
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