开心迎来第六次辟谷201711.23

吉—珍惜（通）

原始森林 发表于 2017-12-31 08:50
辟谷三十七天，超凡入圣的状态中，祝你心想事成！

感恩鼓励与关注！我们一起享受辟谷带给我们开心愉悦的生活！我们都会心想事成的!

吉—珍惜（通）

2018年1月4日
        辟谷第四十二天，又进入一个新的周期，身体一如往日，没有什么特别的感觉，随着辟谷天数的增加，越来越感觉，辟谷已经成为了我生活的一种常态，很轻松自如。唯一感觉不同的是天行健的感觉越来越好，轻松的有种不知疲倦的感觉，跑或走的时间越长，感觉越轻松，越快乐！因为对盘锦我还不是很熟悉，昨天和今天走天行健的时候，没有时间和路程的概念，竟然不知不觉的多走了很远的路，两天都走了三万多步，比平时不辟谷的时候，运动量多很多，这很出乎我的意料，我的身体简直太棒了，能量满满，通过辟谷，已经唤醒了身体的很多潜在能量，我更加爱我的身体，也越来越自信！继续享受辟谷的美妙感觉！

吉—珍惜（通）

2018年1月5日
       辟谷第四十三天，昨晚听村长的答疑课程，感觉又接到信息，浑身能量慢慢，睡眠非常深沉，今早五点醒了，开始做大爱健身、叩齿吞津，口内津液浓浓的，稠而丰富，做了十次以后，胃里感觉饱饱的，起床出去天行健，天气非常好，迎着初升的太阳跑步天新建，一个小时后，满头大汗，但是感觉浑身轻松，呼吸均匀，又走了一个小时返回家中，自从辟谷后，天行健比之前练的每天都有新变化，而且运动量也逐渐增加，这样练下去，肯定会有意向不到的突破和收获，每天很享受这种美妙的感觉，晚上接着出去又运动两个小时，不吃饭的情况下，有这么充足的体力，真的很难想象，好好练下去，准备参加一次马拉松比赛，检验一下自己究竟有多大的潜在的能量，理想是要有的，万一实现了呢？哈哈哈！

吉—珍惜（通）

2018年1月7日
        辟谷第四十五天，早上五点醒来，做叩齿吞津、大爱健身法，天新建跑步一个小时。
        下午参加盘锦第40期线下聚会活动，再次来到盘锦，看到尊敬的容老师、各位辟谷导师、义工和亲爱的谷友们，感到格外的亲切，股友们热情的问候令我十分感动，通过一年多喝风辟谷的学习，多次来到盘锦参加沙龙和训练营学习，在收获成功瘦身的同时，意外的收获了健康快乐，扔掉了吃了十几年的降压、降糖药，突发性耳聋也得到了彻底的治愈，同时还收获了与盘锦导师义工团队及谷友们的深厚情谊，收获了健康、愉悦、平和的心态，总之收获多多，不胜枚举，感恩张村长、感恩容老师、感恩所有的股友们，我爱你们！
     村长喝风理念博大精深，需要我们一辈子去学习，领悟，我将喝风辟谷作为我终生学习实践的目标，同时也用自身的修德变化去影响和带动更多的人走近喝风辟谷，享受喝风辟谷带给大家的健康愉悦！

吉—珍惜（通）

2018年1月14日
       辟谷第五十二天，早上起来做叩齿吞津、大爱健身法，六字服气法、龙腾九式，上午出去天行健两个多小时，走了一万八千多步。
       最近几天，不知道是什么原因，浑身有些发沉，胳膊腿肌肉发紧，也许是辟谷期间身体的调整反应吧，我遵从身体的发出的信号，下午没有再去运动，给他们放个小假，缓解一下，看看明天怎么样，一切听从身体的安排，跟着感觉走，就是对身体的爱护和体谅，相信一切都会好起来，亲爱的身体我爱你!加油！

菜籽

棒棒哒