三个月精心养欲终于迎来第四次辟谷

麓竹依依

渝－诚心 发表于 2017-11-28 21:08
好开心的大爱

是呀，今天很开心，这次辟谷状态特别好。

渝－诚心

麓竹依依 发表于 2017-11-28 21:52
是呀，今天很开心，这次辟谷状态特别好。

冀-难得糊涂

麓竹依依 发表于 2017-11-28 07:53
谢谢老师点赞。确实是好有福报，老公一开始就说想和我一起上山，但苦于老父亲独自在家无人照顾，没想到 ...

真好！加油！

迟虞

麓竹依依 发表于 2017-11-28 19:42
11月28日，辟谷第6天。昨日清水辟，今天全辟。不饥不渴不馋，没吃没喝没排。白天精神状态好，下午因写材料 ...

谢谢分享，向美女姐姐学习{:1_311:}

麓竹依依

迟虞 发表于 2017-11-29 07:00
谢谢分享，向美女姐姐学习

谢谢，我们一起学习和修炼！

麓竹依依

好开心！今天夫妻双双接到终南山电话，我们通过训练营报名审核了！老师在电话里问的好详细，态度温和，语言温馨。两个人的学员号都是连着的，48，49号，感觉好吉利。武汉今天降温了，天阴沉沉的，可是我的心里充满阳光

麓竹依依

今天我的辟谷帖又被版主原始森林老师给点赞加分了，耶

麓竹依依

晴云秋月 发表于 2017-11-26 19:23
我也是第四天，您的状态很好哟，学习你的随缘心态。

我去看了你的主页，这次辟谷你还没有开帖呢，是不是太忙了没时间

豫往事如风

恭喜你们顺利通过审核，加油！

麓竹依依

豫往事如风 发表于 2017-11-30 11:04
恭喜你们顺利通过审核，加油！

谢谢您的祝福

礼和静乐

去学了心法，幸福就又上了一个层次，恭喜你哦。

麓竹依依

礼和静乐 发表于 2017-11-30 13:47
去学了心法，幸福就又上了一个层次，恭喜你哦。

谢谢您，是的，我就是想去学心法呀

麓竹依依

11月30日，第8天。昨日半辟，今日全辟。昨天状态特别不好，头晕脑胀，嘴馋心烦，夜有昏梦，舌苔厚重，脸色发黄。今天状态稍好，早起还是头晕，就着重给李慧聪小妹妹（俺的头宝宝）大爱，这几年她真的很辛苦，谢谢她的付出与努力，完成了好多难做的工作，真不容易。上午接到终南山审核通过电话后，告诉她，到终南山就是给你放大假了，开心一点哦

麓竹依依

我很好奇，全辟状态下如果还有尿液，那应该是排出身体深层的多余水份吧！

麓竹依依

昨天夫妻双双接到终南山电话，12月18日训练营报名审核通过了。当下买了15日晚去西安的慢车，虽然车程长，但是价格便宜呀！提前去西安游览一下，帮助老公完成心愿，弥补遗憾吧！顺便也去一下我感兴趣的地方。当然，最重要的是早点上山，人到，心安，早点进入状态。

粤一心莲

感恩精彩的分享，有愿就有缘，助缘满滿夫妻双修结硕果，愿终南山之施满载而归，随喜赞叹！

麓竹依依

粤一心莲 发表于 2017-12-1 16:02
感恩精彩的分享，有愿就有缘，助缘满滿夫妻双修结硕果，愿终南山之施满载而归，随喜赞叹！

谢谢您真诚美好的祝福！

麓竹依依

12月3日，第11天。这次辟谷，没有关注体重，也没有关注和特意记录吃了什么，没吃什么，因为这都不是最重要的，着重关注内心，可是内心好像也很平静，没什么太多深刻的感受，那就这样，平常态，也很好啊。前面三次辟谷的经验告诉我，关注体重是没什么必要的，因为辟谷期间一定会瘦下去，但是如果身体系统菜单和潜意识还没有接受新的体重数据的话，复食不久就会迅速或者慢慢还原。但体重如果还原了也一样不用担心，因为辟谷期间减去的都是身体废水废物和垃圾，复食之后长起来的都是新肉好肉结实肉，身材整体上会越来越紧致，辟谷就是一个健康塑形的过程。

麓竹依依

辟谷期间心念清净，欲望变淡，包括各方面的欲望消减。但是如果功夫不到，还是比较容易受外界的干扰，受到干扰时，心念波动，贪念一起，食欲则被牵动，在不觉饥饿的情况下都会馋嘴想吃想喝。如果没有学习喝风辟谷，就会认为，坏了坏了这是破功了，往往就此结束从而复食，但是咱们喝风辟谷是很洒脱随性的，今儿个吃了明天还可以接着继续辟，只要辟谷的那个状态在就成，我们没有破功这个标签，我们不追求完美，也不和谁比武功高强辟谷彻底。只要在状态，全辟，清水辟，半辟，或者偶尔偷吃，都是好的，都是有益身心的。但有一点，馋嘴可以偷吃，饿了绝不能硬撑，如果真的是饿了，那就真的复食呗，也没有什么大不了的，复食时候也没有太多禁忌和那诸多规矩，都是很随性的。只是如果有心减肥或增肥的话，那要讲究个复食的方法，是完全不同的做法。

麓竹依依

                            保持觉知

   如果别人还让我痛苦，那是我还没有改变，
   如果还有我不接纳的事情，那这也是我还没有改变。
   如果我还在担心别人，那是我还没有改变。
   如果我还想改变别人，这就是我最大的问题。
   当我们开始练习对所有的一切说：“我接受我同意我尊重我允许”的时候，我们就开始解脱了。

本文转载自喝风同修黑_要做好女人分享，感恩。