第一次辟谷在游戏中学会自己 2017.12.15 传惠那朵莲

让心搁浅

传惠那朵莲 发表于 2017-12-24 07:08
第九天

早上跟朋友一起去爬山，一条特别有意境的霞客古道，据说有十几二十公里那么长，我们一路采野果上 ...

这野果叫什么名字呢？

天意天意

传惠那朵莲 发表于 2017-12-16 18:34
第二天
除了上午颈椎难受了一会儿，其他一切正常，跟昨天的肇事司机成了朋友，她是聋哑学校的老师，一个年 ...

辟谷让我们学会了淡定！辟谷让我们遇到了更好的自己！

天意天意

传惠那朵莲 发表于 2017-12-17 19:31
第三天

一觉醒来居然快8点了，看来睡眠有所好转了，感觉喉咙里有什么东西，吐不出来又吞不下去，不管它 ...

很感动！心吉祥境如意！

天意天意

辟谷让我们的生活变的更有质量！让我们活出精彩的自己！

豫~~如意

就像孟光绪当时说我一样 当时的内心也很受伤 但是到今天依然感谢他，地狱天堂一念间。

扬柳轻扬

必竟是学佛的，悟性好，日记也写得好。赞！

传惠那朵莲

让心搁浅 发表于 2017-12-24 11:59
这野果叫什么名字呢？

刺梅，婆婆头，盘陀，曼纽，高粱炮，复盆子一共六个名字

传惠那朵莲

第十天

今天，把家里长期不用的东西和衣服全部翻出来了，很大一堆，该卖的卖该扔的扔，顺便把体内和思想的垃圾一并清除，并告诉自己，很快自己将会是一个阳光的纯净的天使般的孩子。

八点多时，妈妈喊我吃早饭，我盛情难却，吃了小碗半碗面条，太美味了！其实她并不知道我在辟谷，为了不想更多的解释，我压根没打算告诉她，出门时，老妈还是万般关怀，衣服多穿点啊，开车慢点啊……我心里暖暖的，给妈妈一个大大的笑，放心啦！一路上，听着《生命的重建》，心情愉悦极了。

锻炼比不吃饭重要，修德比锻炼和不吃饭都重要，爱自己就是在修德。

今天整天身轻如燕。

传惠那朵莲

让心搁浅 发表于 2017-12-24 11:57
北方的地大！人稀！贫穷！，你这样说会得罪很多人的。

一个孩子的心声流露而已，贫穷不是坏事，是大人想多了。

传惠那朵莲

这是我每天天行健的地方，很美吧

迟虞

谢谢分享，当心灵变得柔软的时候，眼里看到的那都是美的。{:1_310:}

水珠爱楚楚

传惠那朵莲 发表于 2017-12-24 07:08
第九天

早上跟朋友一起去爬山，一条特别有意境的霞客古道，据说有十几二十公里那么长，我们一路采野果上 ...

我小时候也经常见到着果子，还可以吃好像。

传惠那朵莲

水珠爱楚楚 发表于 2017-12-25 10:02
我小时候也经常见到着果子，还可以吃好像。

酸酸甜甜超好吃的

传惠那朵莲

第十一天

休假结束回到工作单位，又开始了按部就班的生活，昨晚是听着语音睡着的，一觉醒来3点多，睡得特别香，又接着听音频，没几分钟又睡着了，6点准时自动醒来，给身体做大爱，起床做功课，出门天行健一个小时，中途加入六字服气和龙腾九式，记得没上终南山之前，我在群里问一个问题：六字服气法与六字养生决是一回事吗？结果有谷友回答我说是一回事，嘿嘿，明显是误导我了，虽然是六个相同的字，但操作方法和功效是完全不一样的，所以求人不如求己，实践出真知啊，对于龙腾九式的心法，感触还不是特别深，只限偶尔感动一下，相信以后会越练越好越有感触的。

中午在车上小憩了一会儿，醒来嘴角又流口水了，尴尬尴尬……这一现象已经持续比较久了，也该停歇了吧。

今天感觉不饿也不馋，食物对我的诱惑力在慢慢变小，开水照常喝，反正不管辟不辟谷，我每天都差不多喝一升开水，这段时间里，身体没有特别大的反应，心态和观念发生了一些变化，以前心里住着一个刺猬一样的自己，对外界的态度是对抗而紧张的，其实，说到底，那是对自己的对抗，不接受自己和不爱自己的表现，如今，内心的刺猬正在把刺慢慢地收回来，希望它最后能化作一朵娇艳的莲花，绽放美丽散发幽香。

让心搁浅

传惠那朵莲 发表于 2017-12-24 21:53
刺梅，婆婆头，盘陀，曼纽，高粱炮，复盆子一共六个名字

知道了，谢谢！

让心搁浅

传惠那朵莲 发表于 2017-12-24 21:53
第十天

今天，把家里长期不用的东西和衣服全部翻出来了，很大一堆，该卖的卖该扔的扔，顺便把体内和思想的 ...

嗯，断舍离也很好啊。

传惠那朵莲

第十二天

5.30起床天行健8公里，照例做了各项功课。

每天在群里接收到满满的正能量，每天都能学到很多东西，每天都有一点点进步，由衷的感恩喝风。

我发现一切都变了！真的不一样了！

怎么感觉每个人都那么好，都那么亲近？

心里那块如磐石般的屏障什么时候就消失了？

人与人之间相处，以前的距离感、抗拒感、紧张感、恐惧感一扫而空，面对每个人就像面对老朋友一样，自然了、放松了、接纳了，这是怎样的一种转变？我没有刻意去做，却自然发生了，我有些感动，有些欣喜，这就是爱自己的结果吗？辟谷真的可以发生奇迹！

天意天意

辟谷后每天都是好事！

传惠那朵莲

第十三天

2017.12.27

昨晚嘴特馋，虽然肚子不饿，但还是忍不住吃了些零食，多年贪吃零食的习惯太顽固了，它拼命往外冒，干脆把那个大大的零食箱封掉，不去纠结了。还有一个奇怪的现象是，口味的突然转变，以前超爱吃软软甜甜的糕点类零食，辟谷后突然对香脆的零食情有独钟，那可是我以前最不要吃的东西啊……

昨晚还排便一次，听着村长的回放睡着的，中途迷迷糊糊醒来几秒钟，又很快睡着，还是村长和蔼可亲的声音。

6点起床照常做功课，天还没亮，天行健7公里。刚开始走了没几步，感觉口渴，可是又不想这折回去喝水，胃宝宝就突然隐隐作痛，我赶紧跟它沟通，给它做大爱，可是它居然不理我，隐隐的胃痛陪我完成了六字服气龙腾九式和7公里的天行健，看来我做大爱的功力还是太欠缺了，甚至胃宝宝为什么要痛给我看我都不知道，天行健回来后，喝了一杯热开水，胃宝宝才不算消停，喝风的心法博大精深，我还是小白一枚，需要好好加油啊！

上班空隙，又听村长的回放，听一次睡着一次，几乎是秒睡，村长的声音真是催眠曲啊，哈哈。

晚上又天行健4.5公里，然后泡脚听课，每天都过得很充实哦，明显感觉自己精力比以往充沛了很多，记得辟谷以前，每天都是疲惫不堪，下了班连脚都拖不动，现在完全变了。

奇迹人生

姐 好棒 加油啊 你也口味变了 我也是的