2018年的第一次辟谷向更好的自己出发

秦-诗澜

今天是18号，辟谷第六天，每天早上做大爱以经成为我的生话习惯了，上厕所的时候和各各内脏做，洗脸的时候和脸做，大家可以试试，可能是因为昨天吃饭了，今早嘴里好苦，一天喝了很多水，但小B次数只要两次，很黄，味大。想想这几天没大号了，中午吃了5粒那木子，刺激排便的，于是晚上去了二次厕所，效果不错，早上体重64公斤，涨了些，但尺寸减的很明显，腰减了4公分，我以经很知足了，快乐辟谷，享受生活，来龙腾，一切都很美好，谢谢村张，谢谢各位老师，我爱你们

时羽

越来越美