辟谷准备学习中

美好人生 · 发表于 2018-2-6 11:57:51

清晨醒来先给自己全身做了一遍大爱，起床做扣齿吞津，洗漱完毕快7点了，我和老公吃了点水果就出门天行健，我们平时都是练长跑的，今天出门忘记带手机，我大概慢跑了十几公里，边跑边大爱鼓励自己，大爱还真有用，越跑越轻松，跑完之后又走了几公里，一问时间都9点了，该回家啦，老公还在跑，他竟然跑了36公里，太棒了。回家后揉面和馅做了几个雪菜葱肉饼，磨了豆浆，刚做好老公也回家了，都快11点了，就早中饭一起吃了，老公直夸我手艺好，一口气吃了四个，嘿嘿，夸的我心花怒放。吃完饭感觉特冷，才想起我跑完之后还没洗澡呢，冲完澡浑身舒服。老公饭后到乡下去了，我趁好天气边打扫厨房边听语音回放，平时没时间打理，放假了好好清理一下。时间过得很快，一晃3点多了，几个小时也不觉得累，语音回放听完，活也干好了。老公回来还没到家就听到他的声音了，在外面喊“老婆，我回来了，带了很多蔬菜，晚上我来掌勺”.真的感恩我公公婆婆，一年四季种的蔬菜水果吃不完。离烧晚饭还早，抽空看了几篇避谷前辈们的日记，每人的身体状况不同，日记里可以学到很多知识.正看的入迷，老公在厨房叫我帮忙，我记得我已经把该炒得菜都洗好了啊，原来老公说到厨房陪他聊天，他就是个不甘寂寞的人，聊天时不忘了夸奖老公聪明能干，呵呵.其实老公是很不错的，顾家、实在、热情、幽默风趣，小事糊涂大事不含糊，是我太贪心，还老是嫌弃他懒，脾气不好，还老跟他生闷气，平时很少夸他，眼里就看到他的缺点，现在想想我就是作，张老师说的坏女人.我要改变，尽量做个好女人，吃饭时我夸他菜烧的好吃，女儿也夸老爸手艺不错！哈哈，看他那样子又在得瑟了。晚饭后时间还早到市场里买了些坚果，老公买了双跑鞋，这时和美老师对毛爷爷的大爱用到了，每花一笔钱就说“毛爷爷，你快去快回，多带些兄弟姐妹回来”.活学活用，学到了就用起来。逛完市场跟老公到公园天行健一个小时，美好的一天就在充实、充满幸福和快乐中结束！感恩我爱的和爱我的家人，感恩喝风让我慢慢改变，我还会越来越好的.

渝－诚心 · 发表于 2018-2-6 15:13:32

夫妻俩真棒，

回家！ · 发表于 2018-2-7 05:36:04

向您学习！

美好人生 · 发表于 2018-2-7 13:24:35

渝－诚心发表于 2018-2-6 15:13
夫妻俩真棒，

谢谢加持

美好人生 · 发表于 2018-2-7 13:26:20

辽四季平安发表于 2018-2-6 18:59
一人学习喝风辟谷，全家受益，夫妻双修则能量加倍！真是这样的，学了喝风，观念改变了，心情不同了，家庭幸 ...

是的，自己学好了希望可以多影响身边人

美好人生 · 发表于 2018-2-7 13:27:09

回家！发表于 2018-2-7 05:36
向您学习！

互相学习

美好人生 · 发表于 2018-2-7 13:28:43

继续学习辟谷知识，学习十六项准备功课，天行健，参加3月6日杭州训练营，以有心练功，无心成功的心态，好好一次玩不吃饭的游戏。

渝－诚心 · 发表于 2018-2-7 14:05:27

美好人生发表于 2018-2-7 13:24
谢谢加持

互相学习，共同进步

渝－诚心 · 发表于 2018-2-7 14:06:44

美好人生发表于 2018-2-7 13:28
继续学习辟谷知识，学习十六项准备功课，天行健，参加3月6日杭州训练营，以有心练功，无心成功的心 ...

好样的

美好人生 · 发表于 2018-2-9 14:05:44

2018年2月8日.今天天行健时穿了新买的跑鞋，跑的时候脚背有点磕脚，我跟我的新鞋做起了大爱：“亲爱的跑鞋，我既然选择了你们，肯定是适合我的双脚的，我们的磨合期会很快过去，会越来越舒适的”说了几遍后才三四分钟，竟然真不磕脚了，大爱太神奇了！原来生活中处处可以大爱.

豫阿娟 · 发表于 2018-2-9 15:33:33

大爱用的真好你太棒了

美好人生 · 发表于 2018-2-11 20:17:04

豫阿娟发表于 2018-2-9 15:33
大爱用的真好你太棒了

谢谢夸奖，以后会做的更好

美好人生 · 发表于 2018-2-11 20:51:23

本帖最后由美好人生于 2018-2-11 20:52 编辑

这两天发生了些小插曲，心情不是很好，以为要影响到今天金华线下聚会了，早上6.30分出门跑步，一边给自己做大爱一边跑步，慢慢的放下了心里所有的不快，跑步越来越轻松，难道身体知道要去参加聚会给我加了能量吗、比前几天感觉还好一口气跑了15公里，看看时间也差不多了，还要到金华去呢。回家洗洗，跟朋友约好了10.30分出发，随便吃了些东西，到达金华，一路畅通，就直奔目的地，到那里还早又到外面逛了一圈，哈哈，就当天行健了。下午1点聚会开始，到现场的同修还真不少，真的非常的感谢浙-惜福、浙-心之光明、青影他们用心举办了这么好的聚会，听了各位导师的精彩分享，受益匪浅，收获不少，我觉得需要学的太多了，先修德，再练功，辟谷不是单纯的学会不吃饭，重要的是要学会怎么跟家人，子女、爱人、父母、朋友、领导、同事等相处，互相沟通，要学会好好的爱自己，一切顺其自然，以后好好的跟前辈们学习

甘特好 · 发表于 2018-2-12 22:01:13

美好人生 · 发表于 2018-2-19 20:01:16

本帖最后由美好人生于 2018-2-19 20:05 编辑

这几天过年都在乡下陪公公婆婆，功课还是天天做，昨晚亲戚家拜年回家已经10点多了，回家后看到家里进了一只猫，还把客厅和厨房搞得乱七八糟，心情很不好，想把猫赶走，赶猫中老公不小心让猫咬了一下，还好不是很严重，我建议他第二天去打防疫针，老公怎么说也不肯去，自己用酒精消毒处理了一下，还怪我没把门窗关好才给猫有机会跑进来，就这样两人吵了几句，吵完后各自洗洗睡了，一夜之间他始终背朝我，也不理我，我也不想理他，今天清晨醒来我想起了以前听课时张老师说的做女人要懂得温柔体贴一些，要柔点.这样想着我主动的抱了老公一会后，他不再背朝我了，起床了跟平时一样不忘提醒他已经6点了.他好像气也消了.两人一起有说有笑出门跑步了.要是放以前的话我们会一直不理对方，各自做各自的事，直到有事要商量为止，也从来不会认错。我不知道自己这样做对不对，会不会助长他下次变本加利乱发脾气.但这次我们马上能够和好，跟我的改变肯定有关系.很庆幸自己能进入喝风这个充满正能量的大家庭，感恩村长、感恩各位导师、感恩各位同修前辈们，是你们的法布施让我在幸福人生的道路上前进了一步.