接到老师通过电话，大爱中

我要健康快乐

上午大概11点左右，接到一个西安的座机电话，儿子接的，后来转给我的，听清楚对方老师是喝风的工作人员，心里激动感动，我以为自己通不过，因为递上去报名表有一段时间了，心里想过不了就过不了，自己的修为还不够，在老师询问一些问题后，还是忐忑，最后老师说了给我的建议，既然已经辟谷过，就要认真记录好每天辟谷的过程和遇到的问题，以及每天怎么做16项准备工作，每天听了哪些老师的课，听了以后的感谢都写出来，这个是写给自己的，不是给别人的，另外，路过的老师看见也会给我加持。实际老师说的对，我当时觉得，记录这些像流水账一样的东西，所以不记录也没关系，记就记些重要的。实际这个想法是不对的，每天记录点滴，自己监督自己。谢谢老师，最后老师说我通过了，简直喜出望外，感谢老师，感恩喝风

豫阿娟

恭喜你通过了  记得写辟谷日记哈

我要健康快乐

谢谢，我会坚持写辟谷日记

我要健康快乐

今天反复听了美好人际关系祈祷文。说实话，我是最不愿意和人打交道，也不会和人打交道，更不懂得如何去处理人际关系。但是我觉得我需要突破自己，所以我要学习，我在这个盲点上面有改变。

我觉得每句话都特别好，所以把全文都复制下来，实际这些每个字都是对我的警醒。记得昨天有老师说过，我们看见的别人的不足，是因为我们缺德，那些人实际是来帮助我们的

我的实相完全圆满。
我不仅是肉体的存在，我是充满爱与智慧的灵性的存在。
在我的里面有着无限的力量、无限的慈悲与无限的智慧。
我是一个独一无二的完美存在，我是一座圆满俱足的珍贵宝藏。我知道自己内在的尊贵与独特，我看重自己，我也尊敬礼拜每一个人内在的实相圆满；每一个人都是独一无二的完美存在，每一个人都是圆满俱足的珍贵宝藏。
我秉持真心，愿意谦卑地向万事万物学习。每一个人都是我的老师，万事万物也都是我的老师。我愿意更柔软、更宽容、更亲切待人。我知道，生活中的所有困扰、所有障碍，都是我自己的心念投射所造成的。我真的想要幸福，所以我一定要改变！我愿意勇敢面对并妥善处理我人际关系中的纠葛，我不再逃避。
每当我内心起伏的时候，必然可以从中觉察到我的盲点和我的问题所在；每当我感觉内心不平静的时候，就是我向内看的机会。生命的源头是爱，我与神圣完美的生命本源是一体的，我与圆满的爱是一体的，我感觉很有力量。因为我决心改变，我愿意勇敢面对。每当我看到自己与人关系中的纠葛，我会向内自省。我会看到自己的问题，我能看到我的盲点和重复上演让我一再受苦的模式。我看到我的受害者意识、我看到我的不配得意识、我看到我的匮乏意识和恐惧如何在影响着我。我开始成长和改变。
这一路上我根本不担心；因为我愿意改变，我内在的智慧会引领我该如何向内关照，如何表达爱，如何去爱。我感觉很有力量，很有勇气。我不会迷失，因为爱与光明一直引领我走在正确的道路上。我从不孤单，因为爱的喜悦一直陪伴着我走在爱的道路上。
上天让我们受苦，一定有它特别的理由，一切都是最好的安排。当别人指责我的时候，我会谦虚地反观自省。当我被人诬蔑、曲解、攻击、毁谤的时候，我不会怪罪别人。我会秉持我的爱，我愿意因为我的受苦而能理解别人的苦，使别人的痛苦消失。不论发生什么事情，都不会影响我内心平静的感觉，也绝不影响我爱人的能力。我随时都能保持爱与平静。我就是爱；我爱得越多，我感受到的爱也越多。
所以每当别人对我不友善的时候，我不会用我有限的认知去判断或指责对方。我知道当他们在攻击、论断的时候，其实是在表达他们是需要帮助的；他们是在求救，他们正在呼求爱。这个时候我愿意更加敞开，我不再封闭自己的心。当我的心越开放，我就越能理解对方任何没有爱或不理性的行为都是在呼求爱。有理解就有爱，我愿意学习用爱来回应一切。
我越是深入感受自己，就越能感受别人的心。我越敞开自己，就越能帮助别人敞开。同
时，我也感谢他们其实是慈悲的化身，感谢他们的牺牲奉献，扮演这个不受欢迎的角色，来成就我生命功课的学习，真感谢！我在所有的关系中，保持良好的互动。我从每一个人身上学到爱。我看重并珍视每一个人的存在，我仁慈友善地对待万事万物。
我感觉我与无限的智慧、无限的爱、无限的生命成为一体。我全身的每一个细胞都闪闪发光、明亮耀眼。我用心灵之眼看每一个人，我看到每一个人都是神圣完美的。我不再用肉眼看问题、看现象；肉眼的看只会批判、对立。我会用理解的心情去感受对方的感受，我会用慈爱的心去看到他的实相完全圆满。
我与爱合一，慈悲与智慧充满着我。我明白力量在我的里面，根本不需要向外追求。我的力量是来自于我内在圆满丰富的爱，我是圆满俱足的宝藏。我就是爱，我就是创造，我就是丰富。爱拥抱着我，爱一直在我的里面，没有一刻离开过我。我是被祝福的，我是被爱的。因为爱，天下没有永远的仇恨，没有解决不了的问题，没有化解不了的对立。我和一切人事物都保持善良友好的关系。爱遍满宇宙万物，我与宇宙万物本来就是一体的；上天正透过我和万事万物不断地传达爱、实现爱！
我感受到内心的和谐与宁静。我爱每一个人，我看到每一个人善良友好的本质，我看到每一个人内在纯净的光明与神性的光辉。我知道每一个人都一样重要，我了解每一个人都有他的潜能、天赋和任务。当我用心去观照善解，我看到对我有敌意的人变得友善。当我祝福，我看到满怀愤怒的人，内心的恐惧和焦虑得到释放，变得祥和宁静、柔软慈悲。我坚信我的爱终将融解所有的攻击报复，我坚信我的爱终将化解所有的愤怒敌意，我坚信我内在的光明必能照亮一切的黑暗，化解所有的纷扰。当我对人释出善意，我就是在表达爱。我收回投射，我拒绝任何打击别人的念头、语言和行为。我永远行走在祥和、宁静的光明中，我永远行走在无限的喜悦、无限的和谐、无限的丰足、无限的平安中。

我要健康快乐

昨天一个老师说我的面相和另外一个同修对比，我不太面善，但是我的怨气表现在脸上的很少。昨天还暗暗惊喜，今天——，今天是腊月二十三，小年了，想好好扫舍除尘，出门买灶王爷祭灶。早上自己7点起来，儿子给自己定的起床闹铃是7:30分，后来到7:30分孩子似乎睡的太熟没听到，我在8点的时候，叫儿子起床，一直到9点左右孩子起床和我出门，我从8点开始，到后面的9点，怨气和怒气不断的加重，自己想的是和儿子一起锻炼身体，我天行健，他散步或是跑步。是我不应该怒气和怨气那么大，以至于感到头晕了，实际我是没有和儿子好好的沟通，不能觉得孩子慢慢腾腾就是一个错，就是不尊重妈妈，必须以耐心给孩子才行。

出门后，天气还是很冷的，零下4°的样子，和孩子来回走路有1个小时左右回来。孩子的内心是很纯真的，只是我没有和孩子提前沟通好，天很冷，孩子今天终于放假了，没有在昨天前面明确说早上起来就是要运动，也没有给孩子提前说，今天早早起来扫舍，祭灶。是我的不对。现在是下午16:54分。孩子上午整理收拾，清洁自己的房间2个小时左右，下午去学校帮忙回来后有继续收拾房间。我没有意识到一个问题，大人觉得似乎很简单的一个房间，在孩子心理是比较难的，因为孩子没有经历过扫舍，自己完完整整的是清理自己房间的每一个小物件。以前都是我们大人代劳，一下子学习了喝风觉得自己给孩子做的太多了，要懒一点在孩子身上，就因为自己觉得扫舍这天要扫除全部尘土和整理家里，就要孩子把全部他房间的所有东西收拾了。孩子不知道怎么整理，以前太娇惯孩子，没收拾过，这学期只是收拾床铺，没收拾过衣柜，书柜，书桌，还有整理床沿上，门上，墙上的装饰的这些，我站在孩子的角度来看，是因为他不知道怎么收拾，所以才出现了闹情绪。出现的问题如果一直怪罪孩子，真的是自己的问题，孩子是一片白纸，很善良，很纯真，是我们把孩子想的太复杂了，我需要好好改变，抱歉孩子，今天是我错了，所有我觉得不对不正确的，我应该先检讨自己，

我要健康快乐

刚刚有人给我说，不完美才是美，我谢谢你的话

渝－诚心

恭喜你获得通过上训练营学习

渝－诚心

我要健康快乐 发表于 2018-2-8 16:41
今天反复听了美好人际关系祈祷文。说实话，我是最不愿意和人打交道，也不会和人打交道，更不懂得如何去处理 ...

谢谢分享

渝－诚心

我要健康快乐 发表于 2018-2-8 17:00
昨天一个老师说我的面相和另外一个同修对比，我不太面善，但是我的怨气表现在脸上的很少。昨天还暗暗惊喜， ...

加油

渝－诚心

我要健康快乐 发表于 2018-2-8 17:03
刚刚有人给我说，不完美才是美，我谢谢你的话

对，不追求完美

我要健康快乐

感恩

我要健康快乐

感谢喝风，现在即使是骂我，误解我的人，我也是在替对方考虑，老公直接说，我替对方考虑，对方根本没有替我考虑，我要满怀大爱对待每一个人，这个是我目前的心情。说一件最近发生在我身上的事情。

在淘宝一家店卖米，到货后米是成米，煮熟后汽油味道比较重，给卖家说明问题后，卖家说米没有问题，我给他说，以实际到货的米为准，这个是不是道理。到货米包装没有破损，没有打湿过的任何痕迹。卖家随即对我进行了人身攻击，说话很不好听，我给淘宝小二说明了问题，并不是随意给差评这么简单，我想卖家也不容易，也不是讹诈卖家，实际情况就是这样的，货款可以不要，但是卖家这种随意猜测，随意言语攻击别人的行为是非常不好的，希望他认识到这一点。我给卖家打电话，说了几句后，他就挂断电话，再打过去就是拒接。淘宝小二最后说了解决方案，需要给卖家一个教训等等处理方案。我给小二说，关闭评价通道，我不会给卖家差评，也不是心疼钱。只是希望这个卖家能够认识到人性需要本善， 我给他反应问题，不能说明我是坏人。
    这个是一个新的开始，我记得以前遇到这样的问题，我的解决方案是差评一个作为惩罚卖家的方式，现在即使是卖家发的货有问题，并且对我人身攻击，我依然想着怎么减少卖家的损失和不要对他有伤害。我只能说，感恩喝风，让曾经遇事就冲动，想着整治别人的人，已经完全想着对方不要受到伤害，愿我们的大千世界所有众生都有这样的觉悟

我要健康快乐

今天开始学习：潜意识的力量。
明天一早回老家，老家条件有限，不一定能每天签到，每天上网写帖子，不过我会坚持学习

冀-难得糊涂

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我要健康快乐

感谢你的支持

我要健康快乐

昨晚大约9点多从老家返程回来，收拾完了大约10点多我感觉比较累，上床准备休息，儿子精神好看电视，迷迷糊糊地感觉头晕不舒服11点多睡觉。前面自己辟谷过3次，自己便溏的问题缓解了，回老家后，吃饭依旧不敢放开吃，比如苹果，凉菜。回老家总共应该是12天，大约回老家第4天开始，每天开始拉稀便溏，心里有一些失落，实在没精神了睡一会，出去走走，我现在是2月22日上午写的文章，现在舌头白，发黄，头晕，有拉稀的感觉，早上8点起来，做家务到现在，准备睡一会，让孩子爸爸给他们爷俩准备吃的，好了，暂时写到这里，我睡一下。

我要健康快乐

去了一次湖南一个礼拜刚刚回来，最大的感受是身体比以前好了，虽然还有不适，但是有进步，这个就值得笑一笑。我相信，以后我会越来越好的，今天比较累，先简单说一下，下了。

我要健康快乐

最近一直不太想吃饭，没胃口，不吃有饿的很，感觉是进入了辟谷，但是自己的功课做的不到位，所以出现这样的情况

我要健康快乐

以前半年辟谷三次，每次都是因为自己着急治病命令自己辟谷，所以今天一天的胃满满的，不饿，水也不想喝的感觉，是不是真正的练功到家的自然辟谷，我有点怀疑，但是更多的是高兴，以前的辟谷状态和今天的完全不是一个概念，昨天我是一天没吃东西，如果说是没胃口的话，那么今天会饿，但是今天一天不饿，是不是应该高兴一下，

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