我的身体我做不了主

戈壁玉

没有学习《大爱健身法》之前，我们都喜欢说:“我的身体我做主”，现在的我真正的知道我的身体每一个器官甚至细胞都是一个独立的个体，我们不能随便支配它们，它们想休息的时候我们不能强迫它们继续工作，比如今天我的胃就开始罢工啦

2018.2.17，第一天（农历正月初二）
昨天早上妈妈煮的元宵，由于家里的规矩是大年初一早上不能不吃饭，我吃了元宵和荷包蛋，上午和父母，儿子及侄儿一起去上庙烧香拜佛，中午回家没有吃午饭，晚上全家人一起只能吃了一点，今天凌晨4点多胃胀醒来，胃胀还有点难受，我给胃做大爱一边听语音课回放，和胃商量是不是想辟谷啦，上次辟谷是2016年9月29日，原本打算3.1号开始辟谷，和成都第三期训练营学员一起玩，既然提前了就开始吧，不知道什么时候又睡着了，7点多起床胃还是难受，出门天行健六千多步，弟弟打电话让我开车去接他们，我接弟弟他们回家后又开车陪爸爸妈妈一起去报恩寺，下午还陪妈妈几个好朋友一起聊天玩耍，今天一天全辟谷，小便三次，精神状态很好，只是胃还是胀有点不舒服，但不影响我走路开车

陈述

顺其自然就好

默然回首

美美的戈壁玉导师！春节快乐！阖家幸福！

蜡笔小熊

老师新年吉祥

豫平单车

真是有心练功，无心成功。

渝－诚心

罢工啦，就开始玩不吃饭的游戏吧

戈壁玉

渝－诚心 发表于 2018-2-17 20:23
罢工啦，就开始玩不吃饭的游戏吧

是的，我的身体不由我

理智莲

戈老师春节快乐！感恩你的大爱付出！谢谢你和敏敏把四川辟谷开展得很好，让很多人受益！

辽淑娴

姐姐真棒，又开始玩不吃饭！

鄂仁义心诚

感恩分享.羡幕随意辟谷.我也要加油,顺其自然早日进入状态,

渝－诚心

戈壁玉 发表于 2018-2-17 22:23
是的，我的身体不由我

你真棒

豫小鸟依人

美女好棒哟、完全是自然辟谷啦、为你点赞

戈壁玉

豫小鸟依人 发表于 2018-2-18 17:14
美女好棒哟、完全是自然辟谷啦、为你点赞

谢谢

戈壁玉

陈述 发表于 2018-2-17 18:28
顺其自然就好

谢谢

戈壁玉

默然回首 发表于 2018-2-17 18:30
美美的戈壁玉导师！春节快乐！阖家幸福！

谢谢美女祝福你及家人新年快乐

戈壁玉

蜡笔小熊 发表于 2018-2-17 19:06
老师新年吉祥

新年快乐！感恩来访

戈壁玉

豫平单车 发表于 2018-2-17 19:06
真是有心练功，无心成功。

是的，只要认真的做好辟谷前准备功课，都可以进入辟谷状态

戈壁玉

理智莲 发表于 2018-2-18 06:45
戈老师春节快乐！感恩你的大爱付出！谢谢你和敏敏把四川辟谷开展得很好，让很多人受益！

谢谢！我们都是受益于喝风辟谷，不忘初心，让更多的有缘人与喝风结缘

戈壁玉

鄂仁义心诚 发表于 2018-2-18 11:23
感恩分享.羡幕随意辟谷.我也要加油,顺其自然早日进入状态,

有心练功，无心成功

默然回首

谢谢戈壁玉导师！