已经分不清是第几次辟谷了，放弃已经学过的东西，重新开始学习辟谷，一切从心出发

京小禾苗 · 发表于 2018-4-5 10:41:58

早上起来心口堵的很厉害感觉胃部感觉涨涨的很难受边收拾屋子边听昨晚的语音课回放刚听到志佳开讲就连续打了四个嗝本来早上想着没东西吃了准备去买一些烧饼的昨晚就很想吃烧饼现在想想正好东西吃完了这是一种信号吧没有要接信息的准备但是却接到了信息那今天开始辟谷吧正好是清明节第一天也算是一个特殊的日子烧饼就等我们辟谷结束之后再吃吧
随缘顺其自然的辟谷开始了我的身体这一次我们来个长途旅行吧遇见更好的自己

秋风起兮 · 发表于 2018-4-5 15:06:13

你的分享真好，感恩。

京小禾苗 · 发表于 2018-4-6 06:08:28

秋风起兮发表于 2018-4-5 15:06
你的分享真好，感恩。

谢谢能喜欢我的分享，我会尽可能把自己的感受详细记录下来，希望能帮到大家

京小禾苗 · 发表于 2018-4-6 06:17:42

4月5日辟谷第一天
全天两颗枣三杯水喝水的时候都是感觉嗓子干痒难受才会喝，吃枣的时候也是因为有了馋的念头，前天走路多了脚底起泡所以就没有去锻炼，收拾完屋子就在家躺着，听了两节语音课，可是习惯了运动在家躺着真的是难受，腰都要躺断了，还是要出去天行健更舒服，身体没有任何不适，晚上八点半困了就睡着了。
4月6日辟谷第二天
早上五点醒来做了叩齿吞津，听了一会儿昨晚语音回放，上论坛记录一下昨天的感受，准备起床天行健去上班了。给今天布置的作业1.天行健早晚一小时，深蹲100，天鹅臂一套2.柔声细语面带微笑的为每个客户解答问题，不急不躁，枣能不吃就不吃l

京小禾苗 · 发表于 2018-4-7 06:48:20

突然通知要去接一个项目，需要出差几天和客户沟通，免不了要聚餐，早起和身体沟通我们复食好好吃饭吧，等过了这段时间再好好辟谷，目前要做好的事情是把工作搞好，爱情搞好，还是会吃着饭每天学习听课的，谷友们加油～我们过段时间见啦

上善若水新疆 · 发表于 2018-4-7 19:08:10

辟谷就好好辟谷，吃饭就好好吃饭，专心致志做一件事，不要纠结

流星依旧 · 发表于 2018-4-12 06:30:08

人生驿站 · 发表于 2018-4-17 21:21:37

感恩分亨!加油!建议你尽早参加训练营，学习心法，你会重新认识自己的。

浙岁月如歌 · 发表于 2018-4-19 14:34:10

京小禾苗发表于 2018-3-18 21:00
今天天行健做大爱的时候突然对控制和养欲有了些新的看法发出来和大家交流一下吧
以前听课觉得自己暴饮暴 ...

真好！祝福你！

嘎雅 · 发表于 2018-5-6 11:41:55

祝贺辟这么好

郑发美 · 发表于 2018-5-9 21:02:51

感恩分享，期待尝试辟谷

粤灰太狼 · 发表于 2018-5-16 10:45:18

羡慕、感悟、感恩，谢谢分享！

李家政 · 发表于 2018-5-16 15:09:03

好长的文章啊！

陌柔 · 发表于 2018-5-16 16:41:29

这么小的年纪就有这么高的领悟能力，真是太了不起了，赞

尉福太 · 发表于 2018-5-18 11:10:03

情真意切；

日志写的太棒了；坚持奇迹就会出现；

慧兰 · 发表于 2018-5-18 12:42:28

京小禾苗发表于 2018-2-23 09:40
看到谷友菖蒲的风问我是女生还是男生，哈哈不知道怎么单独回复你，就这里说吧，我是女生，照片等我过 ...

极为相似的想法，放下以前一日三餐饮食习惯的约束，想吃的时候就吃，不吃的时候就是在辟谷状态，呵呵呵，不知道村长那关是否过得去，只是自己觉得这种状态非常好气色好了，也瘦了，呵呵呵呵，心得多多，及其相似，懒得写文章，却被你写出了心声，小妹妹，你真棒，你非常有善根，很高兴，今日翻看到了你的日记，以后会关注。

美好人生 · 发表于 2018-5-25 11:12:38

分享好棒!{:11_449:}

鄂乡村猫 · 发表于 2018-5-25 17:12:47

只要心态在辟谷就好,不要太拘泥是否多吃了一点,看后让人释然~感谢你的文章!

鄂乡村猫 · 发表于 2018-5-25 17:38:06

感谢分享!学有所得!

蒙柔光 · 发表于 2018-5-26 06:51:40

我以前也是给自己订各种计划今年考下什么证，每天晚上下班就学习。感觉不学习就是浪费时间浪费生命一样，看到别的同事下班聚在一起吃喝玩乐觉得他们很没出息，年纪轻轻不知道奋斗。甚至想要再做两个兼职！现在回头看自己多可笑可怜，活的很累、没有朋友、证也没考下一个、在单位也没提拔起来！自从学习心法以来，我毅然决定这辈子再不考什么狗屁证书！只用心做好我现在的工作，我确实很喜欢自己的工作，下班回家陪孩子收拾家给老公做饭，品品茶、逛淘宝、约朋友，工作反而提拔了、在单位也很受重视、和同事相处前所未有的快乐和谐，工作也比以前用心上心，而且是心甘情愿的！

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