辽一阿兰若落地计划实施监督

辽-阿兰若

今天先来个前言
从终南山回来，下个决心要落地，计划如下
1:每周至少5次天行健，增加体能。
2:每天大爱。
3:把义工工作做好，
3.1群管理
3.2掌门搬运
4:微信公众号回复，论坛每周一次值班。
因为工作忙，其它有空做。

辽-阿兰若

春节前后就没象样天行健过，借口很充足。
春节从老家回来后胳膊疼腿疼，反正不要动。
初十参加眉眼盈盈组织的本溪线下聚会，辽宁导师团队以最强大的阵容助阵，本溪的谷友也特别给力，特别是义工团队，我们都感叹:眉眼盈盈修德修得好，才感召这么盛况空前。

辽-阿兰若

今天工作不太忙，有空看微信群。辽2群500人了，还有很多人没加进来呢。
办公室有个同事牛皮癣，以前给他讲过辟谷，人家不信，过年时把京小胖那个链接给他，有点动心，今天给他讲眉眼盈盈，辽晨光，看来很动心，讲了他的理解，看来是思考过的，问我要做什么，给他讲十六项功课，后来让他关注了微信公众号。
现在微信公众号真的越来越方便学习了。

辽-阿兰若

昨天京东下单买了小米5plux，今天下午到。新买手机一是方便微信，另一方面是想在蚂蚁森林里行走捐，以前的那个华为没运动传感器
装好支付宝微信，下班提前下车，天行健回家。大步流星，挺胸抬头，神情愉悦，很久没这样的状态了。
到家后又装了其它软件，在客厅里边听课边慢跑一小时。
今天步数16767

辽-阿兰若

两个手机，拍照

暖暖的心儿

渝－诚心

你真棒

渝－诚心

辽-阿兰若 发表于 2018-2-26 23:14
春节前后就没象样天行健过，借口很充足。
春节从老家回来后胳膊疼腿疼，反正不要动。
初十参加眉眼盈盈组织 ...

你们辽宁的同修真棒

渝－诚心

辽-阿兰若 发表于 2018-2-26 23:22
今天工作不太忙，有空看微信群。辽2群500人了，还有很多人没加进来呢。
办公室有个同事牛皮癣，以前给他讲 ...

谢谢你的法布施

渝－诚心

辽-阿兰若 发表于 2018-2-26 23:29
昨天京东下单买了小米5plux，今天下午到。新买手机一是方便微信，另一方面是想在蚂蚁森林里行走捐，以为的 ...

真棒

辽-阿兰若

暖暖的心儿 发表于 2018-2-27 00:08

我老家也是铁岭的呢，不过不是大城市，是乡下的。

辽-阿兰若

渝－诚心 发表于 2018-2-27 10:53
真棒

谢谢鼓励和支持

辽-阿兰若

渝－诚心 发表于 2018-2-27 10:52
谢谢你的法布施

真的看到这样的人就想讲辟谷多好。以前人家不信啊，只好试过后做罢，现在好不容易能听进去了，使劲讲啊{:11_485:}

暖暖的心儿

辽-阿兰若 发表于 2018-2-27 12:48
我老家也是铁岭的呢，不过不是大城市，是乡下的。

渝－诚心

辽-阿兰若 发表于 2018-2-27 12:49
谢谢鼓励和支持

互相学习，共同进步

渝－诚心

辽-阿兰若 发表于 2018-2-27 12:50
真的看到这样的人就想讲辟谷多好。以前人家不信啊，只好试过后做罢，现在好不容易能听进去了，使劲讲啊{: ...

是的，就象自己第一次一样，一天不吃饭，打死也不信，试过之后，一辈子喜欢

辽-阿兰若

渝－诚心 发表于 2018-2-27 13:57
是的，就象自己第一次一样，一天不吃饭，打死也不信，试过之后，一辈子喜欢

我要把你这句话给他看

辽-阿兰若

从山上回来后，第一件事是把长发剪掉一部分，只够刚刚好盘发，把头发吊高一点，流海儿梳起来，夹个头饰，顿时整个人都清爽起来了。2月10号丹东聚会有分享，可惜照片没发到论坛上来，我又急着回老家，没去要照片，也不知还有没有了。
新衣服到现在也没买，没空。
今天走路18757

辽-阿兰若

今天给三个人演示手指长长和缩短，给其中一个人教了给腿做大爱。教另一个人给刚满月的小宝宝做大爱，最后一个人一起天行健，并给他讲浪子燕青学辟谷的事(他奶糖尿病，他给打胰岛素)。

天意天意

好爱你啊真棒{:mocs_24:}