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发表于 2010-4-12 07:27:44
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本帖最后由 小转儿 于 2010-4-12 07:28 编辑
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+ U& X' d" i) {! j/ w0 W4月12号4 v( [) k$ A1 ~& G7 d
一夜睡的很香很踏实,早上五点多醒来依旧用廖阅鹏的按摩法做大爱,感觉按摩的时候才能很好的和身体对话,做完之后全身发热,感觉身上的血液一下子奔腾起来,很精神,然后做了下叩齿吞津(不过真的不喜欢不擦牙就吞,味道不舒服)六点5分起床,称了一下体重依旧没变,有点郁闷,不是说辟谷体重会下降三次么?为什么四天了,我的体重还是那样咧?不管了
$ i* v+ t4 H1 {, s; V6 g小便一次,不再是那种赤黄带甜味的了,看起来很清,也没什么异味,想BB,但还是便不出……
- T9 C* f; w1 k$ `0 H8 ]3 K8 g% r喝了一杯自来水,因为没有矿泉水,然后下来刻字,1 D* s! G Q: k% e
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今天依旧下着雨,阴沉沉的天,腿又在疼了,可能没好吧,下雨天有点肿涨的感觉还隐隐作痛,希望能快点好,因为我想运动了,好喜欢大汗淋漓的快感,很舒服
6 v& ?' S6 t: A% {$ P以往天沉沉的就感觉心情沉沉的,很压抑,今天我告诉自己享受每一个天气吧,他也是自然界的一部分,他也有他的美丽,你深呼吸一下,空气是多少的干净清新,想想雨过天晴后被雨洗刷过的天空是多么的干净多少的亮堂
; ^0 _( f" J# r7 N,想像一下雨把你灰暗的心情冲洗的干干净净,让你的心情也明亮起来,享受吧,快乐的享受每一天吧,:victory:结果心情不压抑了,呵呵:P |
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