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楼主: 口方向

明天开始第一次辟谷

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  • TA的每日心情

    2017-7-18 10:40
  • 签到天数: 1520 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2012-2-16 13:17:29 | 显示全部楼层
    口方向 发表于 2012-2-16 12:13
    今天是第二天,早晨服气做的很顺利,憋气时间也长了点。打坐半小时,坐一会就觉得腰有点酸,但心静下来的时 ...

    呵呵,感觉静坐就像战斗哈!{:7_135:}杂念来了就让它来吧,起个念头把它赶走,也是杂念。顺其自然,不去理会,时间久了,杂念自然就少了。
    万事如意!
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  • TA的每日心情

    2012-5-23 10:06
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2012-2-16 13:52:27 | 显示全部楼层
    老农 发表于 2012-2-16 13:17
    呵呵,感觉静坐就像战斗哈!杂念来了就让它来吧,起个念头把它赶走,也是杂念。顺其自然,不去理 ...

    呵呵!嗯哪嗯哪!
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  • TA的每日心情

    2019-8-31 22:09
  • 签到天数: 381 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2012-2-16 14:27:57 | 显示全部楼层
    加油加油,有行动地去尝试总比不行动的好。。{:7_141:}
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    该用户从未签到

    发表于 2012-2-16 15:30:28 | 显示全部楼层
    加油!第一次总是比较不好适应,正常的,坚持就是胜利。
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     楼主| 发表于 2012-2-16 18:42:29 | 显示全部楼层
    回复 老农 的帖子

    恩,好的,我会这么做,看看
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2012-2-16 19:21:18 | 显示全部楼层
    天我合一吉祥!大家说的对,有行动总比没行动强!坚持就是胜利!
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    该用户从未签到

    发表于 2012-2-16 19:29:25 | 显示全部楼层
    楼主,我也准备和你一起努力,让我们共勉吧{:7_147:}
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     楼主| 发表于 2012-2-16 19:49:59 | 显示全部楼层
    回复 原始森林 的帖子

    是的是的,说的太对了{:7_137:}
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     楼主| 发表于 2012-2-16 19:51:49 | 显示全部楼层
    回复 祁琳媚 的帖子

    {:7_137:}加油加油
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     楼主| 发表于 2012-2-16 19:52:26 | 显示全部楼层
    回复 默默无语喝可乐 的帖子

    嘿嘿{:7_133:}
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     楼主| 发表于 2012-2-16 21:41:09 | 显示全部楼层
    第二天总结:

    今天多数时间感觉很好,下午有点小饿,做了两组腹式呼吸顶回去了,晚上一般是最难熬的时间,因为要为家里人做饭,总会忍不住吃点,还会为自己找些吃的理由~~{:7_148:}。晚上吃了一小碗白菜汤,纯汤{:7_149:}。几颗草莓。

    一天好喝了三杯蜂蜜水

    比昨天有进步

    只是这一天感觉比往天过的慢哦。。。
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     楼主| 发表于 2012-2-17 07:49:55 | 显示全部楼层
    第三天{:7_137:}。坚持~~早晨起来感觉很好,没有饥饿感。

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  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13
  • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2012-2-17 08:33:10 | 显示全部楼层
    楼主做的不错,多学勤练是通向成功的捷径,继续努力吧!
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    发表于 2012-2-17 09:18:17 | 显示全部楼层
    回复 口方向 的帖子

    挺好,加油!
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  • TA的每日心情

    2017-7-18 10:40
  • 签到天数: 1520 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2012-2-17 09:18:47 | 显示全部楼层
    呵呵,早安!
    辟谷时,最好找点事干干,忙碌一点,把自己忘掉。这样时间过得就快了。
    不要老想着自己怎么样怎么样了,时间过得很慢的。
    哈哈,相对论哈!
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2012-2-17 10:56:06 | 显示全部楼层
    楼主吉祥!祝贺你的一切!
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     楼主| 发表于 2012-2-17 12:16:22 | 显示全部楼层
    上午和朋友去逛街,走了3个多小时,一点也没有觉得累,肚子也没有抗议,好开心,更坚定了信心。

    最后去超市,买了很多好吃的,真香啊,有点垂涎欲滴的感觉,咽了好几次口水{:7_135:},

    回家一杯蜂蜜水,休息下,去做功。{:7_134:}

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     楼主| 发表于 2012-2-17 12:17:57 | 显示全部楼层
    回复 逍遥自在 的帖子

    谢谢前辈啊,请多多鼓励我,向你们学习
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  • TA的每日心情

    2013-3-27 08:58
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2012-2-17 13:33:49 | 显示全部楼层
    加油加油! 自己辟谷还要为家人做饭, 贤妻良母呀。
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  • TA的每日心情

    2014-7-14 18:43
  • 签到天数: 6 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2012-2-17 14:26:45 | 显示全部楼层
    去逛街,走了3个多小时,也没觉得累,肚子也没有饿,应该是在辟谷状态上,
    向你学习~
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