明天开始第一次辟谷

原始森林

一天一斤半,什么意思呢，是减少体重吧。

口方向

老农 发表于 2012-2-25 09:15
早上好！
非常好！继续努力！加油！
现在的草莓就不要吃了吧，反季节食品，激素很多！

谢谢您的提醒，恩，不吃了

口方向

原始森林 发表于 2012-2-25 12:54
一天一斤半,什么意思呢，是减少体重吧。

是的，是体重，减的太快了。没想到

逍遥自在

口方向 发表于 2012-2-25 18:54
是的，是体重，减的太快了。没想到

辟的越好减的越多，有人一天减2斤呢。

静水深淌

口方向 发表于 2012-2-25 18:54
是的，是体重，减的太快了。没想到

呵呵，给你一个惊喜啊。{:7_141:}

口方向

第十一天总结：夜里又没有睡好，睡眠一直是个困扰。

周末是我最忙的时候，今天阳光格外明媚，好天气就有好心情，一起来就忙忙叨叨做这个做那个，精神很好。

今天清水+核桃一个

晚上快走

当然还有打坐练功

口方向

回复 逍遥自在 的帖子

是啊是啊，最近这两天感觉越来越轻松了。吃的欲望也不那么强了，完全可以抗拒，我好开心

口方向

静水深淌 发表于 2012-2-25 19:09
呵呵，给你一个惊喜啊。

哈哈，真的是惊喜，以前也用过节食减肥，好痛苦。也没这么多啊。。辟谷我太喜欢了

口方向

因为怕自己坚持不了，所以身边的同学朋友都知道我在辟谷减肥，还斗特别关注我，三天两头有人问我是不是还在坚持？吃了没有？失败了没有？

开心的是我最好的姐妹已经开始练习打坐和服气了，希望她也能很快加入辟谷队伍。

静水深淌

口方向 发表于 2012-2-25 19:28
因为怕自己坚持不了，所以身边的同学朋友都知道我在辟谷减肥，还斗特别关注我，三天两头有人问我是不是还在 ...

很好啊，带动了这么多人，对你的辟谷也是一种无形的支持（从信息能量场的层面上来说）。

老农

口方向 发表于 2012-2-25 19:28
因为怕自己坚持不了，所以身边的同学朋友都知道我在辟谷减肥，还斗特别关注我，三天两头有人问我是不是还在 ...

好棒！可以影响周围一群人！

逍遥自在

口方向 发表于 2012-2-25 19:12
第十一天总结：夜里又没有睡好，睡眠一直是个困扰。

周末是我最忙的时候，今天阳光格外明媚，好天气就有 ...

第十一天状态很好哈，睡眠少沒关系精神好就ok！

老农

呵呵，早上好！来串个门！

口方向

静水深淌 发表于 2012-2-25 19:32
很好啊，带动了这么多人，对你的辟谷也是一种无形的支持（从信息能量场的层面上来说）。

哈哈，还有这个层面的说，好开心{:7_137:}

口方向

老农 发表于 2012-2-25 20:56
好棒！可以影响周围一群人！

因为同学们也都中年了，胖子可不少，身体不好的也不少，大家对减肥和健康话题还是很有兴趣滴

口方向

老农 发表于 2012-2-26 08:44
呵呵，早上好！来串个门！

热烈欢迎{:7_137:}

口方向

逍遥自在 发表于 2012-2-26 06:12
第十一天状态很好哈，睡眠少沒关系精神好就ok！

恩，是的，您说的对，相信以后坚持打坐，就会慢慢恢复，也不严重嘛

口方向

啊哈都第十二天，时间过得还是蛮快的，今天是陪孩子上课的日子，早起做了功，怕上课的时候肚子会叫，吃了2口面包。可~~还是叫了{:7_142:}淹没在老师讲课声中。。。

今天是MC第二天，血量少了很多，我想还是我的功夫差太远，所以气血运行不够。喝了一杯红糖水

老农

口方向 发表于 2012-2-26 13:10
因为同学们也都中年了，胖子可不少，身体不好的也不少，大家对减肥和健康话题还是很有兴趣滴

呵呵，好啊！你可做师傅了哈！传帮带哈！一群美女重现江湖哈！{:7_141:}

让心搁浅

口方向 发表于 2012-2-26 13:08
哈哈，还有这个层面的说，好开心

是啊，要不你每天才吃那么一点，能满足身体一天所需要的（能量消耗）营养成分和卡路里吗？！