2018年3月22日

轻松人生

今早6：30起床，胃一下舒服多了，这是我一直做大爱健身法的无意收获吧。今天照样天行健70分钟，游泳20分钟。今天第一次真切感受到天行健带给身体的愉悦与活力。今天老师要求我们带着问题去4月16日成都训练营。其实我一直都在思考：为什么强大的精神力量能让身体获得能量并辟谷，使身体更新而健康。

辽沈同乐

太棒了，加油{:11_491:}

~净~

只需去做就行，没必要弄清楚那么多的为什么。加油！