告别2018，迎接2019

圆月映梅

       自今年了月29日接触喝风以来，我参加了三次线下聚会，两次训练营，一次是在石家庄晋州训练营，结识了导师冀-大树，第二次参加了豫-莲香开办的开封首期训练营。辟谷三次，分别是13天、21天、28天，先生和外甥女参加三次线下聚会，两次训练营。先生辟谷三次，二次8天，一次7天，外甥女辟谷三次，一次5天，一次8天，一次16天。儿子参加一次训练营，辟谷二次，一次13天，一次25天。
    我和先生己经停用了所吃的所有药物，儿子忌掉了吸烟，减重40斤。外甥女身体亚康状况有所好转。
    全家人进入喝风，亲身体验喝风辟谷的神奇，使身体获得了健康，心情收获了快乐！家庭获得了和谐温馨！收获满满！
    在新的一年到来之际，决心泡在喝风大家庭里，好好学习，好好练功，好好修德。做好自己，自造富足相，自造健康相，自造快乐相。跟着村长，和谷友们一道创造更美好的未来！

无我79160

谢谢分享

冀云舒

太棒了

黑m心灵花园

感恩分享，真棒！

渝－诚心

跟着喝风混，健康快乐你我他

湘安安

阿姨您真棒！

梦千寻

相聚喝风，健康快乐你我他

圆月映梅

         汇报一下2018在小程序打卡和天行健的成绩
       自去年3月底接触免费喝风辟谷以来，我受益多多，但是我是一个不合格的学生，因为我进喝风辟谷群晚，没有认真学习和领会16項准备功课的重要性，仅凭自己的热情泡在群里，見同学们干啥我就学着干啥。今年6月我不知怎么进入了小程打卡，发现了《张渭廉约你辟谷七日打卡》，在这里又加入了《辟谷心灵打卡》、《每天早晨打卡》、《爱自己》朗读、和《锦州训练营推荐读书》，我自己又创建了《幸福一家人》，在这里通过打卡和向谷友们学习，结识了很多的谷友和导师级别的朋友，收获前进的动力，加速了我的成长历程。
現具体汇报如下:
进入村长的圈子打卡179篇。共发表日记846篇。影响888身边人入群打卡。
2018年天行健步行3354588步，行程2261.5
公里，相当53.6个马拉松。
存在不足:在论坛打卡少，不太熟悉操作程序，今后赶上。
  进入喝风看自己，自身病痛自造的。
  跟着村长来学习，健康快乐悟到理。
  决心终生泡这里，快快乐乐一辈子。

圆月映梅

日记都写了两遍了发不上去！

圆月映梅

在这里接着写日记发不上去？怎么回事？

圆月映梅

昨天晚上我在这里写了两遍帖子，怎么发不上去？

圆月映梅

在这里接着写帖子对吗？

圆月映梅

         猪年第一帖
       早晨醒来，是5点55分，扣齿吞津十组，给身体做完大爱，先生也做了扣齿吞津，6点23分穿衣起床，刷牙洗脸，这时孩子们还在睡，我和先生开始包饺子，7点36分就包好了。孩子们也陆续起床了。一家人高高兴兴地吃了香喷喷的大虾馅饺子。
      餐后就开始紧张地收拾东西，女婿轶国开车南行，带我们节日旅游了…现在己过了黄河，行进中，在河南扶勾服务区下车小息，我和先生走会儿天行健。

湘安安

阿姨太棒了！您是我们的榜样！

圆月映梅

          猪年第二帖    旅游中的故事回忆（一）4月4日
在女婿的倡导下，女儿按排并陪同我们赴日出囯旅游，四月四日早晨，女婿早早起床做好了早饭，我们四点起床，收拾洗涮完，吃过早餐，女婿开车把我们送到了北京国际机场。

圆月映梅

   我们在女儿和儿子的陪伴下，第一个来到机场等候领队的到来，领队到后，按家庭编号点名，人齐后，去安检登记乘机出发，飞行将近3个小时到达日本机场，年轻的导游来领人乘车来到住地酒店，按排下午和明天自由活动。
我们一家四人来到东京铁塔，覌夜景，晚餐。出门旅游，信心百倍，不知累，开心

圆月映梅

   4月5日，游太和公园，看皇居。到公园，乘地铁，女儿当导游，通过百度搜位置，语言不通，太不方便了，真累！北京有一对年轻夫妻还和我一起，缘份啊！