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发表于 2009-8-21 08:32:52
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8月20日,第四天,
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4 [# j$ h7 h: E( l8 m' [早上:6:00醒,6:20分起,依然无BB,有便意但拉不出来的感觉真难受啊。叮嘱妈妈帮我买了两个梨,早上榨点梨汁,能促进排便。
, U# y, L! q/ m 水300毫升,梨汁200毫升,然后称重50.9KG
6 S/ V, b7 G7 A1 [ r9 U( U) ~& p上午:400毫升蜂蜜水,200毫升水" v& C0 S% b( Z
中午终于拉了,两条中指大小、长短的BB,颜色不是黑色,而是深黄色,很臭4 N( H6 ] q+ ~7 |. L+ v
午睡:12:50-13:50,午睡后称重50.5KG# ?; t, Z5 @! S O
下午:200毫升水,400毫升柿叶茶, p5 P% i) S6 I% v6 B
晚上:11:00媳灯) B. d" q2 Q* B6 w
运动:无
# c6 X: |+ N, Y- o$ ~" T* ]6 o
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0 o- u3 H5 j+ |& i2 r' L, {一天的感觉:
4 M0 K4 @% B; ]2 v3 a6 z; \今天早起感觉比前两天好很多,无力的感觉消失了,走路也没有软绵绵了,脚步伸出去感觉很有力量,呵呵,感觉真是奇怪哦。9 j1 S/ J# x8 w9 \
体重下降神速啊,乐得我屁颠屁颠的,但更得意的是,体重虽然下降,但胸围却丝毫未减,嘿嘿,因为这个最好判断了,胸衣穿着一点未显大。
" ~0 ]0 j0 x h U9 ?口气依然很重,小便味很浓# C7 l9 ?1 T% r8 ~* F
中午终于拉了两条,尽管只是中指大小的两条,也让我舒服好多,但便意依然存在,只是不似前日那么厚重。; w! _1 P" _. h% V2 O! l, _ V C
到了晚上又有点疲惫了,陪孩子出去走走,和朋友聊天后好些。4 |8 T6 D' j$ z3 i, n; u' Q
) i! ~. f& Q x6 L4 U k3 {看到有些朋友的断食记录里说神采飞扬,那我肯定是没有,我觉得这几天的精神气只够维持日常生活需要,脸色不是很好,而至于排毒反应除了我上述提到的一些,其他也基本不见,莫是我原本一直体质较好的缘故? |
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