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楼主 |
发表于 2009-8-21 08:32:52
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8月20日,第四天,
1 u; {+ Y& b3 l6 y9 b( r4 }
. Q. |+ D* v% U; W1 C7 L. ^早上:6:00醒,6:20分起,依然无BB,有便意但拉不出来的感觉真难受啊。叮嘱妈妈帮我买了两个梨,早上榨点梨汁,能促进排便。
0 }2 }( H2 N; u2 \& D, h 水300毫升,梨汁200毫升,然后称重50.9KG
& H3 m% Z% l i N% S上午:400毫升蜂蜜水,200毫升水- ?( D* m9 |3 Z; F7 t
中午终于拉了,两条中指大小、长短的BB,颜色不是黑色,而是深黄色,很臭- r: X4 \. l( F5 m8 n) h
午睡:12:50-13:50,午睡后称重50.5KG
- Q/ R7 d! o. G' Q9 {下午:200毫升水,400毫升柿叶茶: t: X* G2 h# M, G D0 H. P
晚上:11:00媳灯" f7 n5 B: y3 B. b! v! u- X4 n& J/ _1 P
运动:无' m( Q5 _' b% e) A6 F
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Z) i, v9 e8 G2 o& s7 e
一天的感觉:
+ B0 e1 r* P# N6 a今天早起感觉比前两天好很多,无力的感觉消失了,走路也没有软绵绵了,脚步伸出去感觉很有力量,呵呵,感觉真是奇怪哦。
- t- P o& Q4 ~, ~2 n体重下降神速啊,乐得我屁颠屁颠的,但更得意的是,体重虽然下降,但胸围却丝毫未减,嘿嘿,因为这个最好判断了,胸衣穿着一点未显大。" u! U1 m, W7 i) e2 e/ v& H9 K
口气依然很重,小便味很浓+ G9 c8 w4 @+ q. E5 a' F
中午终于拉了两条,尽管只是中指大小的两条,也让我舒服好多,但便意依然存在,只是不似前日那么厚重。
" o8 [; a% q( n& ] ]) J/ ?% ^' J到了晚上又有点疲惫了,陪孩子出去走走,和朋友聊天后好些。, a4 ]7 B" y) L1 |2 h
8 A" c4 l5 A( j+ g
看到有些朋友的断食记录里说神采飞扬,那我肯定是没有,我觉得这几天的精神气只够维持日常生活需要,脸色不是很好,而至于排毒反应除了我上述提到的一些,其他也基本不见,莫是我原本一直体质较好的缘故? |
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