辟谷菜鸟继续准备中

春雨海棠

今天扣齿吞津若干次，散步20分钟。公众号帖子每天看。心态一直不好，一有空就躺床上挺尸，不爱动。混喝风就像一阵清风给阴霾的生活一股清新。继续混，虽然我在蜗牛爬，也会有到的一天吧。

春雨海棠

今天扣齿吞津若干次，走路15分钟。看公众号一位辟谷210天的前辈，感觉内心升起一股温暖。今天要表扬我的嘴，在挺重要的场合没有说很多废话。一个人吃饭也文雅了一点。今天要批评我的思维，不够智慧。

春雨海棠

今天扣齿吞津若干次，走路25分钟。晚上放着音乐乱蹦哒，心情很好，想给脊柱做大爱，人家根本不理我。

春雨海棠

今天扣齿吞津若干次，走路25分钟，看公众号文章。晚上一个人在房间里放音乐乱蹦哒，心情好，忽然想给脊柱做大爱，他不理我。