2018年4月19日吉-心怀善德精彩分享《辟谷真的很神奇》

鲁-安好

                                                            辟谷真的很神奇！

亲爱的全国谷友们，大家晚上好！

我来自美丽的江城吉林市，我的论坛名是心怀善德，今年50岁，今天我分享的题目是：辟谷真的很神奇！                                

我是2017年10月1日，通过我大姐吉B-大和敬知道了喝风免费辟谷，当时我大姐正在辟谷当中，大姐说7天没有吃饭了。我感觉很神奇，7天没吃饭不会饿吗？大姐就简单的讲解了什么是辟谷，随后大姐帮我加入了吉林的微信群。

刚开始接触辟谷非常陌生，不理解快步走为什么叫天行健，什么是大爱健身法。接着，在微信群里联系到了辟谷明星妙有导师，我就上门取经，妙有导师和他爱人枫叶正红非常地耐心，讲解了辟谷初学者的注意事项和学习方法，并传授了他们的学习感悟。
后来通过线下聚会，还得到了思含小蕾导师、东卉导师及众多谷友的帮助，学会了下载掌门、注册论坛、is语音、关注公众号，在此谢谢各位导师和谷友们的帮助。
                           
我之前由于不规律的生活，给身体造成了很大的伤害，每年都得住院进行全面调理，身体总是在恶性循环，每天胡吃海塞酒局不断，经常喝得醉醺醺的，因为工作精神压力大，脾气暴躁，与亲人的关系也很紧张，生活好像没有了方向，整个人特别颓废，


当时的体重已经达到了200多斤，所有的脏器和身体的各项指标，都在往不好的方向发展，血糖高、脂肪肝、胰腺炎、前列腺炎、心脏病、湿疹等疾病已经持续20年了，在了解了喝风免费辟谷之后，想通过辟谷调理一下自己身心的状态。

自从接触喝风后，每天大量的阅读精品日记，晚上听语音课，每天走天行健，做大爱健身法，通过3个月的学习，自己从身体到思想有了很大的变化，知道了如何处理生活和工作中的问题，生活从此也变得有了规律，

其中最大的改变是通过学习辟谷，我们夫妻俩有了共同的话题，我们每天一起天行健，同时做大爱健身法，共同探讨大爱的体会，分享各自的心得，学习辟谷也加深了我们思想的交流、感情的沟通。

我们是在2017年12月23日通过意念开始辟谷的，到今天（2018年2月25日）65天，因为是体验辟谷，没有计划天数，现还在辟谷当中。                                            

通过这段时间的学习和辟谷期间的变化，分享如下：
               
1我的体重从原来的210斤下降到140斤，减去了70斤，原来穿的牛仔裤改了2次，水桶腰没有了，身体感觉到从来没有过的轻松。  
                                          
2辟谷期间身体的各种病痛得到了明显的改善，其中：血糖、血脂、血压、湿疹、前列腺改变最明显，皮肤也变得光滑细腻，神清气爽，但是有些气冲病灶（有胸椎、两侧肋骨、后背、左大腿外侧）还在持续中。
                                  
3在生活中性格有了很大的改变，脾气变得和善，不再遇事急躁，与家人之间能够很好的沟通，在工作中能够摆正自己的位置，端正自己的态度、学会了感恩。

4最高兴的是我已经影响到了我80岁的母亲，她现在已经学习功课3个月了，每天非常积极认真，她准备要在3月初体验辟谷了，祝妈妈越来越健康。
                                 
另外我是新人，所以就和新人谷友们分享一下我在辟谷中的心得，学习期间要反复大量的阅读精品日记，多走天行健，多听大爱健身法，多听答疑课，多和群里的谷友们互动分享，要想辟谷效果好，除了多学、多看，多听、多做，没有第二法门。  

通过参加线下聚会和微信群互动，让我感觉到同修们家人般的温暖，体现了大爱精神，他们都是我学习的榜样，因此我也心甘情愿地做了吉林掌门的搬运义工，希望能更好的锻炼自己。                     
                                         
以上是我的分享，感谢大家的聆听，衷心的感谢喝风免费辟谷为我带来的诸多神奇感受，此次分享就到这里，谷友们再见，我爱你们！

渝－诚心

感谢心怀善德帅锅的精彩分享，感谢美女的法布施

蒙梅花俏

有缘人呐{:11_510:}

如意好心情

感恩分享！你真棒！

老花匠

感恩分享，楼主辛苦了。。。。。。。。。。。。
{:11_491:}。。。。。。。。。。。。。。。。。。

龚权

第一次意念辟谷就60几天了，太了不起了！

鲁自然好

感恩分享！

平心里

真棒

黑吉祥

真棒，祝老母亲早日辟谷，健康快乐！

川康乐

心怀善德：我是四川的川康乐，中风偏瘫已经近八年了。我在张村长和戈壁玉老师的指导下康复很好，每三月辟谷（一般20天左右）一次。现在有个问题想请你指导下，你180天辟谷总要吃点什么，象吉—妙友也吃点东西。我这次也想长期辟谷，吃什么、吃多少？请你指导。谢谢你。

龚权

你是最棒的，谢谢你的分享，法布施！

水蓝儿

大哥你棒棒哒！向你学习，你是我的榜样！加油{:11_506:}

觉慧敏

看到你的变化，可谓脱胎换骨，感恩分享。

晴格格

越来越帅了