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楼主: 晋春暖花开

辟谷路上的见闻

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  • TA的每日心情

    2021-6-5 19:18
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2020-5-27 16:14:14 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 晋春暖花开 于 2020-5-27 19:49 编辑

    微信图片_20200527161753.jpg 2020年5月25日杨绛先生仙逝,享年105岁!
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    2021-6-5 19:18
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2020-7-2 21:33:20 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 晋春暖花开 于 2020-7-2 21:59 编辑

    避免重复, 取消了!
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    2021-6-5 19:18
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     楼主| 发表于 2020-7-2 21:52:59 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 晋春暖花开 于 2020-7-3 06:17 编辑

    2020.7.2于镇城底
    学了辟谷后,心静了许多!现在退休后在找回自我,随心而活,想过无忧无虑的田园生活,便随爱人租房而居,方圆8里寻荒地,功夫不负有心人,今天找到3~4处可垦荒地,还在田梗地头弃草处偶得葱籽,满心欢喜而归。 真的是心想事成啊!
    赋闲农垦
    昨天在村北找垦荒地,
    今天于镇南收葱花籽,
    明天扛锹锄草捡石头,
    后天就撒籽种葱点豆,
    来日便摘菜拔秧裹腹!


       赋闲农垦
    村北找荒垦地,
    镇南收葱买籽。
    刨地锄草捡石,
    种葱安瓜点豆。
    浇灌施肥打理,
    绿色丰收果实。
    赋闲辛勤劳作,
    乐享田园生活。
           (三姐修改稿)
    IMG_20200702_210130.jpg
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    2021-6-5 19:18
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     楼主| 发表于 2020-7-6 21:37:20 来自手机 | 显示全部楼层
    今天在镇城底的汾河滩开了片荒地,大约3㎡,种了5垅葱,边上点了9窝南瓜!用时约70分钟!
    岀了一身汗 ,在附近爱人的宿舍冲了个凉!倍儿爽!
    爱人与同事锻炼时看到我开荒,打了个招呼,要给我找副手套,我拒绝了!后来又下到地头看了看,并给我卡,让我去宿舍冲冲凉!我很感谢他!
    我让他该干嘛干嘛去吧!不用招呼我的!这活儿是我心甘情愿的!我很开心的!
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    2021-6-5 19:18
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     楼主| 发表于 2020-7-7 15:32:48 | 显示全部楼层
    本帖最后由 晋春暖花开 于 2020-7-7 22:45 编辑

    这位农民大哥70岁啦!还在开荒种田,我才50出头,我向他学习,我也能开出一片属于我的田地!
    微信图片_20200707152643.jpg
    下面这张图中,右边这是我昨天开的荒地!
    微信图片_20200707152619.jpg
    今天早上在右边,又扩大了一倍优质黄土地(待种)。
    还在边种了一大片江豆!抢时先下种,慢慢再锄草。 微信图片_20200707160305.jpg
    下地干活时间:
    早上,太阳刚起来6~8点;
    晚上,太阳落山7~8点。
    机动时间:阴天,天气凉爽不热时。


    请教家人该适时耕种何作物?
    点黄豆,八月十五吃毛豆。
    种大白菜,深秋可收。
    种芫荽、生菜、油麦菜等青色菜,收期较短很合适!
    向房东妹打听到小区前楼有卖菜籽的。



    这是三姐夫种的芫荽一期和二期,还有黄瓜,真棒!
    微信图片_20200707162244.jpg 微信图片_20200707162256.jpg 微信图片_20200707162927.jpg

    下午3元购了袋生菜籽,在右上种了生菜,最右侧也锄了草,基本平整完了。
    微信图片_20200707221704.jpg 微信图片_20200707221632.jpg
    中间和最右侧,待种黄瓜,芫荽、油麦菜了,等老家带种子来,耶
    左手上起了水泡,右腿被虫子叮了个大疙瘩,也无妨啊,反正我很开心啦。

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    2021-6-5 19:18
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     楼主| 发表于 2020-7-8 15:07:50 | 显示全部楼层
    本帖最后由 晋春暖花开 于 2020-7-8 15:36 编辑

    早上第一次提着桶下地。一路美滋滋的,天行健到地里。想到小时候想吃瓜子,就撒娇要爹种些葵花。爹就说:想吃自己种去。我果然赌着气,扛上锹就去耕地旁开荒,种瓜子。后来还是爹帮我种了一片瓜子。减少了天行健的时间,侍弄了下菜地:拔了下江豆地里的草;把葱和生菜地里浇了点水!其实地不干。就是想让土再湿些,种子快点多吸收些水,促进其萌芽,可能的话早点生根,破土而出芽啦。种地,就是种希望了。也挺好玩的!
    微信图片_20200708150600.jpg



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     楼主| 发表于 2020-7-10 16:15:32 | 显示全部楼层
    本帖最后由 晋春暖花开 于 2020-7-10 16:39 编辑

    昨天早上天行健到雁门村西,见一农妇拿着水萝卜和豆角,便答话:大姐好!这是自家种的吧!挺新鲜呀!
    农妇:哦。
    今年雨水挺多的,菜长势喜人哈!
    农妇:昨天下了些雨。今夏雨水也不多。萝卜快空心啦!给你几个,要吗?
    我立马点头,并开心地说:谢谢大姐!水萝卜长的挺大的 哈!
    农妇:我不待得吃。你看这快空心啦!这个还行!
    她边说边扭断最大一个萝卜的根须。见断面是实的,水分正常!
    农妇:给你拔小点的吧!大的怕空心了!
    微信图片_20200710161304.jpg
    谢谢大姐!2个就好!
    农妇边说边又拔了2个小小的。
    大姐,这萝卜叶子也能吃!
    农妇:这叶子老了,不吃它了!
    大姐:叶子与萝卜一起凉拌!不用开水烫吧!
    农妇:不用!
    谢谢大姐!谢谢!这么多呀!
    我美滋滋的!连连道谢!真没想到啊!
    农妇:没啥啦!雨水多点就好啦!
    她说着转过墙角走了!我都没来得及拍下她的身影!

    微信图片_20200710161253.jpg
    我接过萝卜,心里乐的很!开心极了!
    一大把了,在手里掂了掂,便蹲下整理一下,去掉老叶和附着的湿土!顺手把它们收拾到篱笆角。
    这大小不一的5个水萝卜,够我吃几天的!
    路边的草上有露水,连叶抓抓,擦擦手上的泥土,突然想到:用草捆绑一下,好拿点!
    我记得,小时候妈妈给我们凉调水萝卜时并不吃叶子!首次连萝卜带叶子吃,是在婆婆家!公婆在春夏之季是常吃水萝卜的啊!
    往夕,我们娘家吃的胡萝卜和白萝卜居多!听了《黄帝内经》知道肥胖和前列腺炎者可吃清炒白萝卜和丝瓜,用以食疗!就常给爱人做着吃!

    微信图片_20200710161346.jpg 微信图片_20200710161354.jpg 微信图片_20200710161404.jpg
    这么善良好心的农妇大姐,真城的祝福:你及家人安康.幸福.快乐!好人会有好报的! 微信图片_20200710163412.jpg

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    2021-6-5 19:18
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     楼主| 发表于 2020-7-12 22:34:00 来自手机 | 显示全部楼层

    为了抢时间,我在7月10号(周五)晚上去二盼家向嫂子拿上种子回家已是11点多,我把丝瓜子泡上水,第二天(11号)上午种到一次性纸杯里(沙土),16杯,3粒/杯。黄瓜8杯,4粒/杯。一豆角8杯,3粒/杯。
    今天(12号)上午泡了些黄豆。
    太原,昨天下了一晚小雨,今天下午又下了多半下午。文水、交城都下雨了,应该镇城底也下了,我们下午6点到镇城底时,路上还是湿湿的,应该是刚不下了,地里也不泥,应该也是下的小雨。
    高兴的是:①江豆发芽啦,已冒出地面了!太棒了,估计有一半以上岀芽了!
    ②生菜芽也偷偷地钻岀了土面。
    一、种黄豆:我又将发胀的黄豆种在地的西南角边沿和西边南瓜子江豆之间。
    二、白萝卜:种在东南(生菜地)边沿上。
    三、芫荽:先将芫荽籽在石头上压碎,种在中间,明天再用塑料覆盖。随后将黄瓜丶丝瓜丶豆角下地。
    往后就是锄草,赏苗,赏苗,赏苗!

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     楼主| 发表于 2020-7-20 15:26:16 | 显示全部楼层
    本帖最后由 晋春暖花开 于 2020-7-20 15:42 编辑

    上周一种的16窝丝瓜上来15窝,白萝卜全上来啦,豆角上来一窝。
    与我想的真好相反,以为豆角和黄瓜的籽籽小,又水泡过会上来的早。分析原因:易泡发的未上来,是下种时踩了一脚,踩坏了发胀的种籽!?很有可能!丝瓜籽壳子厚,没有发胀,故而踩不坏。
    黄豆也没上来。
    今天用旧菜刀砍尖架子,插好丝瓜的架子啦!等着丝瓜抽丝向上缠绕啰!
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    丝瓜和葱共生长。
    生菜长岀4个小叶子了。
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    芫荽和菠菜也没露头!
    重撒了些芫荽(籽籽捻成两瓣瓣啦,上次捻成碎末未了),未覆盖。

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    2021-6-5 19:18
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     楼主| 发表于 2020-7-23 06:01:36 来自手机 | 显示全部楼层
    2020.7.22早晨6:40从家出发,我与文梅经过路线折返与绕道,还是在小区西南角汇合,7点上迎西高速,一路车速为100迈左右,中午12点多在服务区吃的午饭:三合一拉面,凉皮,米粉。估计停留半个小时多点,1点重新岀上路,我驾驶哦!咱的驾龄7年多,车速也稳在100迈左右,3点前到达宁夏马儿庄服务区休息后又换文梅爱人老王驾驶,下午5点到达中卫的香山公园和对面的黄河宫转了转,6点余到达金沙果寨乡村酒店,看了房间,老板娘热亲介绍后,又赞他儿子带四川客人赏黄河湾了,我们也请她联系,随后老板骑摩托车带我们去的黄河湾→俯瞰沙坡头景区。
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     楼主| 发表于 2020-7-23 06:15:28 来自手机 | 显示全部楼层
    补加图片中卫香山公园、黄河宫、沙坡头门口广场日落黄河!
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    点评

    青甘自驾游记 第一天7.22太原~沙坡头:早6:38从太原家出发,老王对西山不熟,从虎峪河下到西铭路后使过西矿街啦,我去西矿街等,他们调头到我家楼下,哈哈哈,一翻小转折后我们在小区西南门相见。老王一路保持在10  详情 回复 发表于 2020-8-10 19:42
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     楼主| 发表于 2020-7-23 23:32:59 来自手机 | 显示全部楼层
    再游沙坡头
    3D动感透明桥,悬崖峭壁漂,万丈飞瀑泻!
    滑翔人生双翼,飞黄腾达嗨,挑战自我高!
    王维观昔景耶,大漠孤烟直,长河落日圆!
    中卫香山花海,花繁枝叶茂,黄河大回漩!
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    点评

    第二天7.23沙坡头~西宁:早晨起来在沙坡头东边的村子里溜达溜达,空气清新,凉爽宜人;东边的蓝色天空岀现了鱼肚白,应该是多云天气,不会太热的。小径通向大路,走过绿化的坡地,站在村北大路边的乘车亭里,近处白  详情 回复 发表于 2020-8-11 18:55
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    2021-6-5 19:18
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     楼主| 发表于 2020-7-23 23:36:35 来自手机 | 显示全部楼层
    青甘游行程计划
    第一天:太原到中卫,晚住中卫
    第二天:游览沙坡头景区,中卫至西宁,晚住西宁
    第三天:游塔尔寺,西宁到张掖,途中游览门源油菜花、祁连山草原,晚住张掖。
    第四天:游览丹霞地貌,张掖到嘉峪关,晚住嘉峪关
    第五天:游览关城,嘉峪关到敦煌,晚住敦煌
    第六天:游览莫高窟、月牙泉,敦煌到大柴旦,晚住大柴旦
    第七天:游览翡翠湖,大柴旦到青海湖,途中游览茶卡盐湖,晚住青海湖
    第八天:游青海湖(视情况在青海湖再住一晚),青海湖到兰州,晚住兰州
    第九天:兰州市区游览,兰州到平凉或庆阳住一晚
    第十天:平凉或庆阳到延安,途中游览黄帝陵,晚住延安
    第十一天:延安市区游览,晚住延安
    第十二天:延安回太原
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     楼主| 发表于 2020-7-26 08:21:43 来自手机 | 显示全部楼层
    第四天(7.25):早5:30购景区车票(20元)观日岀,再赏丹霞地貌。
    张掖到嘉峪关途中插入酒泉卫星**基地(250㎞)_远观,在检查站止步,于“东风航天城"路碑前打卡,顺着碑后(东北方向)远远看到卫星**架及两三处高耸的建筑物。途中误闯军事基地_机场,荷枪实弹的卫兵厉声截住我们,我连声道对不起,我没看清路标,走错了路。随即调头接受检查_驾照,帅帅的战士立马和声指路。向人民子弟兵致敬!向习大大致敬!
    晚住嘉峪关唯爱时尚酒店(92元),夜吃当地特色!
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    点评

    ! 酒航路和航天路笔直平坦,车辆稀少,阔使高速路。随不是高速,但该公路的质量及设施基本符合高速路标准,只有十字路口是平面的(提前有减速黄线提醒)!行使在茫茫隔壁沙滩,越开越快!不提醒就以为是在  详情 回复 发表于 2020-8-17 17:00
    第三天7.24西宁~张掖:在蒙蒙细雨中翻过绿悠悠的达坂山草原,穿过海拔6792m的山峰,忽然看到透过云海的阳光照射到山下的油菜花海_黄灿灿的,有绿植间忽其中,好似一幅油画。我们马上将车停到路边的安全区,追过去时  详情 回复 发表于 2020-8-14 20:54
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    2021-6-5 19:18
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     楼主| 发表于 2020-7-27 16:03:04 来自手机 | 显示全部楼层
    鸣沙山月牙泉110,电瓶车20。

    敦煌莫高窟110,昨天预定的12点的票。
    ①96号洞是国家岀资修复,坐佛,左手掌心向上放在膝盖上,右上臂自然下垂,下臂抬走起掌心向前。
    ②110号洞是曹姓人岀资修复,佛主讲法,左边文殊菩萨骑狮子,右边普贤菩萨骑大象。
    ③148号洞是李姓人出资修复,卧佛,佛主涅槃,72弟子喜努哀乐神情各不相同,立于身后。
    ④138号洞是尹姓人出资修复,坐佛,佛主左边第二为送子观音坐像,子立其右腿。

    途经玉门关路标,忆王之涣《凉州词》:黄河远上白云间,一片孤城万仞山,羌笛何须怨杨,春风不度玉门关。
    途经阳关路标,忆王维《送元二使安西》:渭城朝雨浥轻尘,客舍青青柳色新,劝君更尽一杯酒,西岀阳关无故人。
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    2021-6-5 19:18
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     楼主| 发表于 2020-8-1 23:05:23 来自手机 | 显示全部楼层
    2020.8.1红色之旅:延安宝塔山→革命纪念馆→杨家岭→枣园,追寻革命者的足迹!
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     楼主| 发表于 2020-8-6 16:47:01 来自手机 | 显示全部楼层
    青甘自驾游记
    第一天7.22:早6:38从太原家出发,老王对西山不熟,从虎峪河下到西铭路后使过西矿街啦,我去西矿街等,他们调头到我家楼下,哈哈哈,一翻小转折后我们在小区西南门相见。老王一路保持在100~120迈,中午在服务区吃的面皮丶小菜。我在3年前去过沙坡头,当时是夜间行使的,天亮了进入的宁夏。这段路我走过,就让老王午休2小时。我开的也不快,安全第一,也是在100~120迈之间。下午5点左右到宁夏中卫,天气很热,在香山公园休息了会儿,到黄河公园首次看看我们的母亲河_黄河,站在蓝色黄河宫的观景台上向南望去:黄河之水由西向东奔流不息。
    傍晚住中卫,店家很热情,介绍他儿子免费带着四川的客人去赏黄河湾了,我们若要去就让老板带我们去。沙坡头景区北边的路很窄,公路上边是铁路,路上货车很多,速度很快,路边没有停车位,我们伺机快速下车,跨过倒地的铁丝网进入观景区。老王小心翼翼地在店家的指挥下泊车。黄河自西向东在此回旋(又见黄河)。游人在黄河岸边放着音乐、挥着沙巾丶扭着秧歌丶录着视频。我拍全景,站在大石头上留念!
    第二个观景台需跨过路边护栏,我身轻如燕,毫不费为。向东南方向望去_俯瞰沙坡头,滑沙区丶飞翔翼丶滑索丶黄河3D玻璃大桥等景点尽收眼底!
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     楼主| 发表于 2020-8-7 17:23:22 | 显示全部楼层
    本帖最后由 晋春暖花开 于 2020-8-7 18:28 编辑

         本次青甘三人自驾游(7.22-8.2,12天)共计费用3813元2677元1136元不含老王买的酒丶水,及我们带的零食和水果(午餐).            本次旅途非常愉快!实际行程与计划基本一致。
          变化之处是:
    听了赵的建议,将塔尔寺调整到返回路线,顺畅,节约资源
    ②张掖到嘉峪关途中临时决定绕道240公里到向往已久的神州载人飞船基地_酒泉卫星**中心。
    ③由于敦煌到大柴旦的路况不好,为了安全就没去翡翠湖和雅丹城。
              旅行中学会了网上购景点门票,网上定宾馆当下应该学着找美食!期待下次旅程_甘南丶贵州丶西藏.
    青甘自驾游食宿费+门票,合计:2677元.
    ①7月22日
    住宿94元,吃饭 (午+晚)47+175=222/3=74,计168元。
    ②7月23日
    住宿102,游乐项目票110,晚饭156/3=52,计264元。
    ③7月24日
    住宿91,晚饭88/3=29,厕所1元,花汇园10元,计131元。
    ④7月25日
    住宿92,饭费163/3=54,扣掉早晨我俩的门票40,合计106元
    文梅未算,记得油费和路费,还有啤酒4瓶(5Ⅹ4=20元)了么!
    ⑤7.26
    嘉峪关门票110.第一墩车票12.晚饭200/3=66.敦煌门票100.住宿89.合计377元。
    未计:停车10。油费320,路费。
    王金祥:约高速每6升/百公里。5.95元/升95#。
    ⑥7.27
    大柴旦多人住宿104,鸣沙山电瓶车--40,晚饭135/3=45.敦煌莫高窟110,鸣沙山月牙泉60,计279。
    未算油费115,路费76,停车费。
    ⑦7.28大柴旦~黑马河
    住宿玉湖宾馆167.晚饭是197/3=65.冰淇淋10,茶卡盐湖门票220,计462。
    ⑧7.29黑马河~兰州
    青海湖内小火车票20,塔尔寺讲解160/3=53,功德10,住宿138,晚饭52/3=17,青海湖门票87,计325。
    ⑨7.30兰州~泾川
    午饭47/3=15,住宿锦苑宾馆88,计103元。
    ⑩7.31泾川~延安
    黄陵电瓶车20.住宿118.晚饭110/3=36,计174
    11天   8.1延安~延川
    打车39/3=13,中午面皮19/3=6,住宿星昱宾馆98元,晚饭155/3=51,计168。
    12天,8.2延川~太原
    乾坤湾景区门票80元。
    合计:2677元

    青甘陕旅游车辆费用明细
    一丶加油费合计1735元
    7月22日陕西靖边加油162元
    7月23日甘肃白银加油225元
    7月25日甘肃酒泉金塔加油317元
    7月26日甘肃瓜州加油221元
    7月27日甘肃阿克塞加油115元
    7月28日青海饮马峡加油135元
    7月30日兰州市区加油293元
    7月31日陕西洛川加油267元
    二、停车费合计103元
    1、7月24日张掖丹霞景区停车费10元
    2、7月26日嘉峪关景区停车费10元
    3、7月27日月牙泉和莫高窟景区各10元
    4、7月28日茶卡盐湖景区10元
    5、7月29日二郎剑景区17元,塔尔寺景区20元
    6、7月30日兰州市区16元
    7、7月31日黄帝陵10元
    三、过路费合计1572元
    1、7月22日,太原迎西站----宁夏中卫282元
    2、7月23日,宁夏中卫-----西宁172元
    3、7月24日,西宁---大通县15元,达坂山6元,张掖---丹霞13元
    4、25日丹霞—酒泉金塔北74元,航天城准高速14+14元,金塔北----嘉峪关31元
    5、26日,黑山湖----敦煌110元
    6、27日,青海鱼卡主线62元
    7、7月28日饮马峡主线29元,德令哈西29元,德令哈东33元,乌兰主线19元,茶卡9元,大水桥14元
    8、7月29日西宁南主线10元,西宁主线10元,海东---兰州92元
    9、7月30日,兰州---泾川136元
    10、7月31日,泾川---黄帝陵157元,黄帝陵---延安59元
    11、8月1日延安---文安驿47元
    12、8月2日延川---太原135元
    总计3410元。3人均摊为1136元。



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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2020-8-8 17:22:57 来自手机 | 显示全部楼层
    子曰:“好学近乎知,力行近乎仁,知耻近乎勇。知斯三者,则知所以修身;知所以修身,则知所以治人;知所以治人,则知所以治天下国家矣。”
    _____《中庸》
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