听往期回放随笔

山西-芳芳

这次的辟谷又在馋的欲望驱使下十六天后就复食了，每每看到大家发的百日辟谷就一种羡慕和失落，老师一再强调不要追求辟谷的天数和次数，做好准备，把注意力放在质量上。我这也算是追求完美吧，本来就"病"的不轻嘛，还是功课不到位。继续努力吧。
     这些天一直在听老师的往期语音课和同修的精品日记朗读，这样干活听课两不误，听到张老师回答我以前的提问为什么总是痛时，说痛就痛吧，理他干嘛？不记得当时我的反应是什么，但现在的感觉不一样了，是啊，复食后脚腕的疼痛又回来了，这几天又在纠结要不要吃药，现在老师的话让我清醒了，痛就让它痛吧，看能咋样。没有吃药，每天热水泡脚后抚摸着它，大关关（大关节）   对不起，你们受累了，以前没有照顾好你们，只是让你们承载，以后要好好待你们还有小关关（小关节），我们会越来越好的，感恩你们的无私付出。两天后脚腕的肿胀疼痛真的减轻了好多，我终于体会到大爱健身法的神奇，每天骑车在路上的时候我就和身体各个器官沟通，灵敏的身体真的能听懂我的话，我爱自己的迟钝，这才感悟到一点精髓。我爱我的身体，当我做到的时候给我鼓励。
     听同修的精品日记，蓝鲸，艾施，蜡笔小熊，潇林林，戒贤，蒙荣天……常常会不自主的流泪，某一句话触动我的心弦，某件事也曾发生在我的身上，我为自己的后知后觉而自责，我为老公的大度包容而流泪，我为对孩子们的亏欠而内疚……
     解剖自己，学会內求，疾病用疼痛唤醒了我，我首先学会了自爱，爱我的一切不完美，我才有资格去爱我的家人，爱我的亲人，爱我周围的一切。辟谷修行路上的所醒所悟岂止是天数所能换来的？

吉叶子

分享的太棒了！在喝风混久了感受会越来越深。

山西-芳芳

吉叶子 发表于 2018-5-15 16:23
分享的太棒了！在喝风混久了感受会越来越深。

谢谢鼓励

渝－诚心

加油，开开心心每一天。

山西-芳芳

渝－诚心 发表于 2018-5-15 21:04
加油，开开心心每一天。

天天在论坛都能看到师兄的影子，谢谢关注。

渝－诚心

山西-芳芳 发表于 2018-5-15 22:15
天天在论坛都能看到师兄的影子，谢谢关注。

互相学习，共同进步