今年第二次辟谷

萨蒂

清水出芙蓉 发表于 2018-6-28 22:04
晚上六点去公园天行健，7:30回来，洗头洗澡，听课，没有任何不适。我想问大伙一个问题，你们是不是像我这样 ...

对，我也有点奇怪，走路的时候有点咬牙，这是坚持的节奏，还是体力不济

清水出芙蓉

辟谷四十八天

今天牙疼更厉害了，辟谷到今天，整口牙都坏了似的，怎么办呢？

清水出芙蓉

菖蒲的风 发表于 2018-7-27 16:05
姐姐好棒，加油

你也可以的。

清水出芙蓉

辟谷四十九天

所谓四十九天，是不是代表着一个轮回？今天好神奇，牙不疼了，村长发信息，我也接了一下，因为我辟谷还想继续，所以想加持一下，接完信息后，感觉肚子都变小了，好神奇，但是潜能开发，我一点感觉都没有，所以就不学了，来写日记吧。

今天什么事都不想做，差不多算是睡了一天，辟谷期间好爱睡觉，每天都赖床，所以天行健都是晚上做的。

清水出芙蓉

辟谷五十一天

昨天天行健二十公里，回来都累傻了，所以没有写日记，洗完澡就睡着了。不过吃了很多东西，少许豆角，白菜，葡萄，但是对于正常吃饭来说，还是很少的。

清水出芙蓉

辟谷四十九天，对我来说，困难重重，首先身体上就很不舒服，比如说腿麻，坐在哪里，腿都是麻的，后来，我只好每天盘腿，从五分钟到现在一个小时，虽然每次盘完腿还是麻的，但是坐在那里不麻了。第二个不良反应就是牙疼，感觉牙肉和牙要脱落似的，出血，已经持续一周了，还没有好，所以我也不打算理它了，爱痛不痛，爱出血不出血。

周四没有接到信息，周六接到了，昨天还吃了点东西，今天吃点土豆丝和日本豆腐，吐了，所以我也把它们扔了，现在就是这样，张老师说的，如果一个东西吃了让你变坏，为什么要吃呢？

鲁缘

清水出芙蓉 发表于 2018-6-30 09:26
辟谷21天
昨天晚上去超市买了一大堆东西回来，两包红枣，两瓶三百ML的果汁，外加一包小麻花，两个西红柿。 ...

哈哈   我今天把两个没吃完的馒头丢海里喂鱼了

清水出芙蓉

鲁缘 发表于 2018-7-30 15:37
哈哈   我今天把两个没吃完的馒头丢海里喂鱼了

鱼吃跟你吃都是一样，这也是布施嘛，只要不浪费了就好，哈哈。

清水出芙蓉

辟谷五十二天

一大早起来，有点饿，吃了个桃，这难道是复食的节奏？再等等吧，辟谷到今天，让自己养成了一个习惯，就是不爱吃饭，懒得嚼，爱吃流食，但是有一个好消息，就是排便了，便秘三天，终于排了，而且还排了两次，但是，依然没有排出黑呼呼的便便，便秘对很多辟谷的人来说，就是拦路虎，估计很多人都因便秘而放弃了辟谷，以前，我在辟谷前都会吃拉肚子的食物，拉完再辟谷，其实这也是一种不爱自己的表现，受虐嘛，现在不会了，不排便，我会感谢它，幸亏你停留在我的肠子里，所以我才会不饿。

清水出芙蓉

辟谷五十三天

今天早上吃了个桃，还吃了十颗枣，我决定辟谷八十一天，九九归一嘛，挺好，想半辟就半辟，想全辟就全辟，不纠结不难过不自责。今天大伙都在训练营里上课，挺好，好好学习。

清水出芙蓉

辟谷五十八天

   牙疼，牙齿松动、牙出血，还是没有变化，怎么办？我也不知道出了什么问题。用心法怎么解释？我又不想去课堂上提问，那会大神看了我的日记，来帮我解释一下吗？
  
    今天没有做什么事，也没有什么可记录的。

清水出芙蓉

辟谷五十九天

    今天吃了一碗葡萄，这两天有点饿，没天早上都饿，但是还是不想吃饭，所以水果吃的有点多，但是明天会有所节制，因为每次吃了牙不舒服，比如说吃桃，一咬，牙疼，原本就疼，有血。

一转眼就到了八月份了，这八个月，什么事都没有做成，有点焦虑了。

玲琳

你比我接触喝风的早，我正在学习，加油，你会找到原因的{:11_449:}

清水出芙蓉

妙龄70805 发表于 2018-8-7 17:12
你比我接触喝风的早，我正在学习，加油，你会找到原因的

自己找不到，得大伽指点，呵呵。

清水出芙蓉

辟谷60天

    今天下大雨，幸好我不用上班，真心疼那些冒雨上班的人。今天牙齿不疼了，也不知道什么原因，不过牙齿还是松了，感觉每一颗都可以摇动，等81天的时候，会不会嚼的能力下降了。

     早上吃了几颗圣女果加一个小苹果，中午会吃一个桃，晚上不吃，今天要把整个剧本写出来，明天修改，周五或周六就可以给人看了。

清水出芙蓉

辟谷六十一天

    如果你问我辟谷后的变与不变，我可以告诉你：不变的是体重，瘦了十五后再也没有瘦过，我妈失望了。变的是每天晚上9：30必须上床睡觉，怎么都敖不住，而且每天早上五点半到六点准时醒，没有任何疲惫感，像我这种文字工作者，晚上才是写作最好的时候，我现在晚上完全写不了东西，傍晚去天行健，回来洗个澡就快九点了，接着就是睡觉。

      想当年，因为失眠快抑郁，最后把工作辞了，全国游了一遍，而旅游的目的也是让自己劳累，劳累了就睡着了，并没有什么回来，回来该怎么样还是怎么样，所以，网上有人用“你知道这个城市四点钟的样子吗？“来告诉大伙要努力工作，我说这个城市每个时间段我都知道是什么样，可我还是一事无成，因为我经常失眠，失眠的日子，就趴在阳台上发呆，看楼下那些急匆匆的行人。

    我想这也是我每天早上写日记的原因，因为每天晚上我都要睡觉，几乎没有总结的时间。不知道八十一天时，我又有什么变化呢？

清水出芙蓉

辟谷六十二天

  昨天晚上，把自己熬到一点半，还是睡着了，今天六点半起床，排便、把衣服泡上，打坐二十分钟，两眼微闭，听《生命的重建》，然后写日记。看来昨天接到信息了，今天一点不饿也不想吃，我不是前两天都有饥饿感吗？所以每天吃的水果的量还是很大的，既然又接到加持，那我就试试清水辟。

    今天把剧本第一稿完成，晚上去公园天行健，然后再买一箱矿泉水回来，我特别爱喝优悦水，是我喝过最好喝的，所谓依云水或昆仑山，不过是开水而已，感恩优悦水公司，好喝，还经常搞活动。

清水出芙蓉

辟谷六十三天

  今天去海底捞吃了个火锅，因为昨天不小心碰到肉，想吐吐不出来，于是今天故意吃了个火锅，四种肉，吃了，没有吐，但是有点不舒服，所以我决定继续不吃肉。

   之前困扰我牙齿方面的问题，我现在想到原因了，就是前段时间老关心网上的负面消息，恨的牙痒，特别是央视朱军性骚扰实习生，在报警的情况下，都没有用，警察不是去抓朱军，而是威胁受害者的父母，因为他们都是公务员。

清水出芙蓉

辟谷六十五天

      昨天继续吃了点牛肉，还是不舒服，以后还是不要吃肉了。晚上把自己放空了，什么事都没有做，今天早上醒来，很舒服，一大早，吃了个苹果，其实是不饿的，但是苹果有点坏了，所以就吃了，我知道这是不好的，之前一位学佛的阿姨跟我说，每个人的粮食都有定数，所以浪费了，也相当于吃了，会短寿，从哪以后，哪怕吃了吐，我也要把东西吃完，一是没有安全感，一是这种理论导致了我暴饮暴食。

   

清水出芙蓉

辟谷六十六天

      快到中国情人节了，我还是一个人，不过今年可不同往夕了，我主动出击了，主动约人了，不会再一个人了。

      今天天行健十二公里，累傻了。