新手，学生宿舍辟谷

葵花教主

第一天
2012年3月19日星期一，阴
今天温度不高，跟宿舍大颖一起进行辟谷，目标是14天，因为以前进行过3天不吃饭的经历，所以第一天开始不辛苦，主要是吃饭的欲望，我觉得辟谷主要练的是心性。早上9点多醒来，呼吸了2次，10点起床，开始喝水，中午12点开始写论文。写到6点，去学校超市买了4个苹果，打算以后饿的坚持不住的时候吃一点。今天应该可以全辟谷，重在坚持。晚上一直在喝水，大约不到1点就困了，平时可是2点都很精神。

葵花教主

第二天
2012年3月20日星期二，阴
今天天气依然阴的厉害，好像明后天还有雨呢，早上一觉睡到11点，不是很想吃东西，不过感觉开始有些虚弱了。中午2点去图书馆查资料，怕晕倒，就吃了一小半梨。出去从宿舍走到图书馆大约15分钟吧，感觉状态还可以。3点多回来，把剩下的半个梨吃掉。宿舍大颖突然决定回家了，肯定也要中止辟谷了，就剩我一个人了啊，我更要坚持。5点多开始写论文，一直喝水，翻出以前的红小豆，把它倒在暖瓶里，喝小豆水，比白开水好喝点，今天皮肤还可以，还木有黑乎乎，吃饭的欲望不是很强烈。晚上bb了一次。晚上有点累，12点前就上床睡觉了。
第三天
2012年3月21日星期三，阴
今天天气还是不好，不过貌似温度还不低，早上睡到10点，发现辟谷之后貌似睡眠改善了，前段时间一直睡觉不太好。今天是世界睡眠日呢，宿舍最不能睡觉的嘎嘎也睡到10点多，起床后就喝了点水，因为准备去洗澡，怕晕在澡堂，就吃了一个苹果。出门后发现精神状态挺好的，眼明心亮，就是腿没有劲，走路有点缓慢。下午感觉有些累，就上床躺了会，晚饭时，宿舍另一个女生回来了，带了一个蛋糕，巧克力的，好香啊，好想吃啊，但是忍住了，就舔了一下。晚上7点多时候突然好饿，就吃了一个苹果，继续写论文中。晚上失眠了，因为在青岛的男朋友说要周末来济南看我，可是这样我就没法辟谷了，而且还影响论文进度，月底就得交论文，但是也非常想他，于是纠结到3点终于下定决心，这些都是修行路上的诱惑，还是不让他来了，等辟谷完了，我可以清明节回去一趟。

大牛

我支持教主

老农

葵花教主 发表于 2012-3-22 18:15
第二天
2012年3月20日星期二，阴
今天天气依然阴的厉害，好像明后天还有雨呢，早上一觉睡到11点，不是很想 ...

毅力很强啊！赞一个！
大四了吧？正在写毕业论文？
在断食呢，楼主！
要练功啊！要有自信！老是怕晕倒，这个意识就必须去掉！怕自己饿，这个意识也要去掉！
要给自己正门的信息！
去小菜举手板块和辟谷相关板块多学习学习！
学业进步！天天向上！

老实人

还是不让他来了，等辟谷完了，我可以清明节回去一趟。

辟谷的决心很大啊，一定能成功。

大牛

老实人 发表于 2012-3-22 18:37
还是不让他来了，等辟谷完了，我可以清明节回去一趟。

辟谷的决心很大啊，一定能成功。

阿道夫额 好帅哦{:7_141:}

原始森林

大牛 发表于 2012-3-22 18:43
阿道夫额 好帅哦

楼主想练葵花宝典啊，哈哈。别急着不吃饭，来论坛多学习后再偿试！

葵花教主

回复 老农 的帖子

研三呢，写毕业论文，每天有呼吸

老农

葵花教主 发表于 2012-3-22 19:29
回复 老农 的帖子

研三呢，写毕业论文，每天有呼吸

哦，研三啦，快毕业了！
每天有呼吸——呼吸是什么？

葵花教主

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就是龙腾服气法，我叫它呼吸，哈哈，其实我关注咱们这个论坛很久了，有一年了吧，一直没有各种机会实行辟谷，我觉得现在正好缘法到了吧

卢无不才

葵花教主 发表于 2012-3-22 22:14
回复 老农 的帖子

就是龙腾服气法，我叫它呼吸，哈哈，其实我关注咱们这个论坛很久了，有一年了吧，一直没 ...

原来是潜水党啊，哈哈，加油哈～

葵花教主

第四天
2012年3月22日星期四，雨
今天依然下雨啊，最讨厌阴雨天了，不过正好辟谷也不用出门，昨晚那么晚睡，早上必然醒得很晚，11点多醒的，12点下床，感觉有些饿，吃了一个苹果，里面肚子有反应，去bb了很多量，应该是前段时候的宿便。1点多突然肚子又开始难受，这会有些腹泻，感觉肠子里好像清干净了一样，好畅快。今天精神感觉依然很好。继续论文。下午精神不错洗了很多衣服，晚饭时候吃了一个梨。6点开始感觉坐在凳子上写论文好累，就把电脑搬到床上躺着写。饿的时候就服气叩齿。晚上看了论坛里一个前辈写的自然气功辟谷法的帖子，就是睡前试了一下，默想浑身无处不丹田，就自然一会睡着了，最近一直有失眠的状况，辟谷之后也没有各位同人那样觉少。

葵花教主

第五天
2012年3月23日星期五，晴
今天天气终于放晴了，不知道是不是昨晚练功的奇效，早上早早就有些醒了，不过自己坚持又睡够8个小时，我一直就是睡觉狂，最多时候能睡20小时。10点多快递给我打电话，说我的邮件来了，我就赶紧起床洗刷去学校东门拿，出门发现神清气爽的，腿也不像几天前一样无力了，感觉浑身都有劲。周末了宿舍人都回家了，就我一个在宿舍，好孤单呀，晚上自己玩到快4点，依然很精神呢。有空没空就服气一下，感觉整个人好像不一样了。

葵花教主

第六天
2012年3月24日星期六，晴
今天阳光很好呢，一觉醒来中午了，买的东西快递又来了，这会在学校超市领，起床后，把宿舍卫生打扫了一遍，感觉辟谷之后特别勤快，以前非常懒得动弹。然后去超市感觉好多吃的也没有那么大的诱惑力，拿到快递就去宿舍楼前的小花园坐了一个小时晒晒太阳，服气一下，感觉全身充满了力量呀。回到宿舍吃了一个苹果，感觉苹果都不像以前那么好吃了呢。2点多开始写论文。发现辟谷之后脾气变好了，以前经常有抑郁情绪，悲观情绪，现在感觉每天心情都很好，很平和。

容丽妍

好强大的葵花教主 ，名不虚传啊哈哈，好样的，走的不错嘛，一切不要太逞强，顺其自然最好！

纤纤

支持一下教主！  别忘了练习大爱哦， 加油加油！

今天把钱花完了明天给你加分。

葵花教主

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谢谢前辈

黯影浮香

真不错，学习了，加油

蓝雪

教主今天好不好？加油！

小镇辉姑娘

加油呀~我只辟谷了四天，就觉得心态上有了很大的变化~