辽-阿兰若第八次辟谷

辽-阿兰若 · 发表于 2018-6-26 19:16:21

本帖最后由辽-阿兰若于 2018-6-26 19:18 编辑

露天阳台上种的。现在辟谷，没法消耗它们。周六（23号）买了点香菇豆腐和芹菜，把白菜包了饺子。放冰箱里冻着，等复食吃。对了，还有韭菜，韭菜鹅蛋馅，包了两种，快十二点才完事。冰箱里还懂的荔枝，是辟谷前一天买的，才吃了一颗。

辽-阿兰若 · 发表于 2018-6-26 19:28:14

其实几天都有乏力现象。自己也知道是体能不行。几乎每天都走很多路，但是强度上不来，散步的速度对我这样健康人来说不是锻炼的速度和强度，但是就是提不起来，跑步也没意愿。
昨天听了天行健快步走那个录音，可算找到天行健的感觉了！今天就走得很快！照这样下去多辟些天也是有可能哦！
明天把冰箱里鸭蛋鹅蛋煮些冻上，再腌点咸蛋！

川红悦靓 · 发表于 2018-6-26 19:29:34

恭喜排宿便了！棒棒哒！

辽-阿兰若 · 发表于 2018-7-4 16:45:35

不知不觉第十四天了
这几天状态很好。身体轻盈，也不用吃东西，可是晚上到家以后明明不饿，还是想吃，而且吃的比较多，第二天早上都排出来。由此想到那些戒毒的，身瘾容易戒，心瘾难除啊

辽-阿兰若 · 发表于 2018-7-4 16:47:09

个人感觉这几天状态好是因为天行健找到感觉了，能量满满。因为我即不愿意练习龙腾九式，也没有练习六字服气，只有天行健。

龚权 · 发表于 2018-7-4 16:58:39

谢谢你的分享，法布施！你是最棒的？一

尉福太 · 发表于 2018-7-4 20:04:01

谢谢您的分享;坚持,奇迹就会出现;

辽-阿兰若 · 发表于 2018-7-15 17:45:36

25天了。白天基本不吃不喝，晚上到家其实也不饿，但是就是想找点事，于是就是吃水果。这次辟谷前七天没有吃东西，后来一直是晚上吃水果，整天也没有喝水。
听语音课录音，想想自己可能就是心灵空虚吧。
心灵空虚怎么解决呀！

辽-阿兰若 · 发表于 2018-8-14 12:35:34

这次辟谷28天结束。过了几天休高温假回老家，在老妈跟前部吃饭，我还没那个勇气。

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