康婷小鸭的辟谷日记

康婷小鸭

今天辟谷第二十天，早起因为要去洛阳，就没有天行健，但一系列的强效方法依然继续——感恩，美好的一天从感恩开始……
下午洛阳的沙龙聚会如期进行，洛阳的人们学习都很高涨，有些早早的来了，大家开始布置明天的训练营会场，第一次举办，海风忙的不亦乐乎，还好有大家，很快就一切就绪了，在这里给海风和大家也包括我自己点个赞，今天，最大的收获是感受到大家喝风学习的成长，喝风是什么，喝风是一个为大家提供辟谷养生学习的平台，在这里，大家收获的不仅仅是健康，更是身心灵的成长。

康婷小鸭

今天辟谷第二十天，早起因为要去洛阳，就没有天行健，但一系列的强效方法依然继续——感恩，美好的一天从感恩开始……
下午洛阳的沙龙聚会如期进行，洛阳的人们学习都很高涨，有些早早的来了，大家开始布置明天的训练营会场，第一次举办，海风忙的不亦乐乎，还好有大家，很快就一切就绪了，在这里给海风和大家也包括我自己点个赞，今天，最大的收获是感受到大家喝风学习的成长，喝风是什么，喝风是一个为大家提供辟谷养生学习的平台，在这里，大家收获的不仅仅是健康，更是身心灵的成长。

康婷小鸭

昨天是我辟谷第二十一天.真的就像寒泉之食说的那样，若不是为了写日记，自己其实都不知道自己辟谷是第几天了，昨天是洛阳喝风免费辟谷首次开营，做为洛阳喝风义工团队的一员，心情也是有点点小激动的，因为我们可以在家门口学习了，会场不算大，挤满了前来学习的人，有幸受大家所托城为本次的主持人，能够感受到近半年来我的成长，我的心没有在象以前那样经不起事的小鹿乱跳了，现在只要用心去做，不问结果，因为大家的心都是相连的，不论我做的好与坏，他们都是爱我的喜欢我的，在喝风我真正学会了爱自己，为自己点个赞吧。
我介绍到洛阳此次的主办导师海风时，海风携夫人跟大家见面时，海风夫人激动的哭了，每个看似简单的背后其实都有人在默默做着，庆幸的是我们喝风人都知道，不论我们怎么做我们都是为自己而做，我们每个人都在做着利己也利他的事，又想起儿时父亲教我的：损人利己的事不能做，损人不利己的事更不能做，要做利己利他的。当时并不能深刻的体会到这些话的意思，当时父亲批我的场景事我把我家的玉米秆抱到排水沟里了，父亲批我后又把那些玉米秆抱出来。在喝风我明白了。

康婷小鸭

为啥我明明发的一个会出来两个呢，求大神指点

康婷小鸭

今天辟谷第二十二天了，昨晚睡的很晚，没洗漱躺床上就睡着了，我的睡眠是好多朋友都羡慕的，象小孩子一样，分分秒就睡着了，早起五点醒来，就开始写日记，精神状态老好了，想起昨天由于人少，我和印雷还有鹤阳春大哥每人点三十几位学员，刚开始我还说怕自己不行，没想到几小时下来，我居然下蹲和站立时连平时偶尔会眼黑的毛病也没有，哈哈，真像鹤阳春大哥说的那样，我在提高，之前我就发现当我给大家点穴时，我会变得有力量，昨天就更能证明了，当你无所求的心甘情愿做事情时，你是和宇宙相连的，宇宙会赐予你力量的。
我们组的分享都很精彩，但是给我印象最深的是我老妹和我老舅，老妹并没有说啥仅仅是介绍了自己，但是她已经在成长，我私下问他：别人的分享你是不是一句没听到，整晚上就为了想着你说的这两句，他说是，我说比我当时刚想改变时强，我无数次想站起来分享又无数次不敢害怕，因为心是无力的。
老舅耳聋并不能听到别人说话，但是老舅分享竟然像他能听到别人说话一样的棒，相信老舅通过喝风身体会一天比一天好，心情一天比一天好……

康婷小鸭

今天辟谷第二十三天，昨晚已经约好今早5.30一起去天行健，近四点时我们几个就醒了，叩齿，做大爱，耳鸣这两天都没出现，感觉精神倍棒，5.20嫂嫂来了，我们也已经准备的差不多了，嫂嫂说，这几天下雨没怎么天行健感觉少点啥，呵呵，嫂嫂才进喝风学习了不到三个月，都有这样的认知，嫂嫂真棒，我同样也是，每天都要有天行健的时间，否则真的就好像生活中少了啥一样。
我们天行健到洛河边，看到一处景色挺美，配上嫂嫂活泼的身影真好，嫂嫂原来在我心中是菩萨像的那种，现在学了喝风，就跟小孩一样可爱，配上她圆圆的祥和的菩萨像，可爱极了。
还有三个是第一次辟谷，看起来大家精神都不错，我们在河边做了服气和龙腾九式，回来时，冬夏姐大步流星，我们都夸她到底是刚吃过的饭呀（六字服气），精神就是不一样呀……

康婷小鸭

今天辟谷26天了，有三天没写日记了，今天就一并写了，精神依然饱满，现在的体重好像固定在54公斤了，本来是打算能辟几天辟几天的，此次在训练时就作出了决定，此次辟谷49天，刚好8月7号也是立秋那天复食，从训练营回来，晚上没事，把我的文竹修剪了一下，是不是很美呀，人要剪发，花也要修剪哈。
这件衣服是昨天上街无意看到的，感觉还不错，奖励一下自己，我自己也感觉到自己的成长[强]，为自己点个赞。
今天也是喝风辟谷汝阳线下第四次聚会了，报名的人数有19人，中间几个请假，实际到的人数21人，之前的交流会中没有发现电话铃响，这次也就没有强调关机，结果期间多次有电话响的现象，下次聚会看来要注意了，这要放我之前的心态我会不开心了，现在的我能感受到我心的平静就像水一样，不管什么情况，喝风辟谷我会推广下去，而且也会做一名名副其实的优秀的辟谷导师，进入喝风快3年了，真正开始到喝风做义工还不到一年，这不到一年的时间里却得到了我一直想得到的生活方式和思维，之前一直不知道怎么去突破的，在这里我都做到了。在训练营我和谷友分享，从不敢在人前说话到现在可以现在这里给大家做主持，最重要的还不是勉强那种，现在的自己不会有心跳似小鹿乱撞的感觉了，不管什么情况心就静静的在那里，呵呵，这都是跟着喝风学习的结果，当你心里真正有爱是你的心量是巨大的，感恩所有的遇见……

康婷小鸭

今天辟谷26天了，有三天没写日记了，今天就一并写了，精神依然饱满，现在的体重好像固定在54公斤了，本来是打算能辟几天辟几天的，此次在训练时就作出了决定，此次辟谷49天，刚好8月7号也是立秋那天复食，从训练营回来，晚上没事，把我的文竹修剪了一下，是不是很美呀，人要剪发，花也要修剪哈。
这件衣服是昨天上街无意看到的，感觉还不错，奖励一下自己，我自己也感觉到自己的成长[强]，为自己点个赞。
今天也是喝风辟谷汝阳线下第四次聚会了，报名的人数有19人，中间几个请假，实际到的人数21人，之前的交流会中没有发现电话铃响，这次也就没有强调关机，结果期间多次有电话响的现象，下次聚会看来要注意了，这要放我之前的心态我会不开心了，现在的我能感受到我心的平静就像水一样，不管什么情况，喝风辟谷我会推广下去，而且也会做一名名副其实的优秀的辟谷导师，进入喝风快3年了，真正开始到喝风做义工还不到一年，这不到一年的时间里却得到了我一直想得到的生活方式和思维，之前一直不知道怎么去突破的，在这里我都做到了。在训练营我和谷友分享，从不敢在人前说话到现在可以现在这里给大家做主持，最重要的还不是勉强那种，现在的自己不会有心跳似小鹿乱撞的感觉了，不管什么情况心就静静的在那里，呵呵，这都是跟着喝风学习的结果，当你心里真正有爱是你的心量是巨大的，感恩所有的遇见……

康婷小鸭

这次咋出来的重复的这么多，求大神帮删除多余的

康婷小鸭

这次咋出来的重复的这么多，求大神帮删除多余的

开心笑笑

你真棒，谢谢你的分享。

康婷小鸭

今天辟谷第27天了，现在基本没有什么感觉了，朋友今天陪我一起天行健，看着我说，怎么情况越来越好了，瘦下来越来越显年轻了，而且皮肤也越来越紧致了，呵呵，还有呢，小时候我爱生闷气，脖子有点粗，好像是甲亢那种吧，从小到大也没太关注，就照相时稍微不好看些，之前的辟谷都没让它离开我，这次我都不知道它什么时候走了，还有，之前我的腰部不能受凉，尤其睡觉时，晚上要是不知道受了凉，第二天就会发烧，这次也是不知不觉好了，现在的身体是倍儿棒，不怕热也不怕冷，以前可不是这样，不太怕热，但是怕冷，夏天在车里开空调别人也的关照我的冷暖呵呵，这次辟谷很是成功，倒是我妹和我舅，今天第七天看得出他们乏力的很，但他们又都不饿，并吃不下东西，有了长期辟谷经验的我，给他们讲我前半月也是像他们一样乏力难受，很正常，半个月后就越来越好了。
这是早起我和朋友天行健时拍的照片，这美女老会玩了，你看她多会摆拍，我最喜欢给她拍侧影，因为她的面部很有立体感。
今天上午，听林招招讲大盘，下午录制一个自己感觉还不错的晨起大爱语和秘密的第四章节，强效的方法，这些书也得常看，才能常记，好书是用来读一辈子的。

康婷小鸭

今天辟谷第二十八天了，早起不到五点就醒了，叩齿做大爱，强效感恩一系列，美好的一天又开始了。昨晚睡的晚，兴奋，边听高月讲课边打坐，打坐时没太大感觉了，我现在知道为啥双盘效果好啦，刚好上面那只脚裸骨压在下面那只脚的三阴交穴位上，昨晚打完坐左脚三阴交那里都是青色的。
昨晚听高月讲的导师应该怎么做，真心喜欢听高月的课，我妹没上终南山，没记住几位导师，就记住了村长和高月，还有莲如意。之前在语音课堂学的还是少，自从连续上终南山之后才知道如何去落地，之前的落地是上苍帮着落地的，那么学习后的落地是自我批评到自我欣赏的过程。只有自我刨析自己的心理包括心理不愿示人的阴暗面，才能更好的去了解别人的心理。也不知理解的对不对。
人都有妒忌心，你愿意承认吗，你如果不愿承认，反而掩盖它，就会阻挡你去发自内心的去欣赏她（他），因为正因为你不如别人所以才会妒忌，若你正确面对了，真的之前你妒忌的对象就是你欣赏的对象，你还会从这人身上学到很多，我就是这么过来的，刚才那个我曾妒忌的朋友打电话过来我还和他说我曾经妒忌他，到后来欣赏再到无话不谈哈哈。
再说说跟那些贪心的人交往，刚开始我是非常不喜欢这种人的，但是随着心法的落地，你再去看他们是其实他们贪也贪的很直接，没一点伪装，如果我不愿意其实是我也具备贪心，只是我善于伪装而已，如果我没有贪心了，相反我看到的是他们孩子般的可爱，不是吗？现在的我真的看那些人时就感觉他们直接坦荡，就是贪点吗，有啥，但是自己不这样做就行啦呀。
就分享这些吧，其实说起来还有很多很多。

康婷小鸭

今天辟谷第二十九天，又是不到五点就醒了，每天晚上睡前感恩当天的美好入睡，早起睁开眼就又是一个美好的一天，哪里有什么功夫去想不开心呢[愉快]。
从前天到现在精神格外的好，晚上11点睡，早起不到五点醒，一天的精力也很充沛，也许是一直以来双盘的心愿完成了吧哈哈，每个人都有每个人的小心愿呀，既然都能双盘了，每天就坚持打坐一会儿，昨晚又是边听语音边打坐约40余分钟，还是被压住三阴交的那只脚放开后会感到麻，不过一会儿就好了，今早在佛堂打坐时放了一只曼陀罗陪我打坐，不知怎的我还是挺喜欢曼陀的，更喜欢印度电影里他们边歌边舞的画面……哈雷奎师那哈雷奎师那哈雷哈雷……
刚打坐时观想到上师慈悲的笑容、村长课堂上的笑容、高月纯真的笑容……忽然间不悲不喜的就泪流满面了……也就短短的一分钟吧，写日记时，也就是现在，村长的笑容我好像没法形容，上师的笑容属于那种古老的慈悲的深远的意味深长的，而村长是现代的，有时感觉坏坏的笑容，有时又像一个大男孩的单纯的笑容呵呵，总之感恩自己的福报，一直以来总有智者指引……
老妹昨晚服食了，昨天早上天行健回来我买了些青菜涮给他和舅舅吃，舅舅吃完感觉就好些了，而老妹到中午就乏力的不行，她说要不今天就复食吧，我说要不就复食吧，看来我之前没辟谷过长时间的也是对的，我都在喝风快三年了，第一次这么多天，有体育锻炼基础的相对辟谷反应就少。我们属于几乎没有体育锻炼基础而且心灵也是封闭的，这种相对就会反应大的多，不管怎样只要你愿意改变现况你就可以，你是本自具足的[愉快]

康婷小鸭

今天辟谷第三十天，今早没醒那么早，醒来就五点三十了，叩齿没做大爱，昨天朋友约了上廊桥见面的，竟然忘了，因为这几天没去廊桥了，舅舅和老妹辟谷不想天行健太远，就在滨河公园做操天行健了。
昨天看到阳台的花儿不通风的叶子生病了，又看到一个今天初伏的链接才知道，哦伏天到了，配制了辣椒环保酵素给叶子撒了撒，花儿会更健康美丽的。
今天上午出去办事，下午午睡起来本来想看书的，看到窗台上的菖蒲，怎么越来越……[撇嘴]，就拍了视频发给网友，网友回我让我换全沙子养，还让在花盆底铺上毛巾，我想了想，就把沙子倒面盆里，把沙子洗净又找了一条毛巾裁好，朋友让我铺一层布，我给它准备两条，铺两层。这菖蒲就像一个矫情的女子，去年夏天就看不精神，我给修剪洗梳一番才作罢，今年修剪洗梳不行了，原来她说房间太脏了，像房间的用具一样该清洗清洗了，所以就用不精神来提醒我，清洗时真的是挺难闻的，是该清洗了，对不起了亲爱的菖蒲，我给你准备了两条毛巾，你可换着用，明年我给你换新的哈……

康婷小鸭

今天辟谷第三十二天了，昨晚吃了些东西不舒服，跟朋友一起出去了，不饿只是想人间美味了吧，仅仅吃了点豆皮黄瓜和一些花生米，还有两小杯啤酒，朋友间都知道我是不喝酒的，昨晚居然还喝两小杯，但是说实在的吃完并不舒服，回家又喝好多黑茶水才感觉好点了，给肠胃说多拜托它们晚上辛苦辛苦，第二天得排出来，神奇的是第二天还真排了，一件事做的多了就真的这么神奇，身体是非常有灵性的，昨晚回得晚躺躺在床上听村长回放，醒来是品味讲，村长得回放竟然一句没听到，应该是打开回放眨眼功夫就睡着了[尴尬]。
从初伏开始开始大量喝水，之前很少喝水，而且初伏那天很想去游泳，昨天下午和朋友约好去了，一年多没来了，健身房萌萌开玩笑说姐再不来卡就过期了，你办张卡一年才来几次呀，她怎么知道天行健时那种流动景色的美和那种喜悦感呢，游完泳冲了热水澡好舒服呀！

康婷小鸭

今天辟谷第三十三天，昨晚休息的不太好，竟然夜魅了，每天睡前都会看完叶檀三分钟和睡前感恩才入睡的，昨天酝酿录音，晚了困了啥都没做直接入睡，竟然梦魅，醒来我就是阿拉丁神灯的主人，感恩再入睡，再次醒来四点多了，还惦记着录音的事，打开电脑配音乐录制，星辰大哥标记的地方偶尔还会出错，直到快六点朋友叫我天行健了，我说今天不去了，要交卷，不为别的，因为信任。
上午录完画善子的作品，发给星辰大哥，开始尝试掌门分享视频，从镜头看我真黑，我才知道那天贞儿美女咋也那么狼狈，呵呵……也没弄好，我在自己开的家庭房间里录制了几遍，晚上配上灯光再看看吧。
下午发日记发现早上没出去竟然没图配，想起感恩石，就把我的小宝贝们排出来晒晒吧……感恩遇见感恩所有