好好吃饭

春风来 · 发表于 2018-7-3 05:06:45

吃饭，好好吃饭，一直在学习，不过分压抑，也不过分放纵，想吃就吃，养护生命力！特别喜欢晚上吃，早上不太喜欢吃，家里人有时会说，现在越来越少了，自己也不太认可晚上吃，就违背自己，反而晚上出现了暴饮暴食的情况，有违背好好吃饭。有时当头脑发出信号少吃一点时，就可能会再次暴饮暴食了，可见，好好吃饭，就是顺其自然，想吃就吃，想不吃就不吃1想不吃就不吃，很怕周边人说，你怎么不吃饭，每次脑子里面总要过一过如何面对，挣扎啊，有时可能周边人说说，开始暴饮暴食了，唉，好好吃饭，就是自己的事，养护自己的生命力，与别人无关，想吃就吃，想不吃就不吃，而且吃有很多方式呀，按照自己喜欢的方式吃，吃是养护生命最重要的一种方式，不吃也是养护生命。