顺其自然，静等花开

浙舒服自在

8月4号，辟谷第9天
昨天晚上，上嘴唇长了个疱疹，今天变更大个了，有脓水的感觉，有点痒，不痛。嘴巴里苦苦的，牙齿上好像包了一层东西，厚厚的，牙齿松动的感觉。刷完牙，清爽多了。手脚有怕冷的感觉，电风扇吹来都吃不消。右边手臂麻麻的感觉，这是我的老毛病。真是太好了，说明正在帮我打通经络，激活细胞，修复的过程呢。感恩喝风辟谷！
今天下午3点多很馋，很馋，特别想吃辣椒和榴莲。老公说嘴上都长热疮了，这两样热的东西不要吃了，以后吃的日子长着呢。好吧，说服我了，但吃了一个桃子。加油啊！

浙舒服自在

        从8月4号到现在我是处于这样的状态：感到饱，不想吃，就不吃，想吃了，就不忍着，吃点蔬菜、水果。有个可喜的发现，胃口比原来小了，稍微吃点就饱了。体重比辟谷前轻了6斤左右，而且一直稳定在这里。有点担心瘦下去脸上皮肤会松垮，长皱纹，然而没有，脸上皮肤反而看去细腻，光滑，有弹性！开心！
        2015年时，我的右手中指指甲被门夹了，结果这个指甲就不好了，长出来的指甲又薄又软，很容易断。辟谷后指甲正常长出来了！这个也能变好，太神奇了！更神奇的是：2006年生完小孩后，我的月经一直不正常。月经不正常让我及其烦恼，她总是提前一周到达，滴滴答答量少，不清爽，然后再正常状态的来一周，总共约15天。早些年去医院检查，没有器质性病变，吃了中药调理，也时好时不好的。近几年，我也不管了。学习辟谷半年以来月经越来越好了，前几个月经已经正常了，8月份由于辟谷稍微长了2天。正常的感觉真的太棒了！健康的感觉真是太美妙了！感恩强大的喝风辟谷，感恩睿智的村长，感恩惜福老师等所有天使般的老师们，我是何其幸运能遇到你们。感恩自己的美好转变。