晋奈的辟谷日记

沪-晋奈 · 发表于 2018-8-19 15:35:03

我很早就认识了喝风，我从2008年的时候结缘小儿推拿，然后一直到中里巴人的求医不如求己，知道了辟谷，随后又跟随回春婆和王斌的帖子从山药社区一直追到当时的龙腾，知道了村长，知道了大爱健身法，知道了终南山。论坛混了很久了，帖子也看了不少，有时候真的是看得很激动。2012年随着老二的出生，一切戛然而止，我单独照看两个孩子，喝风已经离我很远了。终于老大到了青少年，开始抗拒我，家庭氛围变得很紧张，我开始反思，开始寻找解决的办法，终于我又回到了喝风。
今年的7月21日第一次参加了线下聚会，当时在聚会上我就不停地打嗝了，信息很明显。回家后16项准备工作也有条不紊地展开，8月11日晚上听村长的语音课时，打嗝，哈欠，眼泪全都来了，我明白我结到信息了。第二天也就是8月12日就进入辟谷的状态了，到今天是第8天，期间饿的感觉几乎没有，都是馋。8月15日晚上，也就是辟谷的第三天，我陪孩子们逛盒马超市，当时胃就一直疼，刚开始安慰下还有用，后来就是紧着痛了，我赶快逃出来，可怜的胃吐出了白沫沫。我第一次发觉我的胃真是聪明。到今天已经是辟谷的第8天了，体重下降很明显，几乎是每天一公斤这样，和孩子相处也有好转，一切都会变得更美好。
8月18日参加第二次线下聚会，感触良多，大家都在努力寻求改变，寻求可以让自己更好，所以我们都来到了喝风。我相信我会越来越好，我也相信我值得拥有更好的。

渝－诚心 · 发表于 2018-8-20 06:23:14

真棒

获缘甲 · 发表于 2018-8-20 08:22:01

看到你的帖子，你好棒哦。我是咱们共修群里王雪花。

沪-晋奈 · 发表于 2018-8-20 19:11:23

谢谢雪花姐姐，共修就是为了让自己可以跟上大家的脚步

沪-晋奈 · 发表于 2018-8-20 19:17:04

今天辟谷第9天，和朋友，孩子们一起出来旅游，开车足足4个多小时，一路上一直打嗝，放屁不顺畅，只有下车站直了才放舒服耶{:11_510:}
晚上一起晚饭，吃了丝瓜，茄子，桃子，蛋，嗯，吃得多了，走路做大爱，有点便便的感觉，真是神奇。
朋友们一直满身是汗，我一直都是凉凉的，辟谷的人自带空调的呢！！

沪-晋奈 · 发表于 2018-8-21 07:02:46

今天是辟谷第10天，我在晥南，山清水秀，早上5点多我就迫不及待起来天行健，一点不想浪费这么美好的环境。山花，野草，山涧水，都那么清新，水是那么柔，空气清新。人们在河边用棒槌洗衣服的声音，袅袅炊烟，这都是我小时候的记忆！太熟悉了！

沪-晋奈 · 发表于 2018-8-21 12:58:21

坐在溪边，太舒服了。陪孩子们在水里玩了近三小时，一点都不累。老二最后冷了，帮他擦干最后是抱着他深一步浅一步在水里走回来的，精神不错！小鱼还来啃我！！

沪-晋奈 · 发表于 2018-8-21 21:27:23

今天感觉很好，在外旅游行走体力充沛，中午休息了一会，和大家一起吃饭也没有馋，整整一天吃了一小口萝卜干，两小口黄桃，主要就喝水了。完全不饿，状态超级好，感觉也轻松。靠着儿子睡觉，只觉得他是热乎乎的，儿子说妈妈身上好凉快！

沪-晋奈 · 发表于 2018-8-22 19:45:32

今天辟谷11天，大部分时间都在开车，这会就感觉困了，想睡觉！宏村让我好失望，太过商业化了，和我心心念念的宏村完全不一样了！

沪-晋奈 · 发表于 2018-8-26 13:10:39

今天来到了上海训练营，有点期待，我希望可以学心法！

龚权 · 发表于 2018-8-26 22:55:42

悟性很高！有福报！谢谢你的分享！感恩法布施！

沪-晋奈 · 发表于 2018-8-28 10:48:03

今天辟谷17 天，在训练营状态很好，还在不停地打嗝。早起天行健，服气，龙腾九式很有精神。龙腾九式时手指很麻，老师说气感很足！

沪-晋奈 · 发表于 2018-8-28 10:49:11

今天的照片

沪-晋奈 · 发表于 2018-8-28 15:26:39

就现在，嗓子眼觉得甜甜的，甜的

沪-晋奈 · 发表于 2018-8-28 22:00:45

我承认是我的控制欲太强了，孩子们被我强压到不能说话，老大的种种不是都是我的控制欲的反弹。我要做的就是发自内心的欣赏他，肯定他鼓励他

浙心莲花开 · 发表于 2018-8-29 07:35:38

谢谢分享。

沪-晋奈 · 发表于 2018-8-29 20:39:33

今天一早就睡不着了，5点开始天行健，走了二十多钟的时候，我就看看了一个女孩子，一直在控诉我，背对着，一头直发，非常愤怒，一直不停地讲，我的肚子很难受，对着长江干呕，整个人都很不舒服，任凭我如何安慰，她依然很生气，不看我一眼！我和她道歉，我再也不控制你了，我都听你的，她依然是气呼呼的，完全不理我。我说，每天都是新的一天，我从现在开始都听你的，依然不睬我。我的小女孩对不起，我们看看日出好吗？依稀觉得她看了一眼，似乎平静了。我就和她说，我现在浑身没力气，不舒服，我们一起慢慢走回去吧。我慢慢走，依然看到她很不开心，我有意识地等了另外的谷友，少哥告诉我，记得还有二龙戏珠，我们要游戏人生，当即我就明白了，太认真了，慢慢地我就缓过来了，早上一直走了差不多2个小时！给自己肯定鼓励，谢谢我的小女孩！！我爱我自己！

沪-晋奈 · 发表于 2018-8-29 20:41:36

初生的太阳，保护自己的小螃蟹，感恩宇宙，谢谢

沪-晋奈 · 发表于 2018-8-29 21:00:28

今天我在训练营作了分享，我的控制欲压制了儿子，我真实地体会到了被控制的压抑痛苦，我迫切地希望可以抱着儿子说对不起。我赶了120公里的路，抱着孩子，和他道歉，我爱你，好儿子！这次训练营的收获我还要慢慢消化。我感谢梦蝶组织的这次训练营，感谢热情真诚的健康天使，感谢组长，感谢谷友们，谢谢村长！

沪-晋奈 · 发表于 2018-8-29 21:05:50

回到老家，我去看了公公婆婆，唠了很多家常，亲爱的爸爸妈妈，我爱你们的。我和他们玩手掌的游戏，告诉他们要对疼痛的地方说大爱，婆婆爱美，告诉她要对自己的身体说我要瘦，吃了也要瘦！约好一个月后回来查成果。说实话，婆家关系简单，夫妻和睦，从心里讲，我愿意亲近！！
可爱的婆婆在筛熟麦粉！好香啊！

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