TA的每日心情 | 2016-6-4 20:09 |
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签到天数: 23 天 [LV.4]辟谷小学III
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编者按 “切勿模仿, 否则后果自负”。
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辟谷100天,辟谷前后各阶段照片对比。
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7 _" K& q4 R5 M' s" H& s7 k# C9 D# R! L网上留个纪念,记录我的人生,二个阶段。
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s! T, Q4 r6 S4 K2 g4 a. `# V13年12-31,晚,拍图。. U- G7 `" ]' `! _% M
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% \2 d+ }7 }! k U; v我的辟谷日记,辟后随想随整理的。2 K( t" d5 H6 I4 f; Z) {5 Q$ c' Y% a
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https://www.17bigu.com/thread-62-1-1.html+ H) n& R: J% ^0 ?
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从前的PHOTO,体重经常220-245之间。2 n g) Z. y" h
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从这里看,渐次变化。
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又变了点,差异细微。
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6 ~6 y5 {' g% j4 {! S; ^从下图看面部相貌,辟谷100后,胖时与瘦时的对比:5 { u( k4 j/ d
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# y- {! w: c6 y/ T; P2010年体重徘徊于135-15X之间。
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玩一圈回来,机缘不合拍,全辟无,继续半辟,减食过程中。
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6 a, B$ X* A+ K1 j1 a# T减食,每天1-2包生食,每包40克。
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三福宁每天1-2袋,每袋80Ml。由人参、茯苓、生姜、大枣、决明子、肉桂、枸杞子等加工而成。
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2012-10月拍的PHOTO, 1971年生人7 q4 I+ M2 p! N4 Y. f3 N9 _ t
1 {: f' t/ c* z42岁了,辟谷四年之后,我的模样1 [3 w' [5 ?( J& a. u# F
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2012-10月,体重依然徘徊于140-160之间。
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2013-02月拍的PHOTO, 1971年生人,
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: A. {* P7 y3 Z2 o5 d A+ Q43岁,辟谷100后我的模样
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9 s) Z- S0 `( A& g7 i) D4 x2013-05月拍的PHOTO- k0 V' j' \2 J! E& v- R& s2 u; D
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我的忧郁坠落于眼神里。
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* g* y; y( ~7 {! J5 A4 u& f/ d( b" N; R凡欲服气辟谷者,皆宜先疗身疹疾,使脏腑宣通,肢体安和,纵无旧疹,亦须服药去疾饮,量体冷热,服一两剂泻汤,以通泄肠胃,去其积滞。吐泻方在后。将息平复,乃清斋百日,敦洁操志,其间所食,渐去酸咸,减绝滋味,得服茯苓、蒸曝胡麻等药,预断谷为佳。
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/ J3 X9 l0 x- l服气之始,亦不得顿绝其药食,宜日日减药,宜渐渐加气,气液流通,体藏安稳,乃可绝诸药食,乃须兼膏饵消润之药助之。勿食坚涩、滓滞、冷滑之物。久久自觉肠胃虚,全无复饥渴。
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' w: c; c/ U% K9 |1 O0 X4 `; |9 G服气、吞津。; E4 I' D0 s9 R4 V' \7 ~" U
* A, E5 W* r: `( C以下所言,是我辟谷阶段所证得,真实不虚。$ ]" G: z4 M7 M
! z$ ^1 b6 M7 M1 z/ Z# d2 p辟谷100期间身体上的气味变化:
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1、开始阶段,自觉有味,口臭。
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2、后来,自觉无味,别人说你有味道。身体出味,异味,很难闻,别人会离你远远的,这时候,自已倒不觉得有多臭了。+ `& |2 B* Y7 q8 f! A; X+ c8 S% n
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3、再后来,身无异味,别人也闻不到你的异味,清静了。
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' L* z7 y4 r) r( N4、接下来,别人异味,排斥别人。接触别人,会闻别人身上,异味多多,难以接近;特别与别人说话时,别人的口气扑面而来,难以闪躲。虽然,从前也是这个距离谈话,但是从前,你闻不到别人身体异味与口气。别人---正常人,没有辟谷的人。, ^7 b' s. P4 ^% F b9 p: H0 _& P7 V
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5、再继续,身体出香,体香,内脏的香气。五脏灵气生,各有香味来。2 s# T+ O) |) h' p0 C# c
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6、正气皆至,其效极昌。
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7、有缘有根基再修得三虫灭,三田依次盈满,那更可喜可贺。没修得也不必急,继续辟之,自然得。服气二百日,五脏虚疏之时,自然便得。9 Y- ]6 X/ Q; P8 S6 E) Q7 ^( y
" X- e5 l ~( y( g. I 五脏灵气升,只要静坐守一,自然火从脐下丹田起,内腹骤热,久久不退。
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再谈谈辟谷100天,心灵方面的进程:
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1、修心要从明白了解的那一时,做起。修心是无上大法,破“我执”。
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辟谷阶段,我执特别大,难以驾驭,要做好修心,心上修好,万法皆通。
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1 L. n7 }7 `9 u1 J7 u! B" ~. U" H2、无我阶段。确切的是“有我无我”阶段。万缘放下较易,有无皆可,有明显的“出世观念”。即,已有离世静修之念,世俗与我有些格格不入,观念差异较大。
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$ R7 o k( e& H( {& v 辟谷百日,尘念不起,淫心皆无。
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& L+ ^& w% ] i5 S! ~3 L0 ]3 g 这阶段,对“贪”念舍弃较易修得,对钱财好象都没有什么概念了,有无皆可,无碍于心。4 n- C$ \' i7 [
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这阶段,对闭关三年的参悟修禅的大德高僧们的功夫,也觉得容易,此时闭关三年,容易的很,心灵上的完备与身体的完备。
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一时觉得:三年闭关,易事;九年闭关,亦不觉难。这里所言,不是指意志力的决心,而是身心(身体与心灵)准备完毕,闭关之事,易事。
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3、智慧力大增。4 @6 O! s% j5 U$ m5 J% A7 T! O
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A:常反思自已所言所行有何不妥之处。( D/ B+ \1 i/ Z* j4 ?
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早起,多数是这个时间。静坐守一前,常常反思过去,及平日一言一时,昨日所行,这些有何不对之处,内心自我修正。 ^# }0 } C, Z( \; y/ R
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这是自然修得,自然而然到来阶段,即心灵的自我修正。
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' N6 U) L) w; ~5 X/ R! L B:思维敏捷,迥异从前。1 H2 F, G4 f6 s, c) y
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+ _- q$ } ?8 q6 w. {6 _0 k辟谷还有寻病与祛病的过程。
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祛病,有的非一次辟谷就能除根,要多次辟谷。
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寻病,没有发现的病,找出来并自我修复。
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6 u5 }, Z g4 P& Q3 W0 S' C得过曾治好的病,会再次被调出,实则是从前的治好,未能从根上拔除,故有被寻到。, _5 b# X1 Y& r1 r: n
! W/ s2 C8 n& X: z; }身体排毒,有个阶段,皮肤出疹,类似皮炎等皮肤病,实则是身体排毒所致,勿虑,大约十日内便好。5 f/ E, `0 O6 `; L @" Y
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皮肤出疹排毒,很痒,大约出现于60天左右吧?实在有点记不清楚了,等哪天回家找出老爹的日记,看看是在哪些天出现的。
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- W7 t" _+ q- v1 Z1 z我比老爹早辟谷12天,提前经历。1 Y. x; [' L% e6 V$ K$ O
/ N+ o: E4 X: }是故,记忆清楚,我的排毒之后,老爹也出现这种排毒反应。 |
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