TA的每日心情 | 2016-6-4 20:09 |
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签到天数: 23 天 [LV.4]辟谷小学III
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编者按 “切勿模仿, 否则后果自负”。 9 \2 ~6 A- A1 D1 R2 [& Q
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辟谷100天,辟谷前后各阶段照片对比。
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3 R2 j. P9 a4 d& U) @网上留个纪念,记录我的人生,二个阶段。
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# W8 ~3 Z& i3 O/ t13年12-31,晚,拍图。
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我的辟谷日记,辟后随想随整理的。/ T) @% y+ S+ K& z B
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https://www.17bigu.com/thread-62-1-1.html7 {) ?- o5 k% W8 L1 A0 ]2 Q; _9 l' y
! z, S- G. O: q" \) z2 b从前的PHOTO,体重经常220-245之间。
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从这里看,渐次变化。8 N+ g# Q, F7 M- z
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又变了点,差异细微。$ _8 Y" Y; @/ O9 W! Q; M
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E* n, [, v* P: t* Y6 f$ U从下图看面部相貌,辟谷100后,胖时与瘦时的对比:4 i: _" F' h1 g- b. y* ~" u
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2010年体重徘徊于135-15X之间。
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# ?- M0 K- u5 @/ F j3 q- x玩一圈回来,机缘不合拍,全辟无,继续半辟,减食过程中。
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减食,每天1-2包生食,每包40克。
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" d; ? `: L& Y, b% h0 \2 m三福宁每天1-2袋,每袋80Ml。由人参、茯苓、生姜、大枣、决明子、肉桂、枸杞子等加工而成。
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2012-10月拍的PHOTO, 1971年生人' r' G5 b/ M) O) I! n* ^$ `0 Q
: |; B7 a7 z0 l p& L; |42岁了,辟谷四年之后,我的模样
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* \9 G3 O6 e; Y/ R$ S- z/ _7 A( M% |! N2012-10月,体重依然徘徊于140-160之间。
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3 G8 N& p) r7 F. G2013-02月拍的PHOTO, 1971年生人,; P' G+ y1 p8 X) l6 t* M& h# L
$ \+ o: E2 N4 t* n+ B. \' S |43岁,辟谷100后我的模样2 N3 l/ t- M+ O3 _# L& E& v% e
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2013-05月拍的PHOTO5 ^2 D" Z2 V. G& j9 t) g( `
1 H0 n& C" _5 L% D我的忧郁坠落于眼神里。. }3 d5 G, X3 i+ G4 k X
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+ p, Y- e) L. F+ _9 S7 v凡欲服气辟谷者,皆宜先疗身疹疾,使脏腑宣通,肢体安和,纵无旧疹,亦须服药去疾饮,量体冷热,服一两剂泻汤,以通泄肠胃,去其积滞。吐泻方在后。将息平复,乃清斋百日,敦洁操志,其间所食,渐去酸咸,减绝滋味,得服茯苓、蒸曝胡麻等药,预断谷为佳。
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服气之始,亦不得顿绝其药食,宜日日减药,宜渐渐加气,气液流通,体藏安稳,乃可绝诸药食,乃须兼膏饵消润之药助之。勿食坚涩、滓滞、冷滑之物。久久自觉肠胃虚,全无复饥渴。
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服气、吞津。% ]1 Q1 o9 e. C+ w0 Y
; d7 d. f& n$ }& p以下所言,是我辟谷阶段所证得,真实不虚。6 N9 n( o, v' r N2 Z" E; Z
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辟谷100期间身体上的气味变化:( x$ q2 l# i, h8 r' ^5 B7 o9 L7 \
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1、开始阶段,自觉有味,口臭。
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2、后来,自觉无味,别人说你有味道。身体出味,异味,很难闻,别人会离你远远的,这时候,自已倒不觉得有多臭了。
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3、再后来,身无异味,别人也闻不到你的异味,清静了。
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4、接下来,别人异味,排斥别人。接触别人,会闻别人身上,异味多多,难以接近;特别与别人说话时,别人的口气扑面而来,难以闪躲。虽然,从前也是这个距离谈话,但是从前,你闻不到别人身体异味与口气。别人---正常人,没有辟谷的人。
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5、再继续,身体出香,体香,内脏的香气。五脏灵气生,各有香味来。
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- D$ ^/ K( g y" q* S, v! t- `1 C6 h- W6、正气皆至,其效极昌。$ G7 h- F( f% Z9 i5 R
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7、有缘有根基再修得三虫灭,三田依次盈满,那更可喜可贺。没修得也不必急,继续辟之,自然得。服气二百日,五脏虚疏之时,自然便得。7 T) w8 z# W0 w
* B+ o, O# F( T: I8 _/ v( O H 五脏灵气升,只要静坐守一,自然火从脐下丹田起,内腹骤热,久久不退。# @! S) _* a, N& R' r; Y
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再谈谈辟谷100天,心灵方面的进程:* @- k, D, B% M T$ _4 }7 `6 `* {
& z8 n5 T a& Y8 A1、修心要从明白了解的那一时,做起。修心是无上大法,破“我执”。# W" p$ m% z8 i, O
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辟谷阶段,我执特别大,难以驾驭,要做好修心,心上修好,万法皆通。
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2、无我阶段。确切的是“有我无我”阶段。万缘放下较易,有无皆可,有明显的“出世观念”。即,已有离世静修之念,世俗与我有些格格不入,观念差异较大。4 r+ L& S7 _1 J4 t
0 j! e. ~% T* ?: m5 a+ } 辟谷百日,尘念不起,淫心皆无。- W! g. U' o7 H' S, t
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这阶段,对“贪”念舍弃较易修得,对钱财好象都没有什么概念了,有无皆可,无碍于心。
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7 @% j/ b: F" U- E3 O8 e; ] 这阶段,对闭关三年的参悟修禅的大德高僧们的功夫,也觉得容易,此时闭关三年,容易的很,心灵上的完备与身体的完备。
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, m+ G7 ]) V7 J. a 一时觉得:三年闭关,易事;九年闭关,亦不觉难。这里所言,不是指意志力的决心,而是身心(身体与心灵)准备完毕,闭关之事,易事。
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3、智慧力大增。; F/ P" U* i" G T: ~/ N. _
1 Y% N& O$ M" N; T A:常反思自已所言所行有何不妥之处。+ R, M% V5 g+ }5 |, V/ ~/ h
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早起,多数是这个时间。静坐守一前,常常反思过去,及平日一言一时,昨日所行,这些有何不对之处,内心自我修正。
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这是自然修得,自然而然到来阶段,即心灵的自我修正。
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B:思维敏捷,迥异从前。; I: `8 n& ? g
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: O% L0 h3 }! r5 m/ {0 e$ i7 e辟谷还有寻病与祛病的过程。
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祛病,有的非一次辟谷就能除根,要多次辟谷。, ?) P) n! F2 e4 M' N5 w
* q! B; h) f% v4 ^1 O1 ^寻病,没有发现的病,找出来并自我修复。
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得过曾治好的病,会再次被调出,实则是从前的治好,未能从根上拔除,故有被寻到。
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身体排毒,有个阶段,皮肤出疹,类似皮炎等皮肤病,实则是身体排毒所致,勿虑,大约十日内便好。" K' G" f; L5 X) \7 ^
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皮肤出疹排毒,很痒,大约出现于60天左右吧?实在有点记不清楚了,等哪天回家找出老爹的日记,看看是在哪些天出现的。: z9 I2 e9 A, n5 t" G" l C
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我比老爹早辟谷12天,提前经历。
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8 g* ^- o+ _6 y1 K/ @: W是故,记忆清楚,我的排毒之后,老爹也出现这种排毒反应。 |
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