TA的每日心情 | 2016-6-4 20:09 |
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签到天数: 23 天 [LV.4]辟谷小学III
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编者按 “切勿模仿, 否则后果自负”。
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辟谷100天,辟谷前后各阶段照片对比。
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网上留个纪念,记录我的人生,二个阶段。3 ^! j$ X+ Q; R+ \" J6 `
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13年12-31,晚,拍图。
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0 C% J3 x9 S l我的辟谷日记,辟后随想随整理的。
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' R: D% A: U' q; @( u7 q6 w从前的PHOTO,体重经常220-245之间。/ A' K; p/ _/ D2 A
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从这里看,渐次变化。
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又变了点,差异细微。
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从下图看面部相貌,辟谷100后,胖时与瘦时的对比:! G: I/ I5 j% _$ @) w' D0 i
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2010年体重徘徊于135-15X之间。
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5 k. w# b: ]5 ~# \ O5 r6 \; c: y玩一圈回来,机缘不合拍,全辟无,继续半辟,减食过程中。9 ~ S4 M7 e! T4 `3 n w" M
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减食,每天1-2包生食,每包40克。
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8 A5 Q5 K9 H) G" m三福宁每天1-2袋,每袋80Ml。由人参、茯苓、生姜、大枣、决明子、肉桂、枸杞子等加工而成。3 i0 U, C. p/ E
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7 T, i1 {% p q- v0 a5 k) G2012-10月拍的PHOTO, 1971年生人
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& Q. S! `' X& Q0 [3 x2 d42岁了,辟谷四年之后,我的模样
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2012-10月,体重依然徘徊于140-160之间。
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# l: \. Y- g9 q: z; E* S3 T0 `2013-02月拍的PHOTO, 1971年生人,
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+ X; r5 K3 W- M7 v43岁,辟谷100后我的模样. @6 g- A9 `- {. [3 x j
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; t5 \+ d Z2 G5 y4 Q7 e2013-05月拍的PHOTO
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% @9 c2 h8 e' J# X; A! y, J$ x我的忧郁坠落于眼神里。
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5 A3 h% o; l3 [4 Z& y. T; t凡欲服气辟谷者,皆宜先疗身疹疾,使脏腑宣通,肢体安和,纵无旧疹,亦须服药去疾饮,量体冷热,服一两剂泻汤,以通泄肠胃,去其积滞。吐泻方在后。将息平复,乃清斋百日,敦洁操志,其间所食,渐去酸咸,减绝滋味,得服茯苓、蒸曝胡麻等药,预断谷为佳。
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2 v$ ], p, V: k; t( J服气之始,亦不得顿绝其药食,宜日日减药,宜渐渐加气,气液流通,体藏安稳,乃可绝诸药食,乃须兼膏饵消润之药助之。勿食坚涩、滓滞、冷滑之物。久久自觉肠胃虚,全无复饥渴。
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服气、吞津。: M3 N1 z& t9 c) X W, ?' S, k
! g: m& l' m- r* \. x以下所言,是我辟谷阶段所证得,真实不虚。
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辟谷100期间身体上的气味变化:2 O. ~$ z+ s$ V0 b" D
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1、开始阶段,自觉有味,口臭。& l$ Y: N3 v. R& C, z
& D) |7 D& y: q! T' s2、后来,自觉无味,别人说你有味道。身体出味,异味,很难闻,别人会离你远远的,这时候,自已倒不觉得有多臭了。
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& n9 u0 |1 x0 {3 c6 [, D3、再后来,身无异味,别人也闻不到你的异味,清静了。
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, w$ k- Z$ ~ Y* Z4、接下来,别人异味,排斥别人。接触别人,会闻别人身上,异味多多,难以接近;特别与别人说话时,别人的口气扑面而来,难以闪躲。虽然,从前也是这个距离谈话,但是从前,你闻不到别人身体异味与口气。别人---正常人,没有辟谷的人。$ E) y! D D$ e
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5、再继续,身体出香,体香,内脏的香气。五脏灵气生,各有香味来。
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6、正气皆至,其效极昌。* U; C- R9 b/ X4 h5 M+ G
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7、有缘有根基再修得三虫灭,三田依次盈满,那更可喜可贺。没修得也不必急,继续辟之,自然得。服气二百日,五脏虚疏之时,自然便得。$ z6 A6 }8 V& X- q( f6 { H
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五脏灵气升,只要静坐守一,自然火从脐下丹田起,内腹骤热,久久不退。- p% P( v( m; N1 t3 r1 ^
7 k W6 c' K, C4 s再谈谈辟谷100天,心灵方面的进程:; e8 o. U& T& F; `
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1、修心要从明白了解的那一时,做起。修心是无上大法,破“我执”。
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辟谷阶段,我执特别大,难以驾驭,要做好修心,心上修好,万法皆通。
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2、无我阶段。确切的是“有我无我”阶段。万缘放下较易,有无皆可,有明显的“出世观念”。即,已有离世静修之念,世俗与我有些格格不入,观念差异较大。
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辟谷百日,尘念不起,淫心皆无。4 r( o) e+ M+ f% E) X) c3 C
+ d1 _1 R1 }* b 这阶段,对“贪”念舍弃较易修得,对钱财好象都没有什么概念了,有无皆可,无碍于心。& j1 V" q6 J# j+ F- ~! U+ E
+ D- E; Z& F/ z4 c 这阶段,对闭关三年的参悟修禅的大德高僧们的功夫,也觉得容易,此时闭关三年,容易的很,心灵上的完备与身体的完备。+ q: l1 H/ @% J$ m
% O% E8 I$ x$ H/ r9 U8 c 一时觉得:三年闭关,易事;九年闭关,亦不觉难。这里所言,不是指意志力的决心,而是身心(身体与心灵)准备完毕,闭关之事,易事。
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/ {' S: x5 G; |3、智慧力大增。
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A:常反思自已所言所行有何不妥之处。
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早起,多数是这个时间。静坐守一前,常常反思过去,及平日一言一时,昨日所行,这些有何不对之处,内心自我修正。# |5 a _" ?; K! ]1 {
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这是自然修得,自然而然到来阶段,即心灵的自我修正。
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B:思维敏捷,迥异从前。3 i+ q! Z" r% N l1 u: g
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2 A9 {; U( f! Z K4 ?辟谷还有寻病与祛病的过程。, U+ L1 ?! I, B3 D/ ?& k
/ z' @* L2 ?8 `8 A: S' `2 M祛病,有的非一次辟谷就能除根,要多次辟谷。
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寻病,没有发现的病,找出来并自我修复。
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- k( |3 S& ^/ w6 {得过曾治好的病,会再次被调出,实则是从前的治好,未能从根上拔除,故有被寻到。
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身体排毒,有个阶段,皮肤出疹,类似皮炎等皮肤病,实则是身体排毒所致,勿虑,大约十日内便好。
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皮肤出疹排毒,很痒,大约出现于60天左右吧?实在有点记不清楚了,等哪天回家找出老爹的日记,看看是在哪些天出现的。
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% r) [9 R% {3 y& F, B) `' {. [我比老爹早辟谷12天,提前经历。4 H" a v" j5 ]
: U' q# h& k: m# D0 ?7 b是故,记忆清楚,我的排毒之后,老爹也出现这种排毒反应。 |
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