TA的每日心情 | 2016-6-4 20:09 |
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签到天数: 23 天 [LV.4]辟谷小学III
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编者按 “切勿模仿, 否则后果自负”。
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辟谷100天,辟谷前后各阶段照片对比。
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/ b! v5 e9 p* `网上留个纪念,记录我的人生,二个阶段。
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+ N$ Y+ m9 S. ]5 z" Q13年12-31,晚,拍图。
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+ _( Q' _. x# P+ ^! Z/ ~9 a我的辟谷日记,辟后随想随整理的。/ I- `! m' d" B2 r6 y
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从前的PHOTO,体重经常220-245之间。* D, t, L% o! P5 \) @
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从这里看,渐次变化。6 O/ t$ }/ G0 f J+ A
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又变了点,差异细微。
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2 T0 f _ D9 \7 c$ R1 D5 c7 F! Z从下图看面部相貌,辟谷100后,胖时与瘦时的对比:0 d1 E& _3 q, G" K
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2010年体重徘徊于135-15X之间。
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玩一圈回来,机缘不合拍,全辟无,继续半辟,减食过程中。8 R% O7 _1 r; F9 e* L5 c+ i9 Z
- Y' P X, L4 R8 O4 S; ~7 i1 z减食,每天1-2包生食,每包40克。
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三福宁每天1-2袋,每袋80Ml。由人参、茯苓、生姜、大枣、决明子、肉桂、枸杞子等加工而成。! _' l$ x/ \( e3 H3 R
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: X7 c8 F7 y' H9 W+ Z( r5 w1 ?2012-10月拍的PHOTO, 1971年生人
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% I2 M5 w. |& ^42岁了,辟谷四年之后,我的模样8 e G5 W2 f; M( T6 \
! v' D r9 W* u- z9 b: X: C2012-10月,体重依然徘徊于140-160之间。
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2013-02月拍的PHOTO, 1971年生人,
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7 u- y9 L5 {3 K9 q% n# E) c& f43岁,辟谷100后我的模样0 J: `- E) I; w. e# Y) ]
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' Y! i& U, F0 k, ^9 ^2013-05月拍的PHOTO
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+ ?! B' ^+ p) d我的忧郁坠落于眼神里。
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: \% O- p: c6 e. O! V$ G凡欲服气辟谷者,皆宜先疗身疹疾,使脏腑宣通,肢体安和,纵无旧疹,亦须服药去疾饮,量体冷热,服一两剂泻汤,以通泄肠胃,去其积滞。吐泻方在后。将息平复,乃清斋百日,敦洁操志,其间所食,渐去酸咸,减绝滋味,得服茯苓、蒸曝胡麻等药,预断谷为佳。& S' n; n- \8 [3 j1 I) F* f
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服气之始,亦不得顿绝其药食,宜日日减药,宜渐渐加气,气液流通,体藏安稳,乃可绝诸药食,乃须兼膏饵消润之药助之。勿食坚涩、滓滞、冷滑之物。久久自觉肠胃虚,全无复饥渴。
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" H) o3 Q3 m1 l3 d" c2 ~服气、吞津。* u b1 B1 D/ O! N
9 z; E5 O% p. O; I7 ?0 l以下所言,是我辟谷阶段所证得,真实不虚。' d6 I% T6 ]: F ?/ G9 c
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辟谷100期间身体上的气味变化:6 C, m; ]" N6 F4 l
' O! F4 F7 x% m% { K2 N- o+ U" `% [8 B4 L1、开始阶段,自觉有味,口臭。
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2、后来,自觉无味,别人说你有味道。身体出味,异味,很难闻,别人会离你远远的,这时候,自已倒不觉得有多臭了。
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3、再后来,身无异味,别人也闻不到你的异味,清静了。" \. m% s) \: f' h3 p P
* ?9 g$ A2 p) Z/ m6 A4、接下来,别人异味,排斥别人。接触别人,会闻别人身上,异味多多,难以接近;特别与别人说话时,别人的口气扑面而来,难以闪躲。虽然,从前也是这个距离谈话,但是从前,你闻不到别人身体异味与口气。别人---正常人,没有辟谷的人。
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' s# x4 \* \ w3 y9 s7 O, [5、再继续,身体出香,体香,内脏的香气。五脏灵气生,各有香味来。
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6、正气皆至,其效极昌。
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0 N* V f- ^7 x" r7、有缘有根基再修得三虫灭,三田依次盈满,那更可喜可贺。没修得也不必急,继续辟之,自然得。服气二百日,五脏虚疏之时,自然便得。
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五脏灵气升,只要静坐守一,自然火从脐下丹田起,内腹骤热,久久不退。
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C: S# X) I- I3 g# J; d# t再谈谈辟谷100天,心灵方面的进程:" ~! V2 Z7 k8 l2 `" F! g: u( D- \ r
$ w2 T& a5 C- a6 a2 [1、修心要从明白了解的那一时,做起。修心是无上大法,破“我执”。
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辟谷阶段,我执特别大,难以驾驭,要做好修心,心上修好,万法皆通。
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2、无我阶段。确切的是“有我无我”阶段。万缘放下较易,有无皆可,有明显的“出世观念”。即,已有离世静修之念,世俗与我有些格格不入,观念差异较大。' ?0 y& [- y* n4 S: M5 `
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辟谷百日,尘念不起,淫心皆无。; b s/ `0 u) n4 @- {+ h7 a( n
2 b g4 A+ L* a) h2 n, x* ~* p 这阶段,对“贪”念舍弃较易修得,对钱财好象都没有什么概念了,有无皆可,无碍于心。5 z" k/ E7 O/ B# w; O
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这阶段,对闭关三年的参悟修禅的大德高僧们的功夫,也觉得容易,此时闭关三年,容易的很,心灵上的完备与身体的完备。; }" S; s$ T" I7 R7 K, ?
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一时觉得:三年闭关,易事;九年闭关,亦不觉难。这里所言,不是指意志力的决心,而是身心(身体与心灵)准备完毕,闭关之事,易事。
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3、智慧力大增。; m* T$ H& `/ G2 l3 `' @
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A:常反思自已所言所行有何不妥之处。+ S) l6 d6 q4 c+ d; [4 y- L
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早起,多数是这个时间。静坐守一前,常常反思过去,及平日一言一时,昨日所行,这些有何不对之处,内心自我修正。* C) a) v1 `& \4 U7 i! _8 K) m& N1 E6 z1 i
7 G" E; [2 j1 ~! H' l 这是自然修得,自然而然到来阶段,即心灵的自我修正。
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B:思维敏捷,迥异从前。
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4 ]2 l4 x7 Y8 A l, j8 `# x! _辟谷还有寻病与祛病的过程。+ u( e( U4 v4 l |3 Y) v+ Z! y
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祛病,有的非一次辟谷就能除根,要多次辟谷。8 V: T1 \* ]7 p# U7 L: v$ m8 y/ i
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寻病,没有发现的病,找出来并自我修复。2 @! t3 u8 w6 N
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得过曾治好的病,会再次被调出,实则是从前的治好,未能从根上拔除,故有被寻到。
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! K+ J0 O: _ G4 o1 v) m7 I" C* N. A身体排毒,有个阶段,皮肤出疹,类似皮炎等皮肤病,实则是身体排毒所致,勿虑,大约十日内便好。4 k0 K: S' {! K) n4 B& k
9 v! |( T& Y: J3 S3 r! n皮肤出疹排毒,很痒,大约出现于60天左右吧?实在有点记不清楚了,等哪天回家找出老爹的日记,看看是在哪些天出现的。
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1 r& B, e% ]8 U我比老爹早辟谷12天,提前经历。
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是故,记忆清楚,我的排毒之后,老爹也出现这种排毒反应。 |
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