TA的每日心情 | 2016-6-4 20:09 |
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签到天数: 23 天 [LV.4]辟谷小学III
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编者按 “切勿模仿, 否则后果自负”。
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辟谷100天,辟谷前后各阶段照片对比。
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3 y) Q' O" X, M' R; Y A网上留个纪念,记录我的人生,二个阶段。2 I3 h0 u. U" S. y+ @. ~
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13年12-31,晚,拍图。
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我的辟谷日记,辟后随想随整理的。) _4 |! s+ T/ G9 R9 k' i% K- e
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& B$ F4 C4 C7 T, z3 p' O: m从前的PHOTO,体重经常220-245之间。
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( E) z; L. I/ g2 a7 @8 O o从这里看,渐次变化。! m( `* m4 Q- e, F2 M
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- z, {" A- B i) ?又变了点,差异细微。4 t- p% P% k/ u s3 g' B
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5 P) _1 c( P& w& Y4 {从下图看面部相貌,辟谷100后,胖时与瘦时的对比:0 u5 v5 Z- y' h d# Q% d
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! }3 O8 O3 q; }/ _8 [ g* F2010年体重徘徊于135-15X之间。
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4 H3 s* }) e4 [玩一圈回来,机缘不合拍,全辟无,继续半辟,减食过程中。$ ~# {* u/ W, i! q# V! R
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减食,每天1-2包生食,每包40克。
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" o# O% S i- e7 X, f: s/ s# f三福宁每天1-2袋,每袋80Ml。由人参、茯苓、生姜、大枣、决明子、肉桂、枸杞子等加工而成。
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2012-10月拍的PHOTO, 1971年生人
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" }( K' r2 P* e+ ^5 ?# x- ^/ b42岁了,辟谷四年之后,我的模样2 ?9 V2 }/ q0 c! W' Y9 K" W
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2012-10月,体重依然徘徊于140-160之间。: Z; z! {! y; ^- S% G O) ]6 k
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% e5 D$ e$ u8 D+ l/ U8 y% f2013-02月拍的PHOTO, 1971年生人,5 m3 {4 \, a' j4 Z6 \6 x
6 ?& n0 g. _, i9 V+ `2 s43岁,辟谷100后我的模样4 t& T/ Q( K# A/ W0 M- Y) O
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2013-05月拍的PHOTO+ S2 m( |/ v- P0 ]
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我的忧郁坠落于眼神里。
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5 \$ n, y+ \: X6 Q凡欲服气辟谷者,皆宜先疗身疹疾,使脏腑宣通,肢体安和,纵无旧疹,亦须服药去疾饮,量体冷热,服一两剂泻汤,以通泄肠胃,去其积滞。吐泻方在后。将息平复,乃清斋百日,敦洁操志,其间所食,渐去酸咸,减绝滋味,得服茯苓、蒸曝胡麻等药,预断谷为佳。0 y4 g3 k6 A# [. P+ I" ~
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服气之始,亦不得顿绝其药食,宜日日减药,宜渐渐加气,气液流通,体藏安稳,乃可绝诸药食,乃须兼膏饵消润之药助之。勿食坚涩、滓滞、冷滑之物。久久自觉肠胃虚,全无复饥渴。( o* x9 v$ I! B& v: @; f
3 H. b& q& o) g服气、吞津。- H. @% g- z9 V" f+ j% s I2 j0 \
% A9 d! ^" w; z0 f以下所言,是我辟谷阶段所证得,真实不虚。
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辟谷100期间身体上的气味变化:, { i9 r- M' h8 a, Q( T
, o8 e4 G7 Q. N* b% X! @5 W1、开始阶段,自觉有味,口臭。
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' t; d) f4 b, l! k u$ H: ?2、后来,自觉无味,别人说你有味道。身体出味,异味,很难闻,别人会离你远远的,这时候,自已倒不觉得有多臭了。# o7 L( T/ @/ B' L- n+ t
0 B. F4 Q0 t" p$ Q& t' y! B3、再后来,身无异味,别人也闻不到你的异味,清静了。# J1 O* G# H: l! S& c
. B: ?7 u% h( H' c3 S4、接下来,别人异味,排斥别人。接触别人,会闻别人身上,异味多多,难以接近;特别与别人说话时,别人的口气扑面而来,难以闪躲。虽然,从前也是这个距离谈话,但是从前,你闻不到别人身体异味与口气。别人---正常人,没有辟谷的人。
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5、再继续,身体出香,体香,内脏的香气。五脏灵气生,各有香味来。
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" e6 ]5 B9 E$ B! T& p( n6、正气皆至,其效极昌。# Z+ w" o. U; J4 F& f/ t# a
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7、有缘有根基再修得三虫灭,三田依次盈满,那更可喜可贺。没修得也不必急,继续辟之,自然得。服气二百日,五脏虚疏之时,自然便得。
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五脏灵气升,只要静坐守一,自然火从脐下丹田起,内腹骤热,久久不退。
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' g& ?0 c- m2 K0 A5 R再谈谈辟谷100天,心灵方面的进程:4 K Y: Y$ X6 J8 |6 t1 P0 F7 J
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1、修心要从明白了解的那一时,做起。修心是无上大法,破“我执”。
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9 U: E! k, z0 g) a/ x) D* v7 w辟谷阶段,我执特别大,难以驾驭,要做好修心,心上修好,万法皆通。' o4 I2 z6 G0 M. X* c V! x
) g* `3 Z- j/ s7 I2 o0 ?, P2、无我阶段。确切的是“有我无我”阶段。万缘放下较易,有无皆可,有明显的“出世观念”。即,已有离世静修之念,世俗与我有些格格不入,观念差异较大。
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辟谷百日,尘念不起,淫心皆无。
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9 o& f, t9 z$ |1 J9 J 这阶段,对“贪”念舍弃较易修得,对钱财好象都没有什么概念了,有无皆可,无碍于心。- `8 { y R* e6 C) A- ?2 }, q
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这阶段,对闭关三年的参悟修禅的大德高僧们的功夫,也觉得容易,此时闭关三年,容易的很,心灵上的完备与身体的完备。( C: y' `! R/ d! H) r3 K! P
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一时觉得:三年闭关,易事;九年闭关,亦不觉难。这里所言,不是指意志力的决心,而是身心(身体与心灵)准备完毕,闭关之事,易事。4 b" a5 X% G+ T* n. @; U$ ?7 r
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3、智慧力大增。; y& V( \+ c, @6 J! ~5 J
# }0 }4 D2 g* B+ ^% d A:常反思自已所言所行有何不妥之处。1 o) G0 m( b, T+ e+ c5 V% A/ i3 y1 T4 X
' S" f8 p' ~; x3 O) P 早起,多数是这个时间。静坐守一前,常常反思过去,及平日一言一时,昨日所行,这些有何不对之处,内心自我修正。; V& P: j6 m7 s. T
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这是自然修得,自然而然到来阶段,即心灵的自我修正。
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B:思维敏捷,迥异从前。* w7 d% d) m9 R+ y6 S$ o
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辟谷还有寻病与祛病的过程。; g W9 B! a) k5 y$ D3 P) Y
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祛病,有的非一次辟谷就能除根,要多次辟谷。% l4 n% {1 S5 o7 j
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寻病,没有发现的病,找出来并自我修复。
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* w& ^' I" O( Y. K得过曾治好的病,会再次被调出,实则是从前的治好,未能从根上拔除,故有被寻到。
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2 s- ^) s+ t4 J1 q9 A' p身体排毒,有个阶段,皮肤出疹,类似皮炎等皮肤病,实则是身体排毒所致,勿虑,大约十日内便好。' x4 x3 ~ b' Z5 B& a% b1 M7 `; Z
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皮肤出疹排毒,很痒,大约出现于60天左右吧?实在有点记不清楚了,等哪天回家找出老爹的日记,看看是在哪些天出现的。5 Y# E0 L" R4 V( r; V) S9 V
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我比老爹早辟谷12天,提前经历。' k5 w6 w# `: D" }; c& k
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是故,记忆清楚,我的排毒之后,老爹也出现这种排毒反应。 |
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