TA的每日心情 | 2016-6-4 20:09 |
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签到天数: 23 天 [LV.4]辟谷小学III
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编者按 “切勿模仿, 否则后果自负”。 " W9 l6 I6 @' k4 v
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1 u& Z E$ |1 k辟谷100天,辟谷前后各阶段照片对比。0 f2 ~9 M7 c$ q! R
! v5 I' V- b) Z7 X: Q7 S网上留个纪念,记录我的人生,二个阶段。/ a2 \) ]9 `* |) o- o# v4 }- G5 Y
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13年12-31,晚,拍图。
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/ V E3 m9 p# T' ^8 q我的辟谷日记,辟后随想随整理的。
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从前的PHOTO,体重经常220-245之间。: [$ ^5 A; r$ }5 `
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1 f" m4 l8 J$ B) k W从这里看,渐次变化。6 K1 F* k1 w$ c) r" s: a2 K
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1 c8 g: r% ]% D, p5 J) m又变了点,差异细微。" b7 o3 T( ^, w4 I7 E5 C2 s& n# h
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从下图看面部相貌,辟谷100后,胖时与瘦时的对比:
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% F! f8 g* G# L2 d0 U2010年体重徘徊于135-15X之间。) ]+ G6 b% J/ a! o; w* [
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玩一圈回来,机缘不合拍,全辟无,继续半辟,减食过程中。
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[* _1 S1 Q ^( u# Z1 W @减食,每天1-2包生食,每包40克。
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. b9 v- v3 C7 V) q0 U三福宁每天1-2袋,每袋80Ml。由人参、茯苓、生姜、大枣、决明子、肉桂、枸杞子等加工而成。' \& I7 C6 \/ e% C' Y/ U1 u
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2012-10月拍的PHOTO, 1971年生人
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. {& T- _7 |4 |& n42岁了,辟谷四年之后,我的模样
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2012-10月,体重依然徘徊于140-160之间。
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) W2 ]: \9 O8 I& ~* O( c I2 G4 e$ f2013-02月拍的PHOTO, 1971年生人,' ^/ [+ I. z# u2 B% {
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43岁,辟谷100后我的模样
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2013-05月拍的PHOTO2 l4 }* q0 q) N
# A+ k4 R/ e8 X. x' N, f# Z0 u% U我的忧郁坠落于眼神里。
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凡欲服气辟谷者,皆宜先疗身疹疾,使脏腑宣通,肢体安和,纵无旧疹,亦须服药去疾饮,量体冷热,服一两剂泻汤,以通泄肠胃,去其积滞。吐泻方在后。将息平复,乃清斋百日,敦洁操志,其间所食,渐去酸咸,减绝滋味,得服茯苓、蒸曝胡麻等药,预断谷为佳。
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服气之始,亦不得顿绝其药食,宜日日减药,宜渐渐加气,气液流通,体藏安稳,乃可绝诸药食,乃须兼膏饵消润之药助之。勿食坚涩、滓滞、冷滑之物。久久自觉肠胃虚,全无复饥渴。
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n Q4 Z6 q9 k |4 W3 Y服气、吞津。1 G! b$ h' Z. I
( M$ @' d! x0 [* N4 i以下所言,是我辟谷阶段所证得,真实不虚。; c' A9 ^ O z, M& m1 S3 |/ x" T7 H
" X3 \% c2 p: K/ I辟谷100期间身体上的气味变化:
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0 a1 g- _5 m7 T V, N' z1、开始阶段,自觉有味,口臭。
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2、后来,自觉无味,别人说你有味道。身体出味,异味,很难闻,别人会离你远远的,这时候,自已倒不觉得有多臭了。. s. ^" n9 p* a& v# N
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3、再后来,身无异味,别人也闻不到你的异味,清静了。2 c/ o- q+ W. |+ w1 W
+ `- q# S+ E3 ^4 P Q2 K4、接下来,别人异味,排斥别人。接触别人,会闻别人身上,异味多多,难以接近;特别与别人说话时,别人的口气扑面而来,难以闪躲。虽然,从前也是这个距离谈话,但是从前,你闻不到别人身体异味与口气。别人---正常人,没有辟谷的人。, F6 ^3 ]) T2 ~1 w( v
( y) n- \; N9 l+ t3 ~5、再继续,身体出香,体香,内脏的香气。五脏灵气生,各有香味来。
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6、正气皆至,其效极昌。
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7、有缘有根基再修得三虫灭,三田依次盈满,那更可喜可贺。没修得也不必急,继续辟之,自然得。服气二百日,五脏虚疏之时,自然便得。
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五脏灵气升,只要静坐守一,自然火从脐下丹田起,内腹骤热,久久不退。
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再谈谈辟谷100天,心灵方面的进程:
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1、修心要从明白了解的那一时,做起。修心是无上大法,破“我执”。/ Y+ g- ]6 B( }" o: m
5 }4 J( e3 K8 e* j辟谷阶段,我执特别大,难以驾驭,要做好修心,心上修好,万法皆通。
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2、无我阶段。确切的是“有我无我”阶段。万缘放下较易,有无皆可,有明显的“出世观念”。即,已有离世静修之念,世俗与我有些格格不入,观念差异较大。
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辟谷百日,尘念不起,淫心皆无。
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这阶段,对“贪”念舍弃较易修得,对钱财好象都没有什么概念了,有无皆可,无碍于心。7 J* U' D9 d; ^: M, Y" b
) _' |9 k3 D- B7 D# i 这阶段,对闭关三年的参悟修禅的大德高僧们的功夫,也觉得容易,此时闭关三年,容易的很,心灵上的完备与身体的完备。
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, ?2 X, X9 ?& e* R; U" r" M7 ]* @4 s/ z 一时觉得:三年闭关,易事;九年闭关,亦不觉难。这里所言,不是指意志力的决心,而是身心(身体与心灵)准备完毕,闭关之事,易事。
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3、智慧力大增。
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, i3 ]5 V! N& ?0 M A:常反思自已所言所行有何不妥之处。
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$ l0 Q( r1 p- f, p. o- i' H 早起,多数是这个时间。静坐守一前,常常反思过去,及平日一言一时,昨日所行,这些有何不对之处,内心自我修正。) a) x- Z4 x' K1 i
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这是自然修得,自然而然到来阶段,即心灵的自我修正。( l2 v; R& Z" p8 w( V+ A
/ k7 |7 h% D/ Y2 ~" C3 T B:思维敏捷,迥异从前。. H6 Q& J7 B0 x- Z! y: A8 c
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4 m% m. a& q' f9 ^" S. e辟谷还有寻病与祛病的过程。& h' x% m9 F3 r
/ ^( |% N3 |9 n6 |2 M; X- O祛病,有的非一次辟谷就能除根,要多次辟谷。
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寻病,没有发现的病,找出来并自我修复。4 w+ p3 Z" U3 \/ j2 [: t+ D$ F/ i
& v9 N) P$ A8 m# V+ t得过曾治好的病,会再次被调出,实则是从前的治好,未能从根上拔除,故有被寻到。4 C8 H6 G$ [6 B
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身体排毒,有个阶段,皮肤出疹,类似皮炎等皮肤病,实则是身体排毒所致,勿虑,大约十日内便好。0 R2 U/ H8 L/ g. m0 O( _ c8 O
# J1 m* _% \% ]8 b皮肤出疹排毒,很痒,大约出现于60天左右吧?实在有点记不清楚了,等哪天回家找出老爹的日记,看看是在哪些天出现的。
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) v4 X3 c; ^ u n. D" z! u我比老爹早辟谷12天,提前经历。) d8 J- A$ m" C! } g
0 E }3 @7 P) I! I是故,记忆清楚,我的排毒之后,老爹也出现这种排毒反应。 |
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