我的第三次辟谷8月24日第一天一8月25日第二天

沪龚萍

8月26日，和老公约定全家参加青草湖训练营，上次跟他时他没有一丝一丝一毫的犹豫，说可以。23号晚上8点左右掌门听村长发辟谷信息，身体感觉不明显，决定从第二天8月24日开始辟谷。给孩子们准备三餐时没有饿的感觉，也没有馋的感觉。晚上很晚才开始收拾行李，辛苦的老公到半夜才回来。想着第二天出门不用很早。也就让他安心的睡个懒觉。

沪龚萍

第三天，8月26日早上八点多钟，老公开着我们新车载着一家四口全家向青草湖出发，感觉很好。没有乏力也没有口渴，更没有心慌。这次没有像上次上两次辟谷吃红枣，在半路经过嘉定时买了几斤农民的葡萄，等不到到达目的地还没有洗的情况下。我和小依依就剥了皮，迫不及待的开始吃起来，真的是香甜又可口，好像从来没有吃过这么好吃的葡萄。

沪龚萍

我的第四天辟谷8月27日，今天六点钟就起来和天使老师还有众位谷友一起走天行健。走起来非常轻松，没有累喘的感觉。走起来非常轻松，没有累喘的感觉。老公和孩子们在拉着厚厚的窗帘和空调下睡的很安稳。回来匆匆洗个澡，拉着老公和小依依开始听村长的心法课，中午陪着孩子们在饭店吃饭时。拗不过孩子和老公的热盛情，简单的尝了几口。没有像以前一样忍不住的大吃起来。为我自己点个赞有这么坚强的意志力。晚上。老公和我和天使老师聊了很久。知道了自己还是个坏女人，还是不会真正的爱自己。一直在喋喋不休的说，老公说的少，梦蝶老师回来告诉我，我是个作女人，应该拿个拉链把自己的嘴巴封起来。这次老公能同意和我来就说明他很支持我。一定要好好珍惜，好好修自己，好好过日子，坚信大女儿明年一定能看笃定考上自己理想的学校。

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我的第三次辟谷第五天，8月28日。早上五点多就把老公拉起来和我一起到江边走天行健。尽管路边拉油的车子很多天气很炎热，我们还是坚持到了江边。有多久我们没有一起在清晨散步？途中我走的很轻快，有几次把很久没有锻炼的老公甩在了后面。等他快走几步跟上来时，我们在一起快参走，非常开心。回到青草湖他跟我一起去学做六字服气法和龙腾九式，看着他那笨拙的手法守法我就忍不住上去纠正他。老师说我应该给男人面子，不要去说他，他说什么都说对好。他就是我的天，我应该崇拜他，赞美他。我的老公真的很棒，很智慧的跟我来的一起来到训练营。

沪龚萍

第三次辟谷第六天，8月29日。三天半的训练营眨眼就要结束了，真的从心眼里舍不得。这几天一直在忙着做群爆炸，经过努力，邀请了88位家人朋友们进了我们的大群。终于获得了一套我心心念念的张村长的那套书。希望有缘的家人们能在群里静下心来好好学习找到健康，快乐和幸福。会议结束后带着孩子们去吃饭。女儿非要给我点了一份北京炸酱面，在高架路上，胃里非常难受，等不到回家在路边就吐了个精光，吐完后胃里很舒服。看来胃宝宝不同意我复食，晚上接着辟。

沪龚萍

我的第三次辟谷第七天，8月30日。今早带着依依打针。她表现很好，只是哭了两声，好棒。肚子那块儿感到非常的轻松，非常的舒服，不饿也不馋。

沪龚萍

我的第三次辟谷第八天8.31日爸爸领依依去幼儿园半曰体验，我一大早给孩子们包了水饺，他们吃饱喝足后，我把自己收拾的美美的去闵行五中参加初三中考家长动员大会，校领导，老师，同学们分别上台发表了斗志昂扬的演讲，加油嘛孩子们争取努力考上自己理想的学校。早上肚子空空的感觉非常常舒服，30日中午在芝根芝底的吃了两小块儿披萨饼和面，吃后胃很胀感觉，又吃了一个冷饮。爽。今天中午吃了女儿的半碗剩面条，吃完感觉好撑啊，晚上又吃了几块红烧肉。这一天已经吃了两顿了，是不是要复食啊？但是我很享受肚子空空，身轻如燕的感觉，所以我还想接着辟，除了第三天和第五天早上有点大便以外，现在一直都没有大便。我的女儿不用补习我的女儿很棒，我的女儿，即使一定一定能，一定能。

沪龚萍

我的第三次辟谷第九天，9月1日。早上？吃了点菜剩菜和粥。中午没有吃，收拾好就感到吴径去参加浅笑轻弹主持的线下去线下聚会。Yu大师今天赶到了现场，我们多为股友分享了自己的体会。有受益健康的，有受益夫妻关系的，有受益家庭教育的。有缘之人你听到什么？哎，晚上。有一点想吃饭。吃了几块红烧肉，几块花菜和几块儿罗苏。胃很饱。明天接着不吃了，还是肚子空空的，舒服。我能不能闭嘴，少说话。今天太女儿表现很好。在我外出参加线下聚会的时候，帮助我照看小依依。我的女儿们真棒。我以后应该闭嘴少说话。做好自己，爱自己。加油吧！

梦想启航

真棒，谢谢你的法布施！从中受益很大。

龚权

感恩你的分享！加油！你是最棒的！

浙飞飞

你太棒了，谢谢你的法布施，我爱你！

沪龚萍

我的第三次辟谷，第十天，9月2日。一回到家就没有专门的时间走天行健，只有吃过早饭和晚饭带小依买菜，散步时走走。起式记得的，但收工总是忘记。早上本来不想吃，可是看到剩面包没人吃，就吃了两口。上午去家门口的联华超市.菜市场买了很多吃的，塞了满满一大包，可能太重了，购物包带子断了，只好抱着回来，回到家已经累得大汗淋漓，气惴吁吁。中午面条又下多了。吃了一大碗面条，吃完就有罪恶感。胃里很不舒服。晚上，看到自己烧的诱人的牛肉，蘑菇肉丝，还有青菜就吃了两口。前天开动员大会时，学校年级组长张群要求学生们手机全部上交。可是女儿不同意，在我的要求下，给我发了几个字，算是小承诺吧。我们相信，我和爸爸相信，我的女儿很有自制力，我的女儿能自己管得了自己，我的女儿很聪明，我的女儿很勤奋，我的女儿很努力。我的女儿一能够达到自己的目标，考取理想的学校。

沪龚萍

第三次辟谷结束，我的第一天复食9月2日。新学期开始了。早上早早起来给女儿准备了早餐。可是看到昨晚泡在衣服里的衣服没有洗，我就开始抱怨起来。亲爱的女儿，对不起，妈妈不应该这样应该，相信女儿有超强的自制力，专注力，一定能够实现自己的理想。相信女儿能够理解妈妈的苦衷，你已经长大了。你应该学着作自己的事情。不应该所有的事情通通推给妈妈，你是最棒的女儿，你是一棵千年的木棉花种子，今年一定会开出绽放鲜艳的花朵来。小依依今天第一天上幼儿园，到了校门口。他只是哼了两声。就跟着生活老师进了校门，望着他小小稚嫩的身体的转身，相信一切都是美好的开始，希望两个女儿茁壮健康的成长。送完依依，我长长地嘘了口气。终于可以有自己八个小时的，甚至现在只有六个小时自由的时间。先到公园里走了久违的天行健。心里很放松的。反省自己今早上对大女儿的唠叨,真是不应该。对不起，请原谅，谢谢你我爱你们。

沪龚萍

沪龚萍 发表于 2018-9-3 09:05
第三次辟谷结束，我的第一天复食9月2日。新学期开始了。早上早早起来给女儿准备了早餐。可是看到昨晚泡在衣 ...

我的复食是开学第一天九月三日

沪龚萍

我的复食第二天9月4日。昨天下午三点钟幼儿园接到了第一次全天上幼儿园的小依依。在院子里，她期盼的目光搜寻到了人群中的我，泪珠还挂在脸颊加上。牵着我的手出了幼儿园，问他睡觉了吗？说没有说。相信我的小宝贝会。会慢慢适应幼儿园的新生活，这也是你迈出家门，探索社会的第一步。第一天开学，大宝贝六点多钟，放学。一进家门，我就对着她大声地说放学了，辛苦了宝贝。由于他放学太晚，我和小依依已经吃过了晚饭。大宝贝儿一边吃晚饭一边开心的跟我分享今天上午物理课时的情形，老师刚布置一道题一会，她就算出了答案，她会过头问已经在暑假补过课的同学是否算好同学还一连懵懂的看着她。我鼓励宝贝说加油。你是最棒的，你是一匹黑马，你一定能冲在最前面。我的孩子们，我爱你们。加油！

沪龚萍

我的复食第四天，9月5日。大宝贝儿，五点多才放学，看着筋疲力尽的她，真心疼她。加油，宝贝儿!加油努力你是最棒的。让妈妈买的资料。下午才能买到。相信你是最棒的。小依依的状况不容乐观，但是妈妈相信你很快就会适应，很快就会喜欢上幼儿园，这里有和蔼可亲的老师们，还有可爱的小朋友，还有那么多好玩的玩具。相信你是最好的。

沪龚萍

我的复食第六天，9月6日。昨天下午接小依时，老师说他中午饭吃的还不错，自己吃了一半还可以。作为奖励，专门去给她买了冰激凌，她非常开心，晚上为了教她自已吃饭，手把手的用勺子，拖住塞到嘴巴里。还是不情愿哭声比前一天好点了。今天早上吃早饭时，我告诉衣念念，吸引力的神奇。只要想什么就能得到什么，她半信半疑的说真的可以吗？我想考上海戏剧学院附属高中。我听了好开心，我决定这两天抽空把这个学校的照片找到，然后打印出来贴在她的画板上，让她天天看天天看。女儿真为你高兴，只要确定了目标，努力朝前，天天想着念着，我们的目标就一定会达到！加油吧，努力吧，我的爱人，我的两个宝贝，还有我自己。

沪龚萍

9月7日星期五。今天早上，依依吃早餐有些不顺利吃了吐，接着吃。因为下雨，爸爸抱着依依，我们进了幼儿园的大门，今天表现很乖，周五是入园的第五天，没有哭闹，回过头来和爸爸妈妈说了再见，爸爸妈妈相信你已经适应了幼儿园的快乐的生活了。念念爸爸妈妈相信你有自己的判断力，相信你能够管理好自己，相信你一定达到自己的目标。

沪龚萍

9月8日星期六，阴天，舒服凉爽。开学以来第一个周末到来了。趁着今天凉快，老公决定带两个孩子去动物园看一看。小依依.出生到现在还从来没去过呢。快乐的全家之旅又开始啦！今天天公作美，蓝天白云，绿树红花是特别的美丽。今天是这个夏季来气温最舒适的一天。念念拍摄了好多漂亮的图片，我觉得她很有拍摄的艺术天分。后期制作更加棒！小依依今天全程没有抱，坚持到下午回家四点丰上车，才睡了，好乖乖啊。

沪龚萍

9月9日星期天，天气晴朗。明天是教师节，可爱的老公为两个女儿们。准备了一大束康乃馨。念念用功到夜里11点还没睡觉，爸爸妈妈相信你，你有超强的自制力和专注力，认真高质量的完成家庭作业，我的女儿是最棒的，加油！小依依说明天要去去给老师送花，和小朋友一起玩耍，自己吃饭，自己睡觉，做个乖宝宝。