做大爱健身法让精神状态越来越好

默526672 · 发表于 2018-10-3 06:57:11

十一假期回老家，之前在老家里基本上都是睡到早上七八点，可是这两天醒的特别早，今天早上五点就醒了，醒了也不觉得困。然后起床喝点水，六点多点出去到湿地公园做天行健了，早晨的空气格外清新，晨练的人也较多，心情特别好。走完天行健，然后练习叩齿吞津，美好的一天就这样开始了……

渝－诚心 · 发表于 2018-10-4 13:30:48

请把你的论坛名改成纯汉字

龚权 · 发表于 2018-10-4 22:44:09

有福报！加油！你是最棒的！感恩你的分享，法布施！

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