打开生命的另一扇门——如歌的辟谷初体验

江苏如歌 · 发表于 2018-10-12 11:06:49

复食第二天：
   体重50.6公斤，大爱全身，非常轻松，完全没有了心慌气喘等症状。赶紧起来，昨天居然忘记了给女儿灌水，小妞没有责怪我，可是说喝了别人的水，，多不卫生啊。考虑以后是不是应该再早个10分钟起床呢。
   早餐吃了半碗百合粥，半个糯米芝麻饼，最幸福的是有咸菜豆子和酱花生可以解馋了，那个美味啊！鸡蛋没有吃，饱了。
   今天一天的工作量非常满，上上下下、来来回回，就当天行健吧。午餐正常用餐，中间还吃了不少零食，晚饭是吃的馄饨，也吃了十几个，胃宝很安静，没有任何问题。平时馄饨一吃多久会难受涨甚至痛，难道辟谷把这个问题辟好了？恩恩，太幸福太感恩了！
   晚饭后有点累，老公提醒：“今天怎么不出去了？”我说要的，等会。他就在家等我，——我们一般轮流出去，因为女儿家里有过一次盗窃后晚上不太敢一个人在家，虽然现在好多了，但是我们依旧尽量有一个人在家，让她安心。
   天行健在我的“秘密小花园”，鼻翼桂花萦绕，周围只偶有行人。我听着大爱，配合做六字养身诀，感觉气息悠长，似乎有无穷无尽的气从丹田发出，吸入的每一口空气都是甜的，好像又来到了高原雪泊，每一口呼吸都是深入肺腑，纯净无比。这也是辟谷的效果？惊喜太多了。
   一天的疲乏一扫而空，回家给人家准备了芒果和火龙果，饱满鲜甜的汁水让我的味蕾得到了极大的满足，一称体重——52.6公斤，一天吃了2公斤，我的天那！啊啊啊……
   很早沉沉入睡，体重啥的都是浮云，享受当下。