我爱我自己

鲁欢喜自在

我爱我自己，我完全相信我亲爱的会呼吸的身体，他圆满具足的，他拥有超强的自愈能力，我尊重我身体的感觉，我的身体越来越健康，越来越漂亮，越来越充满活力。
我爱我自己，我无条件的接纳我自己的所有，无论是如意还是不如意。
我爱我自己，我允许不舒服，不痛快以及那些负面的情绪流经过我自己，如同一阵清风拂过，不留一丝痕迹。
我爱我自己，我接受过去发生过的一切，让已经过去的就只留在过去，当下的生活，不再受到它的牵引和羁绊。
我爱我自己，我宽恕所有的一切。让被宽恕的只在那里，不在这里。
我爱我自己，我放开那些死死抓住自己的念头，让念头如天上的云朵，飘然而来，又飘然而去。
我爱我自己，我不再贪恋外界的认同，我不再活在被认同的牢笼里。
我爱我自己，我要默默的做好我自己本分的事情，仅仅是陪伴和付出，不再祈求任何的回报。
我爱我自己，我不再把自己封闭在小小的自我里，我敞开心门，全然的去接受，去感受这个美好世界。
我爱我自己，我专注在当下的每一件事情里，不去分别，不去评判，不再期待。
我爱我自己，我只是默默的去感受这一切，让这一切如同山间小溪，默默的流经过我自己。
我爱我自己，我对自己的一切负责任，我不再活在原因，理由，借口里。
我爱我自己，我的心时刻静静的在那里。
我爱我自己，我完全的认同我自己，肯定我自己，欣赏我自己，赞美我自己，这美好的，独特的，充满活力的生命。
我爱我自己，我的心时刻静静的在那里，外界的环境以及评判都无法影响到我。
我爱我自己，我完完全全相信我是最好的，我是圆满具足的，我的心时刻充满着爱与慈悲，希望与光明。
我爱我自己，我可以活出内心深处想要活出的那个自己。我要更好的成为我自己，我值得拥有一个我自己说了算的人生。
我的人生充满了爱，慈悲，希望与光明。
我深深的爱着我自己。

鲁欢喜自在

根据柯云录老师的《爱自己》改编
希望大家喜欢
也希望大家根据自己喜欢的改动一下
祝福大家健康快乐

有你真好47562

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渝－诚心

感谢分享

有你真好47562

{:11_449:}

鲁欢喜自在

爱自己，三个字，看着很简单？为什么要爱自己？不会爱自己又怎么会真正爱别人？一个快乐的人才能创造一个快乐的世界，一个不快乐的人只能创造一个不快乐的世界。所以好好爱自己，做一个快乐的人。

迟虞

谢谢分享，太棒了，受益匪浅。

有你真好47562

{:11_449:}

狮子岭

我得认真背诵一遍{:11_486:}{:11_486:}{:11_486:}

鲁欢喜自在

请你爱我之前先爱你自己

请你爱我之前先爱你自己
爱我的同时也爱着你自己
你若不爱你自己
你便无法来爱我
这是爱的法则
因为
你不可能给出
你没有的东西
你的爱
只能经由你而流向我
若你是干涸的
我便不能被你滋养
宣称自我牺牲是伟大的
那是一个古老的谎言
你贬低自己
并不能使我高贵
我只能从你那里学到“我不值得”
而你，亦当如此
生命的本质是生生不息的流动
生命如此
爱如此
请借此机会好好爱自己
——维吉丽亚·萨提亚

鲁欢喜自在

水舞萍 发表于 2018-10-19 10:22
帅哥：我们都做个快乐的人，也允许暂时的不快乐哈爱自己是我们一生的功课，加油

是的，爱自己，接受自己的不完美，允许让不开心，不快乐，流经过自己。

鲁欢喜自在

狮子岭 发表于 2018-10-19 15:04
我得认真背诵一遍

娜心美女在喜马拉雅有音频，可以听，特别好。自己读的话，最后的我深深的爱着我自己，多重复几遍，感觉像初恋，哈哈

有你真好47562

爱自己
首先要做不带面具真实的自己

鲁欢喜自在

有你真好47562 发表于 2018-10-20 08:32
爱自己
首先要做不带面具真实的自己

说的很对，我们都值得拥有一个自己说了算的人生，可以活出真实的自己，更好的成为自己

鲁欢喜自在

我们如何活过？如何爱过？如何放下？

河南老林

爱自己，才能爱别人！

鲁欢喜自在

河南老林 发表于 2018-10-21 14:22
爱自己，才能爱别人！

感恩阅读，愿我们都成为真是的自己！

鲁欢喜自在

有你真好47562 发表于 2018-10-20 08:32
爱自己
首先要做不带面具真实的自己

感恩回复，愿我们都成为真实的自己！

鲁欢喜自在

狮子岭 发表于 2018-10-19 15:04
我得认真背诵一遍

谢谢完美，愿我们都成为真实的自己

鲁欢喜自在

迟虞 发表于 2018-10-18 10:23
谢谢分享，太棒了，受益匪浅。

谢谢赞美，愿我们都成为真实的自己！