辟谷日记

花蓓蓓

辟谷第四天
有点疲劳，脑袋有点大。学习六字诀，九式。心存感激！
今天辟谷第五天，感觉年轻漂亮了哈！开心！

花蓓蓓

六天来了，拥抱，热烈祝贺你的新一天！

苏微笑

美女真美，细长腿{:11_486:}

曾麟雅

太棒了

花蓓蓓

春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。
莫将闲事挂心头，便是人间好时节。初心依旧，在沉淀后，才能去做一个温暖生活的人。

热衷于感受生命的独特魅力，以草木为友，与土壤相亲，从来不受世俗眼光的桎梏。
年轻漂亮了。

迟虞

谢谢分享，你是最棒的。

花蓓蓓

第八天开始，预备14天！加油吧！{:11_479:}{:11_506:}新生开始，第一天上班，威武的明城门，美丽的鸽子在朦胧烟雨里变得模糊冷涩，不过心情不错。很嗨皮嗨皮的啦！[玫瑰]

花蓓蓓

第九天开始
太阳起来了，嗨皮！
昨天喝羊肉汤，泡温泉！
喝汤，缘自老伴的强制…(⊙o⊙)哇，老太太辟谷晕倒啥人给人工呼吸！哈哈哈哈哈！
那是！咱姐们喝风怕谁不成！
还怕喝一碗羊肉汤，自然洒脱丝毫纠结的没有！
轻捧碗，缓喝汤，浅尝点点肉…香津津的味道透彻心底，那个美呀！四目寻老伴--淡然一笑，没啥特别！哈，休要大惊小怪，感谢喝风给了我新生的味蕾！
到了温泉池，惊诧…镜中顿现窈窕淑女，展眉提胯松肩…迈着一字步走过去，镜子里的腰部曲线是八八八！哈哈哈！
八天婉若经年！正得意洋洋间，熟悉的服务员诧寻，瘦了好多呀，怎么减肥的…
简单说说喝风，人家百千质疑，算了，且惜缘吧！
世事皆如此，真人修远得道，无论咫尺！莫谈亲疏！做自己{:11_491:}莫伤及一派元阳{:11_491:}{:11_506:}
老伴老伴这个叫法人家不开心了，年轻时节伟岸高大帅气眼下依旧儒雅风范点春秋，年轻的老伴，安慰下！
加油，辟谷依旧笑霜歌！
小雪前绝对结束！啦啦啦！{:11_491:}{:11_491:}{:11_491:}
今天做长途驾驶员陪年轻的老伴探望他的中学98高寿老师，又是一喜！
老人依旧健康，只是记忆不行了…
不谷，吃了几个红枣，橘子水，栗子…
往返5个小时，丝毫不累，嗨皮，到家！愉快的一天！！！

花蓓蓓

开始闻到他人身上的味道，熏人

花蓓蓓

第二次辟谷第12天
有点饿的感觉了，是个坎？寇驰吞津服气{:11_491:}{:11_469:}含红枣缓解。回家学习训练营的奖励的村长的书，找找答案！皮肤细腻，紧致光洁还透亮了今天体重轻了10斤，晨起太阳初升，雨露滋润晶莹，大爱健身上班去，脚步轻快，心情愉悦！美好时光开始。辟谷中发现两个腺不隐痛，一吃东西她们马上会有反映。提示我需要继续加油吧！
昨天中午去公园龙腾六字，仔细体会，完成发现眼睛亮，呵呵，继续有意思的实践！

花蓓蓓

感恩节第二天晨福谷，喝小米汤，吃了个芝麻丸子。
第二次辟谷结束，15日晨福谷，周五！朋友送了一只自己养的母鸡。曰，补充能量！{:11_482:}哈哈！中午的饭吃的多，两菜一汤，荤素搭配。吃的还舒服，没有上次的涨，吃不下的感觉！天凉了，福谷对的！相信自己！学习村长的书，中午继续天行健！嗨皮嗨皮，花蓓蓓最可爱 ，瘦了，紧实，皮肤细腻，小斑长降级为班副。
感恩爱上学，感恩特种火，感恩村长！

花蓓蓓

中午在阳光明媚的公园里天行健，六字诀，龙腾九式。
福谷不需要六字诀，龙腾九式？
我觉得都可以：深呼吸，吐故纳新是个好运动！训练营推荐加入的有群友开始辟谷了，又有徒弟了！{:11_486:}昨天听台湾传奇女讲座分享了她的幼年成长，父母家庭，职场，学习中医，做家庭计划的人生轨迹。有些启发！座谈时间我分享了自己辟谷自己以后回归自然的人生图画，收到一致关注，抖落一地眼神。

花蓓蓓

福谷需要各人自己量身定制
福谷依旧需要稀饭，少量，少品种，过度，对于我本次而言一周两周修复。

花蓓蓓

福谷需要认真对待
有呕酸现象，针灸，埋线，基本痊愈！说明需要过渡。不要过急。