本帖最后由 秋风起兮 于 2018-12-29 13:01 编辑
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12月18日 持续多日的暖冬终于被断崖式的降温赶跑了，大街上的人缩着脖子行色匆匆，严酷的寒冬赶跑了人们心中的小确幸，世界一下变得清冷萧瑟。 长江水情复杂，断不敢冒黑下水，天亮得晚了，也可在温暖被窝里多赖一会床，负作用是往往一个迷糊就过头了。
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江南的冬天与北方不同，极少有皑皑的白雪，没有严酷的低温，江南的冬天有满目的绿色，还有无孔不入的阴冷，阴冷，阴冷，那份侵入关节骨头的冷，格外令人难受，唯有开启震动模式，方能稍减寒意。
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多数北方人无法理解，江南偶尔零下的冷，与北方零下十几度的冷如何能相提并论，或许还会觉得江南人太娇气。只有那些冬天在江南的北方人才深有体会，一不小心就被冻得满手满耳满脚的冻疮，对江南所有的诗情画意在这既痛又庠之间一并消失，唯有一个念头，插翅飞回北方。
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今天江边气温零下4度，北风刮得正劲，拉开房门，强劲的北风将体表的余温一扫而飞，并在皮肤上激起一层疙瘩。相比较而言，9度的江水令人感受更好一起，泳江13分钟，起水后随手将跟屁虫挂在屋外，旋即便挂下一柱冰棱。  # Z+ z; H9 v: z3 `1 h, }, r2 ^
早餐后开始天行健，周一看了一位谷友的分享，她有一句话触动了我：“不管你痛不痛，反正我肯定要跑的。”
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我的双膝（尤其是左膝）不能久跑，通常一公里左右就开始痛了。学了大爱健身法后开始对膝盖做大爱，对膝关节各种道歉、哄、示爱，效果却不明显，该痛还是痛。 . W/ m x( i7 v+ C8 z9 f/ T
大约周二，我学着对膝关节耍了一次横：“不管你痛不痛，我反正要跑的。”真是神了，跑了3公里也没痛。周三，跑4公里还是没痛，配速在5’30”，今天更是跑进了5’。 6 m4 E4 ~8 a+ I5 v: b. c5 j, n
事后分析：既然每一个人都是独一无二的，都有着自己独特的个性、脾气，那万物之灵的每个灵也都有着自己的个性与脾气，因此与他们沟通时不能总是同一个方法，针对不同的灵或哄、哄骗、或蛮横……，8万4千法门，有用就成。  | 
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发表于 2018-12-28 16:46:06
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