年轻人的辟谷之路

志阳

脸蛋是没之前那么圆了{:11_495:}。很棒

冀希望的田野

棒小伙，前途无量！

湘玲欢

你好棒哦！

沪焕然新生

日记写的很好

观火

黑m心灵花园 发表于 2018-12-19 19:44
年轻人，分享的很好，加油！

谢谢{:11_495:}

观火

平凡忠诚 发表于 2018-12-20 09:10
年轻人能接受新思维的产物～辟谷，来调理身体真的非常棒哟！第一次辟谷身体有点状况是很正常的，可能是气冲 ...

感谢回复，我也觉得这次复食很对，身体很开心，下次辟谷我打算如果出现食欲就吃一点东西，不在纠结清水辟谷或者半辟谷。天行健，君子以自强不息。按照自己身体的规律来养生才是最好的。{:11_495:}

观火

爱心使者 发表于 2018-12-20 10:19
棒棒的，加油，向你学习。

谢谢，你也加油~

观火

豫一清新 发表于 2018-12-20 10:37
喜欢这样的年轻人，带着好奇去尝试

谢谢，好奇心是推动人类发展的动力，冒险精神更是中华名族的传统美德。怎么能不去尝试呢？{:11_495:}

观火

许辉 发表于 2018-12-20 10:46
你真棒，勇于尝试，敢于冒险给你大大的赞

谢谢您的大爱{:11_486:}

观火

天津春风 发表于 2018-12-20 10:47
这么年轻就接触了辟谷，真是有福气，年轻人加油！

谢谢，你也是。村长说把年龄看做数字，年龄不能成为我们去了解传统或新鲜事物的阻碍。{:11_495:}

观火

看风景27923 发表于 2018-12-20 11:27
我也不吃饭两天了，没有什么特别的感觉，所有活动正常，精神饱满，昨天晚上睡得特别香，一觉睡到自然醒6点 ...

你也继续加油 ，量胃而行{:11_495:}

平淡是真70808

好样的！   

观火

2018/12/20 辟谷复食第二天
昨晚吃完面后，顺手又吃了两颗蒜味花生。嗯，蒜味花生开胃效果有点出色，然后又吃了两包饼干，几颗花生，喝了两口水。再之后。。。
就开始吐酸水了。。。 不停的给胃做大爱道歉，还是持续了很久。下次不敢在饭后吃蒜味花生了。
今早7点起床做完功课后上大号，洗了个澡，然后给自己蒸了两个小奶黄包，泡了杯豆浆。有点甜，明天该买叉烧包了。还是叉烧包蒸起来更美味~
天行健上班，今天天行健也很轻快，不过没有昨天那种舒爽极了的感觉。
到公司后给自己冲了杯咖啡，是一种叫塞纳左岸的速溶咖啡，不太甜，喝起来有一种沙哑的苦感，很对我胃口。 10点的时候给自己切了个橙子，酸甜的那种，橙子还是酸甜的好吃。吃完感觉胃有点点不舒服，吃多了。。。辟谷后胃部变得有些敏感。
中午在隔壁公司食堂就餐，为何去隔壁食堂？ 量大味好，餐具处理透明干净。 至于本公司食堂，一言难尽。。。中午食谱是青菜，辣子鸡丁，米饭。以前习惯在吃饭的时候玩手机，觉得可以不浪费时间。现在想来多么浮躁啊，我决定怀着感恩食物的心去吃，品尝每一口食物的味道。
吃的很幸福，但是食量却变得超小。看着盘里还有一半的鸡丁和青菜，还有本来只打了一小碗饭却剩一大半的米饭。然而胃部告诉我已经吃饱了。 后面仔细想想，以前吃很多食物收获的幸福感，更像是一个过场式的快感，吃多少都是这么一个感觉，跟现在只吃一些食物收获的幸福感相差是多么的大啊。 人的欲望是没有极限的，吃饭也是一样的道理。 归其根本，不在于吃多少，而在于内心是否知足。以后要用心对待每一口食物，珍惜每一口食物给的幸福感。
下午上班也没有产生饥饿感。不过下午出现了一件很有意思的事。
事情是这样的：下午3点左右开完会，我准备去上大号（消化系统也敏感了很多）。然后厕所的两个坑位都有人了，我就在外面等，这时候进来了一个陌生经理小便。闲着无聊我就拿出了手机，陌生经理看我拿出手机就瞪着我大声说：不要玩手机，老板进来看到不好。一听就知道应该是香港人，一口不生不熟的普通话。我就把手机放下了，但我发现他还在看着我，于是我就回他：
“你是说不要把手机拿出来吗？”。
这似乎触怒了他，他声音越来越大：
“你没听到我说话吗？”
“你有没有听懂我说话？”
“听懂了没？ 啊？”
我: ...
在他大声吼叫时我竟然产生了一丝恐惧，我很好奇这丝恐惧从何而来。担心被炒？我早已提出离职。担心被打？然后看了看他那瘦弱的身躯，嗯。或者说这是人类或者生物对大声吼叫的一种本能反应？所以野兽战斗要吼叫，人类也是？

同时我也对他这种状态感觉很有趣。我轻松平静的看了看他，两眼很凸，瞪得很大，眼眶很红。表情狰狞，脸上有着病态的红。就仿佛他的皮肤薄到无法隐藏下面的血液。配上这幅身躯如果表情温和平静一点也蛮温文尔雅的。我又想是什么情况才会造成这种相呢？不难猜测，必定是长期的焦虑与沉重的压力，也是一个可怜人。了解过的佛学告诉我这时候应该怀着一些慈悲和怜悯，好吧，然而并没有产生任何慈悲和怜悯的想法。我又想那我这时候到底该不该产生呢？。。。呵呵，让它自然产生就好，我强行止住了要发散到银河系的思维。
思考中他看我不说话他又说道：“你是哪个部门的？”。
“MIS”，我下意识的回答。
“你们老板是谁？”。
莫名有种被教导主任叫家长的感觉。。。不过又想了想，我老板很多啊，stanly,sam,edmund,geroge,兄弟你问哪一级别的啊?不过又想了他这么发怒的原因是什么，想了想，应该是他刚好要发泄，然后我的反应触怒了他的权威？ 想了很多回答就是：
“...”。
“把你的厂牌拿出来”。
我下意识拿出厂牌跟他走出厕所。
“geroge在哪边办公室?跟我去见他”。
我指了指我们办公室位置，默默转身回到厕所。
“开玩笑，老子不蹲坑了跟你去玩过家家啊？”
是的，莫名的感觉好幼稚。
回到厕所继续等坑位，想了想刚才的状态，全程好像只说了一句话“MIS”。然后开始是饶有兴趣的看着他，不过后来就感觉无聊了。
开始发散思维，那时候作为一个事件中被无辜迁怒的对象，我不是应该表现的很愤怒？或者和他怼起来？ 这样做想想就觉得没意思。
那我是不是应该跟他理论，但想想他那眼睛暴突，眼睛发红，表情狰狞的面孔，一看就是标准的失去理智的野兽相。。。这种相可以交流？我觉得不行，我又不是鸣人。
或者可以理直气壮的问他是哪个部门的？去投诉他？   不过是一个被压力压到崩溃边缘，且被自己的经理权利迷惑的可怜人。 再说和他对话不是给自己找不自在吗？
不过不管怎么说，这种情景确实很久没有遇到过了，值得记录一下。
突然发现我好佛。。。

体重：60.90kg

辽L-阳光明媚

分享得很棒，第一次辟谷，写得很细致`\很道位`感谢你的分享！

山东黑马悟道

真棒！感恩分享！

辽美丽心情

真是后生可畏啊，这日记写的没谁啦，这么年轻就对辟谷有这么深的领悟，不得不学习啊

阿黛

真不错

晋-郭晓燕

{:11_491:}

余婧懿

我又不是鸣人，楼主好有趣哈哈哈哈

晋宏宇

你真是太棒了！你的感觉好细腻，.境界也高，面对无顾发火的人，你成了一个观察者，叩齿大爱的认真，复食后的感恩每一口食物，都是我学习的榜样！况且这么年轻，真有福报！加油！