辟谷期间的那些事〈补写2018年11月2日〉

圆月映梅

         今天我第三次辟谷进入15天，先生复食第7天，儿子复食60天。
今天5点07分醒来，做完扣齿吞津十组，给身体做了大爱，才5点46分，我进入手机打卡，给谷友们回赞 ，于6点27时起床，给先生和儿子做西红柿掛面汤卧鸡蛋，尔后刷牙洗脸梳头，完后就开始写打卡朗读日记，这朗读，一是学习，二是给自己冲冲电，使我们自己能够每天保持旺盛的精神和愉悦的心情！
今天的天气晴朗，只是比昨天有点凉，我穿了鸭绒薄棉袄，和先生一起到公园天行健，我感到今天身体特别轻松，我高兴地对先生说:“我的身体太棒了！你看我身体瘦了20斤，觉得身体轻松，腰板挺拔，真是回到了年轻时的模样！我太高兴 了，我很感谢你的拳师大哥把我们拉进了喝风，感恩村长给我们搭建的这个平台，使我们获得了重生！”先生也学习的很认真，他虽然晚些辟谷，但他做的也非常好，他做好自己比我落地快，现在先生说话态度温和，有时我说话急拉拉我的，他却不急，他的变化，也成了我做好自己的动力。我俩在同修中，互相学习，互相促进，这样使我们的身体产生了飞速变化，我们走天行健的速度快多了，一口气围公园转一大圈，中途还做龙腾九式，不用中途休息。这在过去，是做梦也不敢想的事情。我们从心底里感谢我们的村长！   感谢村长带领的导师团队！   感恩所有喝风队伍里的谷友们！我们爱你们！   

荷光者

谷友们的榜样！

叶雨

棒棒哒！

鲁C-快乐就好

你真棒。

渝－诚心

学会喝风，享受一生哦

圆月映梅

谢谢小弟的祝福！感恩村长！感恩喝风辟谷！感恩你的厚爱！