第三次神奇的辟谷第一天

浙心莲花开

2019年1月26号、辟谷第13天，体重56.45公斤，太开心了，10年体重没有这样的数字了。
今天是我放假的第一天，睡到自然醒，烧早饭给女儿吃，女儿打网球去，我就洗衣服，搞卫生。然后出门天行健，走了6000多步。今天天气有点冷，回来陪女儿给老人送福活动。
今天吃了几口苹果，1颗红枣，400毫升水，不饿。好快辟谷13天了，看见好吃的我嘴有点馋。胃不饿，眼睛饿。马上过年估计要复食了，否则一年难得回家，老妈烧的菜不能不吃，做好功课，明年辟谷久一点。
附一张13天不吃饭的照片。长了一张撑门面的脸。呵呵。怎么瘦没有人说我瘦，我这样的人完全可以辟谷100、200天的。

柠檬杯

楼主好漂亮！现在辟谷结束了吗？日记记的好详细，谢谢您的法布施

浙心莲花开

2019年1月27日、辟谷14天，体重56.40公斤。
准备复食了，原本计划21天，但是要回家过年了，一年难得回家，一定要吃妈妈做的饭，特别是春节。所以14天就复食，我老公今天辟谷7天也复食了。好好养欲，好好做功课，明年继续接信息辟谷。
感谢我轻轻松松过了14天辟谷的身体，你们很棒，我爱自己的全身。

浙岁月如歌

太棒了！向你学习{:11_449:}{:11_449:}{:11_449:}

浙心莲花开

2019年1月28日复食的第一天，早上秤57.50公斤，早上吃了炒年糕，中午吃了炒年糕量不多，下午橘子2个吐渣，今天没有天行健。练功，
辟谷14天没有排便，今天复食，晚饭后排便多，很臭。感谢肠胃，辟谷结束我们也每天通畅，我爱肠宝宝。
很困，明天继续........

浙心莲花开

2019年1月29日、复食第二天，早上体重58公斤。
以前不吃年糕，不吃冰的。我现在14天不吃，昨天吃了2顿年糕，胃宝宝很棒。

楚迪

感谢分享，学习了。

浙心莲花开

2019年2月5日，新年第一天，祝自己新年里好好爱自己，好好练功。做好自己。少管闲事。
附上天行健照片一张。

浙心莲花开

要常怀一颗感恩和宽容的心，用相夫教子而无悔的态度对待家人，用“对不起，谢谢你，请原谅，我爱你”的实际行动感化身边人。

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

鄂道凡

浙心莲花开 发表于 2019-1-15 15:07
今天是我第三次辟谷第二天。早上起来做了叩齿、六字，龙腾。重量60.70公斤，早上起来状态不错，早上走路来 ...

大爱健身法真好用，谢谢你的分享