第七次辟谷

幸福觉醒

亲爱的好棒哦

青青子衿。

4.8 周一 晴天
     辟谷38天，早上6.20起床，天行健7.50，8点准时上课，落地学习第二天，课程安排的紧有点累，精神好，走路异常，双腿沉重，2点往教室走非常困难，2.45分钟吃半片药动弹不了，至到5点才起作用，然后排了辟谷期间第三次便便，最近不想吃水果，不想喝水，馋干果之类的东西，所以大便好困难，足足多蹲厕所小时，排出来了便便。
      今天喝水半杯，吃核桃8个，话梅3个，膨化玉米棒5根，苹果一牙，下课7.30，晚上8点的不想去，不想去不去，不勉强自己。

辽一禅莲

青青子衿。 发表于 2019-4-8 20:41
4.8 周一 晴天
     辟谷38天，早上6.20起床，天行健7.50，8点准时上课，落地学习第二天，课程安排的紧有 ...

太厉害了，辟谷38天了。你真棒！爱你呦！

青青子衿。

4.9  二天 阴天
     辟谷39天，为期6天的终南山辟谷营学习，今天终于圆满结束，由于昨晚大风将电线吹坏，导致没电，没网，电话无法接打，感觉回到了原始社会，最后都拼车到总公司学习，真的佩服公司所有公职人员的敬业精神，真诚的道一声谢谢你们付出，辛苦了。
     下午该村长给每个人见面谈话，并制定个人方案，我要求第一个见面谈话，所以回家的早点，真的感觉累了，但也抑制不住感慨的心情，说说想说的话。
     通过近两年学习，从思想上，心里，认知能力都有了一定的转变，每次的学习都有不同程度的进步，原来认为自己还有点文化的，没想到来到这里，自己是那么浅薄，渺小，无知，很多问题看似这样，其实是那样，这里面的看似一般，其实很不一般，看着没教科书，讲的比教科书有哲理，因为都是家长里短，太接地气了，人常说，清官难断家务事，在这里专治看似平常，很不平常家务事，因为国泰民才能安，家家安，民族繁荣昌盛，这是多么大快人心的事啊！还是免费的，每个人在家都可以学会事情，不仅仅是学会不吃饭，更重要的是学习怎样做人，做事，怎么孝敬父母，教育儿女，亲子关系，夫妻感情问题，多么贴近习主席八荣八耻，真的是有远见，符合我国人民的需求啊！而且张渭廉是那么谦卑，低调，不许宣传，歌颂，指定严格的三大纪律，六项注意，唯一要求的是，做好16项功课，爱自己，接纳自己和别人，给自己号称村长，难得啊！因此他得到的是，那份尊重，信任，爱戴，愉悦，任何人难得的，跟着他有学不完的东西。真可谓是时代人物，我不是宣传，是正确评判，因为他弘扬的我国的传统文化。
      今天精神好，中午喝了一碗米汤，下午回家后吃了一小把花生，一碗面汤天行健2小时。

康婷小鸭

你真棒，好有悟性。

辽一禅莲

青青子衿。 发表于 2019-4-9 19:40
4.9  二天 阴天
     辟谷39天，为期6天的终南山辟谷营学习，今天终于圆满结束，由于昨晚大风将电线吹坏， ...

你真棒！心法学习的很到位。加油！

青青子衿。

4.10 周三 阴天
      辟谷40天，6.20起床天行健8.40，精神好，活动自如，腿比昨天轻松，动作也比较协调，中午美美的洗了一澡，好爽啊！接着完成落地计划方案，晚上天行健1.30小时，回来听直播。
      今天喝水少半杯，吃核桃8个，一把花生米，一颗糖，不渴，不饿，不困，不乏，有点小馋。

浙江慧慧

很棒{:11_449:}

甘特好

谢谢你的分享

辽一禅莲

青青子衿。 发表于 2019-4-10 21:45
4.10 周三 阴天
      辟谷40天，6.20起床天行健8.40，精神好，活动自如，腿比昨天轻松，动作也比较协调， ...

你真棒！轻松加快乐玩不吃饭的游戏。加油！

青青子衿。

4.11 周四 晴天
     辟谷41天，精神还可以，自动体位，活动比较自如，天行健12508步，不渴，不困，不饿，就是馋，吃草莓10个，桑椹一大把，瓜子两大把，几口蔬菜喝水100毫升，有点随性。

皖一美好人生

太棒了，感谢分享

青青子衿。

4.12周五 小雨转阴
     辟谷42天，今天一点不馋，不想喝水，胃宝宝处于饱胀状态，就这我还吃了不少瓜子，几个草莓，走天行一万一千多步，精神好，无特殊可记。明天继续加油！

青青子衿。

4.13 周六 阴转小雨
      辟谷43天，精神好，有点气短，早上喝蜂蜜一杯，吃瓜子一把核桃八个，几口蔬菜，一小块鱼，走天行健17776步，计划辟谷49天。

青青子衿。

4.14 周日 晴天
     辟谷44天，今天新房进家电，我们六点起床做完功课，老公做好饭跟我侄女过完，我们一起到新房收拾卫生到四点，空调冰箱洗衣机先后送到家里，我们4.15 离开房间，有点累，挺精神的，还能干干活，真不简单哦，早上喝了一杯蜂蜜水，下午回家吃了一块火龙果，吃了好几口菜，六个核桃，走天行健16678步半辟谷蛮好的啦！

吉G-自然美丽

你太棒了！向你学习。

新鲜水果蔬菜自

沟通自体，顺其自然，享受生活。

北方大汗

辟谷效果越来越好，心法落地了{:11_487:}

青青子衿。

4.15 周一 阴转小雨
      辟谷45天，精神好活动自如，动作比昨天协调，轻松，早上喝了一杯蜂蜜水，吃了小块烙饼，10课花生米，一个核桃，一牙火龙果，吃后东西嗓子好堵，准备19号准备复食，胃宝宝的慢慢适应哈，今天新房安装了空调，冰箱，洗衣机，看着新家我很满意，天行健14680步，一天比一天轻松。

辽一禅莲

吉G-自然美丽 发表于 2019-4-15 05:06
你太棒了！向你学习。

你真棒！爱你呦！