TA的每日心情 |
2020-2-5 17:14 |
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签到天数: 127 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2019-3-29 15:54:02
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学习辟谷第10天
辟谷第10天
今天一整天的生活除了不吃饭外跟平常完全没有区别。并且还帮家人准备三餐，看美食节目，网上美食做法小视频，整天都不饿不馋。全天吃了2颗枣，2杯白开水，出门天行健前吃了一个很小的台农小芒果，哦，家人吃晚饭时还喝了一碗煮青菜的清汤。这是一天的进食，应该算是辟玩吧。下午有便意，拉出褐色的软便，我很高兴，感谢我健康畅通无阻的排泄功能，能在辟谷第十天排出宿便，你们是最棒的！今天精神充沛有力，已经适应了辟谷状态。身体棒棒的！
抓紧所有时间听直播和回放，看喝风录。边听边看边对照自己，发现过去有很多做得不对的地方。家人做事都不放心，凡事千叮咛万交待，甚至于亲力亲为；打着爱老公为他好的旗号，对他的日常生活指手划脚，安排指点，搞得他不胜其烦，甚至恼怒发火，家里争吵不休不得安宁，原来老公好好的国防身体也患上糖尿病……。我是一个爱家和爱家人的女人，照顾公婆丈夫孩子都是心甘心情愿付出的，但用错了方法，希望每件事都能按照我的想法完成，老公成为我想他成为的样子……。我很愧疚，感谢老公这么多年来对我的理让包容，今后一定要用宽容赞赏肯定表扬的态度对待人和事，可能开始做得不是很到位很好，但一经醒悟马上改正，习以为常后就会从内到外地重塑一个我。我相信到那时我的家一定充满幸福温馨。花若盛开，蝴蝶自来！ |
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