第二次辟谷-尝试清水辟谷

雲水禪心

复食第七天：
今天称了体重，105斤，很好，已恢复原来体重，相信会永远保持好身材，估计这一周的复食，要长了十斤左右。身体真是大智慧，无论是增重还是减重，到一定程度后都会自行调整！
上午碰到刚出院的同事，他五十岁左右，一个月前脑梗住院，他妻子是医生，听说之前检查血脂血压什么的都正常，却脑梗了。向他推荐了喝风,他算是有福报的人，立马接受并进了当地辟谷群，报了4月20日的线下活动。其实也只有喝风能更好的调理他的身体，他有血管瘤，还无法做手术。脑梗的淤堵处，西医宣布不可逆。
其实心脑血管疾病中医上很容易看出来，特别分享一下，希望更多的人提前预防。一个人的耳垂就可反映出来，若有褶皱，法则是横脑竖心！脑血管方面的预防方法很多，如舌下根很紫黑，可以直接用刺血疗法，颈椎刮痧也可缓解；中风时，手脚十宣穴立马刺血；脑溢血时，在最初四小时内脚底有黑血，立马刺血放出来。经常拍肘窝腋窝内关出痧就可防心血管疾病。再例如高压，耳尖刺血，半小时后就可降压了。但有了喝风，相信用不着这么麻烦了，因为何其自幸，本应具足；何其自幸，本应清净！

雲水禪心

复食第八天：
今天不太饿，但还是馋。好好养欲，争取下次辟谷时不馋不饿，完全的清水辟，重建生命！今天突发奇想告诉身体，两条获得能量的开关同时开启，吃饭时，从食物中获取能量，无论吃多少，都能把多余的营养与不利健康的物质都排出去；只要出门身体就自动开启吸收宇宙能量的通道。我只是宇宙的一个量子，我是一个宇宙，相信大宇宙会打开通往灵性之门
现在已习惯于抬腿就是天行健，张口就是做大爱，无论何时何地何人！以及宇宙万物！只要天行健时，依然喜欢和所有部门一一聊天谈恋爱，即使和同事一起时，我也会暗暗的对身体说，虽然我沒说爱你，但心里永远是爱你的，么么哒。除非上下班短途中，我会全身整体赞美，如我全身气血很充足，经络畅通，我身体所有部门都一天比一天更年轻，一天比一天更健康，我很幸福我很快乐，我的孩子和学生都很优秀，学习很认真，我的爱人很健康脾气越来越好，越来越爱我，我的父母很健康。我遇到每个人每辆车遇到的万事万物都是善良有爱的。我的家很安全，很温暖，感谢我的房子。即使去课堂的路上也学着志佳老师的分享，给楼梯做大爱，给我的头脑做，给学生做，一切都多么开心快乐。

雲水禪心

复食第九天：
今天依然不怎么饿，估计这一周来太贪吃了，但还是忍不住吃很多零食，肚子又撑的像皮球，每天都不此，只好又不好意思的弱弱的向肠胃宝宝们道歉，或许我只要在家都会打开蓝牙音箱播放直播课的音频，每天晚上排气频率较多，其本上过了一夜，小皮球就撒完气了，没有撑感。
为了减轻肠胃宝们的工作压力，晚上喝点蜂蜜水加两袋益生君，并对益生菌做大爱，它们是最有战斗力的勇士帮助消化并扫除肠道垃圾。
晚上听回放的直播课时，不见得里两句话感觉特别好，一句是，只要思想不滑坡，办法总比困难多；第二句话是转村长的话，你要活成一道光。我想我现在是不是已活成了一道光呢？哪怕是微弱的星光，将来也会燎原的。现在不止一位同事夸我充满正能量，看到我，就有了动力……
女儿晚自习回来告诉我，又有同学夸我年轻好看了，还夸我少女心，好开心，我说谢谢你同学给我做大爱
平时天行筋后都会压腿拉筋，上午试一字马，很开心，快练成了，因这次还没天行健热身，没敢用力下压，相信身体越来越柔软，经络越来越畅通，气血越来越充足。

雲水禪心

复食第十天：
今天还是不怎么饿，听课时又开始打嗝了，估计身体这几天接收的辟谷信息太浓。
中午包的韭菜鸡蛋馅的饺子，又加了一小碗砂的馒头粒和一根杏鲍菇粒，边准备边大爱。饺子包好后又做大爱，夸饺子皮很结实，很有韧性，饺子下好后都很完整，很好吃。下了两次饺子，果然一个也没烂，好开心，而且还很香。在第三次包时加了点腊肠粒，味道也挺好。
边做饭边听课，不见得说的两句很受用，一是烦恼即菩提；二是人只要矫情了，人生处处是苦恼

雲水禪心

复食第十一天：
还是不怎么饿，但食欲好的狠
昨天读的浙开心猫咪的辟谷日记感觉很不错，特别是对痔疮做大爱效果不错，我和她一样，也是因生孩时得的。正好特种火问她怎么做的，现搬一下砖望帮到有缘人：
# 浙-开心猫咪Lv.7 7级会员楼主
回复 特种火 发表于 2017-10-11 15:46 8 P6 a7 K" U, o- Q
我也有痔疮，怎么跟痔疮做大爱呢
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我是这样说的，我美丽的肛门，我以前从来没有关心过你，爱护过你，委屈你了，但你从来不计较，每天照常帮我排泄，如果你不工作，我会憋死的，从今天开始我会关注你的感受，我爱你，感恩你，我美丽的肛门，记得要抚摸着肛门和它沟通。7 d)

雲水禪心

因为平时是边做家务边听直播，不方便做笔记，很遗憾感觉不错的记不住。这两天突发奇想哪怕再杧也要记，而且记在这里，还能分享给有缘的谷友。向东导师说刷牙常出血，做大爱好了。他夸奖牙齿健康及牙龈饱满，几天后疗愈


接触喝风前常常忧伤岁月催人老，想拖住青春的尾巴却很难。现在再没这种伤感了，给身体取名叫青春美少女，相信一天比一天年轻，每天都在逆生长。辟谷两次，皮肤紧致白皙了很多，很感恩喝风，感谢聪慧的身体。下图是辟谷两次的我，肤色明显比过去亮白多了

雲水禪心

复食第十二天：
今天终于有饿感了，腹胀也减轻了，都怪自己太贪吃零食了没控制好欲望
下午女儿体育加试三样都只考了一次，满分过关，很为孩子这段时间的努力训练开心。中午我却不由得紧张，想着村长在课堂里常说的话，只管做好自己，让心静下来。
这段时间每天都在对女儿做大爱，学习越来越优秀，每节课都听的很透彻，每道题一看就会，体育加试发挥到最好，考上最好的高中，遇上最有责任的老师，将来考上理想的大学，拥有趁心的工作

雲水禪心

复食第十三天：
食欲一直是家里超级棒的，虽然每天吃到撑，身材保持的一直很苗条，感谢心法让我越活越精彩！
我突然发现辟谷期间，他爷俩经常说不饿，吃的少，但当我复食后，他俩再没说不饿之类的话了。看来辟谷信息还是挺强大的！
以前我一直嫌弃大臂较粗，坚持练瑜伽一年，缓解了一些，学习辟谷后，因时间不够用的，只好放弃了。现在突然发现，虽然复食快半个月了，长了不少肉肉，但很多人却问我有100斤不，实际我105斤。而且发现上臂已细了很多，终于梦寐已求！
下午沐浴时，对水，澡堂都做了大爱，身体每洗一个部门都默默的感恩与夸奖，帮孩子搓背时也每次用心做大爱。
大爱无处不在，天行健无处不在，快乐无处不在！

雲水禪心

特别找了几张近几年的照片

雲水禪心

复食第十四天：
近几天太忙，一直没去天行健，天行健只能在零碎时间里做。昨晚临睡前练一遍龙腾九式，哈欠不如辟谷期间多。
南通群里分享的一句大爱很不错，特搬砖至此分享一下：
辟谷期间分别对脸，胸，肚子做大爱，感谢牠们几十年的陪伴与不离不弃，说10遍你爱牠，你会一直关注牠，牠会越来越圆润/丰满/纤细，并拜托身体着重消耗肚子和腰上的脂肪；每天3次，每次3遍。复食后做大爱让脂肪优先长到脸部、胸部和臀部。

上午读的胡俊华导师的日记，有段话很不错：
晚上老师没有安排我帮学员点穴，就和学佛的师兄江南人家探讨佛法，她今天状态不好，顺便帮她补了下气，感觉还好。晚上交待岳父明天作分享！可能是今天起的早，白天上课时还是有点疲倦感，不过帮江南人家补完气后反而觉得精神好了点，很神奇，越帮人，越付出反而越精神好，有奥秘！慢慢体会！
莲花开了: 越帮人，越付出反而越精神好。太好了！！！ 详情 回复
豫心安: 越帮人，越付出反而越精神好。真好，功随德长。加油！
桃花源中: 谢谢分享 详情 回复
西安那片海: “气是大自然的能量，你帮人补气，不是消耗你的能量，是大自然的能量，你只是个中转站，在中转过程中，你自己也接受了大自然的能量，大自然就是这么无私赐予

雲水禪心

昨天读妙有老师的日记受益颇丰，不愧是学佛的，悟性很高，算是得道高人。
妙有日记选摘：
10）有人说：初级的快乐是肉体的快乐，那是饱、暖、物、欲。中级的快乐是精神的快乐，那是诗词歌赋、琴棋书画、游走天下。高级的快乐是灵魂的快乐，那是付出、奉献，让他人因你的存在而快乐。# b! r; G" F' v2 ^" y2 `# y
平庸的人只有一条命，叫生命。优秀的人有两条命，即生命和性命。卓越的人则有三条命，即生命、性命和使命。它们分别代表着生存、灵性和责任。; f) z# ^( l3 q; W& h% G; t' b
人与人的差距，表面上看是财富的差距，实际上看是福报的差距；表面上是人脉的差距，实际上是人品的差距；表面上是气质的差距，实际上是涵养的差距；表面上看是容貌的差距，实际上是心地的差距；表面上看是人与人都差不多，内心境界却大不相同，心念决定你的命运。
7）龙腾辟谷成功之秘诀就在于：用大爱之心贯穿辟谷始终为法宝；用六字服气、口齿吞津、龙腾九式、静功与运动锻炼相结合为保证；以用心辟谷，无心所求，放下身心负担顾虑，顺其自然为指导。

雲水禪心

复食第十五天：
虽然食欲很好，但吃一些就饱，有点腹胀。昨晚出门，默念天行健那几句后，连打了三呵欠，或许这几句含信息能量
复食以来，每天大号很正常，量常常很大，毎次都特别感谢肠肠及排泄系统们
这段时间突然想起无论梳头还是洗头，头发都掉的少了。以前爱人经常批评我的头发掉的到处都是，甚至菜里也会有，恨不得让我剪掉。前天洗澡时，在洗头后，抓在手里，明显少多了，查了一下有七八根，又及时感谢。因为平时经常在梳头或天行健时，经常夸头发乌黑亮丽很结实很有弹性，脚在头皮里深深的紧紧的抓着。我的气血很充足，哪怕是手脚还是头发。
我脸上有点斑，不太明显，现在更淡了，眼袋也小多了，感谢身体的灵性
晚上自制木香香包，愿香味永存

龚权

有悟性，有福之人！加油！你是最棒的！谢谢你的分享！

幸福阳光

谢谢你的分享！你是最棒的！学习啦！

雲水禪心

龚权 发表于 2019-4-24 07:18
有悟性，有福之人！加油！你是最棒的！谢谢你的分享！

谢谢您的法布施，谢谢您的能量加持，谢谢您的大爱

雲水禪心

幸福阳光 发表于 2019-4-24 11:44
谢谢你的分享！你是最棒的！学习啦！

谢谢您的法布施

雲水禪心

18243186299 发表于 2019-4-24 13:22
今天辟谷第二天，不饿感觉很好。走天行健作大爱非常开心。

您真棒，悟性非常好，一起加油

雲水禪心

复食第十六天，早上不饿，就没吃早饭。带了两个枣去上班，午饭时有饥饿感，吃的很香。下午吃了一点零食，晚饭时又不饿了，看来一天一顿饭足矣
晚饭时读蓝妹妹的与香妃有个约会日记，收获很大
现摘如下：
W, m: h" T) m
今天有一人加我微信，说想咨询一下美容瘦身，我问她是否知道辟谷，她说她是导师，在终南山见过我，她减了20斤，就是不能运用大爱那么灵活，不能想瘦哪儿就瘦哪儿，她想要胸部和臀部丰满，脸现在有点长方形了，想让下巴瘦点，我告诉她要分别摸着这几个部位，说：对不起，请原谅没有照顾好你，谢谢你几十年的不离不弃，我爱你，希望你（胸、臀：越来越丰满；脸：越来越紧致，脸颊越来越瘦，下巴越来越尖），希望对她有所帮助。
其它的是截的图，没想到读金刚经会有那么大的能量加持，也希望更多人受益

雲水禪心

晚上读了一篇文章，很有同感！人若想年轻法宝之一就是多学习