美好的一天，一切都挺好。

陈歌

今天是我认识辟谷整整一个月啦，每天6点起床，扣齿吞津，然后天行健加大爱健身，快步走一个小时，回来后洗漱上班，轻松快乐，顺其自然，一切简单快乐！晚上下班，听直播，偶尔看看电视，第二天上班，听直播回放，上班有时间带耳机听，谷友故事，看精品日历记，一切都挺好，让一切顺其自然发生。