2019-05-13-接到村长辟谷信息-开始辟谷-开启美好新生活

京-爱阳光爱生活

已经通过了北京的辟谷营审核，已经进群了。
明天村长发信息。{:11_446:}

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换乘地铁6号线

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昨天去参加线下见面会。早上吃了早饭出门的。

中午正好赶车中，也不饿，就没吃饭，在线下见面会的磁场中一直打嗝。

喝了一瓶矿泉水。

晚上到家正好赶上家人吃饭。和家人一起吃饭。有菜有肉。

今天早上起床就去大便。排了很多深色的条形便便。很多哦。

早上不饿。做扣齿吞津时候饱腹感很强烈，有时候分三口咽琼浆玉液的时候还要等打嗝后才能咽下去。

没吃早饭来上班。

这么一会儿，又来了一趟厕所大便。

到午餐点儿了。还是不饿。

身体好智慧啊。

从今天正式开始我的第一次辟谷之旅啦。

气足不思食。

晚上接村长信息。

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又上一次大号。
稀便。
身体无乏力感。

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下班回家。
先天行健到地铁站。然后坐地铁，倒公交，再天行健到家。
现在在地铁上。
刚刚天行健到地铁站的过程中，右侧最下面肋骨的里头，隐隐的胀痛，有嗝气顶在那儿。
我边天行健边做大爱，不仅给这个区域做大爱，还给全身做大爱。打了好多嗝气。现在很舒适很柔软了。刚开始出现隐隐胀痛时候我摸那里，是硬的呢。
感恩每一次遇见。
感恩遇见喝风。

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准备去辟谷日记板块开启辟谷贴啦。

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今天辟谷第二天。

上一天班。

中午和谷友通着语音电话天行健一小时。

晚上下班扫地拖地，洗碗，收拾厨房，洗澡，洗内衣。

现在看了一会儿精品日记。

还不困。

还是睡啦。

明天见。

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今天给自己做大爱做得很棒。

最先给眼耳鼻舌身意做的大爱。
然后从头到脚每一个部位做大爱。

晚安。

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补充一句。一直打嗝。

刚刚躺好准备入睡，虚恭一个。{:11_486:}

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早上好。

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辟谷第六天，赞自己

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辟谷第七天。今天训练营结束。
好棒。

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和一起辟谷的朋友拍照，美美哒。

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能看到清晰的锁骨了。大赞自己。大爱自己。

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今天体重60.06kg
七天辟谷结束，昨晚开始复食。
感谢村长，导师团队和谷友们。

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感谢老公和孩子的支持。

彬萱

京-爱阳光爱生活 发表于 2019-6-10 05:08
感谢老公和孩子的支持。

感谢你的分享，在你的分享中感到了能量，感受到了你的欢喜！

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我若不病，谁能病我。
今天复食第二天。
午餐吃了酸辣米线。美美哒。
吃了一支雪糕。美美哒。
喝了一瓶冰农夫山泉。美美哒。
取消生命中不需要的限制。
美美哒生活。

湘已晴

多谢分享

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复食一周，体重涨了几斤。依然美美哒。