娜娜的辟谷日记

娜娜转角遇到爱

7月6日，儿子被送回奶奶家了，哈哈，我可以放飞自我了。今天早上吃了自己爱吃的苦咖啡味雪糕，然后再次开启我的辟谷之旅，早上天行健一个小时二十分钟，期间跑步六圈，轻松愉悦，做叩齿吞津七八次，下午看了几篇精品日记，有一篇说的是好好吃饭，很受益。还看了高月老师的几篇日记，才知道老师以前经历过皮肤病的折磨，对磨难越大造化越大有了更深刻的理解，老师的网名是自己潜意识的流露这篇帖子也很棒，哈哈，我的QQ名前年从飘改成了自信人生，现在想着要不要再改改，我不太会依靠老公，要不也叫个小鸟依人？

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嘿嘿，好久没来了。7月底参加了一期终南山的辟谷训练营和导师复训，收获满满，深刻的感受到了心念的重要。回来后一直在做准备功课。今天早上天行健加慢跑六圈，很开心很快乐很享受。刚刚看完了快乐之写的上985大学 简单！的帖子，很有收获，佩服她的活学活用，哈哈，是我的榜样。只要多实践，相信自己也能做到，我儿子一定会找到学习的乐趣和自信的。

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竟然三个多月没来了，准备功课一直在断断续续的做，刚看完秋风起兮帅哥的辟谷日记，非常精彩，佩服他每天早起泳江、跑步。最近天冷了，没再早起跑步，正想白天找时间跑步呢，今天下午带了一套运动衣放到单位，今天下午就行动起来。做几次叩齿吞津。感觉自己最近信的能力增强了，开始发自内心的相信儿子一定会越来越好，儿子确实表现的越来越积极主动了，甚至有了自己的目标，感受到了意念是多么的强大，尤其是妈妈对孩子的意念，你心中坚信的总会一步步变成现实，嘿嘿，继续多想好事。

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10月22日  小雨
   辟谷准备中： 叩齿吞津几次，下午天行健40分钟，听完了公众号上的小文章，晚上听了四十分钟的答疑。