2019年6月6号

猎豹27624

今天辟谷第四天，早上空腹血糖4.7，体重72.8。体重下降的非常快，辟谷三天体重下降4.8公斤，也不知道是不是好事。今天精神状态很好，要去石河子辟谷营学习心法，到石河子后不知道是什么原因，等下课后心慌，发虚，心跳，出虚汗等等不适症状，我赶快找到觉慧明老师咨询，老师让我吃了一个香梨，吃后慢慢的身体有所好转，走了半个小时的天行健，身体稍稍的舒服了一点。今天的这种状况是血糖低的原因还是气冲病灶呢？我得继续努力加油。

蓬诺

掉重好多，我三天三公斤