三阳开泰 九九归一---第九次辟谷

晓梅含香

12.20190712 第十二天

这一天真是太充实了！晨起天行健因怕吵着室友，也没洗涑就出去了。一路向终南山上走去，鸟鸣溪唱，见到了大胡子团队集体天行健，那感觉真好！等玩回来就开始喝风吃早饭了，没想到紧跟着就上课了，那就不洗涑了，嘿嘿，感觉也不错。

白天听了龙腾九式中的六式心法课，比上一次有了更深的理解，发现自己还有更多的地方可以去落地。中场休息还忙里偷闲跟星星老师交流，也是能量满满，一点都不感觉累。

下午结束时，刚好儿子在家庭群里发来父子俩在享受的美食。分享了下在辟谷营的情况，就去喝风吃晚饭了。

接着就是晚上的群爆炸游戏和讨论会，因为通过这段时间的落地，自己受益了。所以这次群爆炸也很心甘情愿，一切随缘吧。

这一天喝了些水，吃了点水果，辟谷是一辈子的事情，一切跟着感觉走，不追求完美。感恩这美好的一天！

晓梅含香

13.20190713 第十三天

今天又是充实的一天，喝风心法和村长答疑都让我大开眼界，关于辟谷知识的介绍也使我对辟谷有了更全面的了解。还开开心心地合影留念。

一天的课程一环连一环，我还在课间休息和午休期间完成了群爆炸游戏，可精神还是杠杠的。关于群爆炸游戏，在去年暑期参加训练营时，因为自己还没体验过，所以不是太积极。现如今自己切身收获了许多，落地也是越来越好。不由得想把这好东东分享给身边有缘人，而且还是免费的，何乐而不为呢。至于能否接受，就看各人的缘分了。

起心动念都是想着为别人好，所以邀请时很自然，真的是心甘情愿，顺其自然。表面是请别人帮助自己得书，其实说不定就由此就结缘喝风，让自己的生活更阳光，家庭更幸福。也悟到能帮人时且帮人，爱出者爱返，福往者福来。

答疑课中，听别人的故事，长自己的智慧。从那些家庭存在问题的学员咨询里，我也在反观自己，还有很多需要继续落地。实践是检验真理的唯一标准，相信会越来越好！

这一天喝了些水，吃了些水果，哪里有压迫，哪里就有反抗，前阵子过冷饮瘾，现在好像又爱上吃水果了。好在终南山的水果精致又美味，解馋还不影响辟谷。太好了！

晓梅含香

14.20170714 第十四天

今天室友要回去了，特意天行健早些回来告别下，可能志趣相同吧，有说不完的话。室友是个能干的人。上得厅堂，下得厨房。还从她那学到了用茄子和肉做馅包包子，从没包过包子的我，有些期待回去操练下手艺了。

室友临走前还给我做了个指甲，这一天的心情都因为这红红的指甲而开心，女人真得好好打扮打扮自己。她也是多才多艺的人，从她那里也借鉴到了许多生活观，虽已分离，她那甜甜的歌声却留在了我的心里。

中午经历了群爆炸游戏关于发书的小插曲。之前村长说这次群爆炸游戏只要邀请到50人，每个人都可以带本书回去，微信好友本就不多，因为想着是做好事，帮助有缘人，竟然邀请到80多人了，真是感恩亲们的给力啊，我以为稳拿了，所以直到上午课结束时才跟组长要书。

没想到组长说是因为自己建群必须达100人才能拿到书，可之前并没有如此说啊。当时想那就顺其自然吧，群爆炸的最终目的也是希望有更多人结缘喝风免费辟谷，如果有亲朋受益也就是最好的了。

可中午休息时心里另一个我却不甘心，于是给客服留了言，直到下午下课都没有回复，想着可能这两天辛苦在补觉吧。听了高月老师的课后，有火堪发只须发，越发觉得要问清楚究竟怎么回事，至少得给支持自己亲友们一个交待吧。

下午课结束后，一直打着嗝，我知道这是心里有气呢，看来得把这事处理好，咨询下其他喝风老师，继续电话联系客服，可能还在休息中。于是坐到那可爱能干的木椅子处打嗝……

终于等到了回复，客服态度很真诚地表示可能自己没说清楚，正好赶着回家，如果早些看到就好了，现已经下山了。虽然有些遗憾，但心里还是想开来了。其实自己也有责任，如果当时及时找客服交流就不会有这样的遗憾了，隔声就此打住，吃个冷饮天行健走起。

一切都是最好的安排，从此事中也有所悟：
1.活在当下，如果我当时就发现就不会出现此问题了；
2.只要合理，及时处理表达自己的情绪，不压抑，不用顺其自然来劝慰自己；
3.条件允许下尽量多给别人举手之劳的方便（否则就会因为自己一个无心的举动让别人纠结遗憾）。

哈哈 看来这也是好事情呢，真正地想通了，也就不再纠结了，以后还有机会，说不定是在让我放开胸怀多结善友呢，真的是心甘情愿地顺其自然了，这也算是给自己的一次落地课吧。

对了，今天的导师课也很棒，有些是我想到的想学的，也有些是我没想到的。不论如何好好学，我是个喜欢独来独往的人，也许这也是逼着自己提升呢，如果带着游戏的心态挑战自我，岂不有趣？

晓梅含香

15.20170715 第十五天
这几天身在终南山，心也随之放飞。刚才看到了朋友的有关终南山介绍，借来与大家分享：
听说终南山有72道“峪”，“峪”是指有山有水的地方，我们辟谷所在的地方叫“祥峪沟”，这里被开发为森林公园，山清水秀，山花烂漫，一到假期，很多人自驾到山里游玩，带上帐篷，与大山亲密接触，享受天然氧吧，闹市间的烦恼抛之脑外。

终南山的灵性与仙气，只有到此地才能感受，这是道教圣地，有些隐士隐居山野，在云中、在松下、在尘廛外，靠着芋头和月光过活。除了山之外，他们所需不多：一些泥土、几把茅草、一块瓜田、数株茶树、一篱菊花，足矣！

每一天的课都是安排的满满的，中午到十一二点结束，下午到六七点结束，可是却一点也感觉不到累。今天的课虽然有些知晓，但还是让我大开眼界。见到了笑笑哥逾明和几位美女老师，课讲得接地气，人也长得帅气漂亮。那天看到高月老师也是比视频里还要年轻漂亮，相由心生，听着老师们的课，从他们那里我也有所悟，好好修德，想不漂亮都不行。

中午美美哒吃了个冷饮，可能是这几天吃水果的原因，虽然吃的不多只是吃些汁水，但辟谷期间的我竟然排大便了（以前没遇到过）。有些困难，做了大爱后完美解决。

还有通过今天的学习，真正明白了：修德比练功更重要！好好修德……

晓梅含香

16.20170716 第十六天

今天是在终南山的最后一天，天下起了雨，哈哈，据说下雨天更能人天合一，也许是送给我们的礼物吧。明天去总部学习参观后就结束了，虽然每天安排得满满的，但并不觉得累。所学收获多多，但关键是要如何落地，这才是根本。

这几天有个发现，感觉皮肤下的肌肉不再是整块的，而是呈现颗粒状的，胸腹部出现了些疙瘩块，用手按揉时总是不断打嗝，我知道这是好事情。

晚上室友们都带着孩子去西安玩了，宿舍里只剩我一个人，天行健后静下心来把老师发的书看了下，正好把所讲回顾下。回去得好好捋捋了。

今天上课结束时，逾明老师给我们听了一首歌《把爱传出去》，喝风免费辟谷也是一种爱的传播，但愿有更多人受益。

今天喝了些水，吃了个梨和两粒枣，外带一根冰棍，说实在的其实不饿，就是想随意而为，辟谷这么长时间感觉已经有些随意化了，一切顺其自然吧。哈哈，一直外出不怎么想家的我有些想家了……

晓梅含香

17.20170717 第十七天

今天下雨，一早坐车去总部参观学习，真的很不错！把所学落地才是真功夫。虽然没怎么天行健，精神依旧杠杠，我现在是半辟谷状态，现在坐上火车回家啦！

菜籽

九九归一

晓梅含香

20190719

昨天中午顺利到达南京站，先生早就等在那了。原本准备多辟谷几天的，先生说都辟谷这么多天了，可以开吃了。想想也是，正好先生一直想让我尝尝他学萨克斯处发现的好吃的馄饨，跟胃宝宝交流了一下，那就择日不如撞日开吃吧。

来到馄饨处，真的是生意兴隆啊，小小的店铺，很是清爽，来来去去的顾客，座位已经坐满了。很快轮到咱俩了，肉馄饨，荠菜馄饨各一小碗，没想到还是挺多的，色香味俱全，而且价廉物美。 无论干啥，当为别人考虑时，自己也会收获多多。

复食后想吃啥就吃啥，满怀珍惜感恩之情。胃宝宝也很给力，没有不适感。今天晚上开始排大便，起初有些困难，跟肠宝宝交流后，一起合作加油，圆满收官。

辟谷的结束才是新生活的开始，把这次终南山所学好好落地，会越来越好！

晓梅含香

20190719

昨天中午顺利抵达南京站，先生早已等在那了，想拥抱下先生的，终究没好意思。原本想再多辟谷几天的，先生说已经这么多天了，可以回到现实中来了。

正好今天下午先生学萨克斯，一直推荐说那里有一家馄饨很好吃。那就择日不如撞日听先生的劝开吃吧，吃之前跟胃宝宝交流沟通了下，没有之前的打嗝，看来是默认了。

来到馄饨店，店面虽小，但干净清爽，生意兴隆，人来人往，座位都坐满了。我跟先生各点了一小碗肉和荠菜馄饨，很快馄饨上来了，色香味俱全，数量还蛮多的。想起我为人人，人人为我。

复食后我是想吃啥就吃啥，胃宝宝很给力，没有任何不舒服的感觉，吃时更加珍惜感恩所有。白天忙活充实的很，也不觉着累。今天晚上开始排大便，起初有些困难，跟肠宝宝交流后，一起合作加油完美收官，太棒了！

辟谷的结束才是新生活的开始，把终南山所学一心一意好好落地，相信会越来越好！

晓梅含香

20190719

昨天中午顺利抵达南京站，先生早已等在那了，想拥抱下先生的，终究没好意思。原本想再多辟谷几天的，先生说已经这么多天了，可以回到现实中来了。

正好今天下午先生学萨克斯，一直推荐说那里有一家馄饨很好吃。那就择日不如撞日听先生的劝开吃吧，吃之前跟胃宝宝交流沟通了下，没有之前的打嗝，看来是默认了。

来到馄饨店，店面虽小，但干净清爽，生意兴隆，人来人往，座位都坐满了。我跟先生各点了一小碗肉和荠菜馄饨，很快馄饨上来了，色香味俱全，数量还蛮多的。想起我为人人，人人为我。

复食后我是想吃啥就吃啥，胃宝宝很给力，没有任何不舒服的感觉，吃时更加珍惜感恩所有。白天忙活充实的很，也不觉着累。今天晚上开始排大便，起初有些困难，跟肠宝宝交流后，一起合作加油完美收官，太棒了！

辟谷的结束才是新生活的开始，把终南山所学一心一意好好落地，相信会越来越好！

晓梅含香

20190719

昨天中午顺利抵达南京站，先生早已等在那了，想拥抱下先生的，终究没好意思。原本想再多辟谷几天的，先生说已经这么多天了，可以回到现实中来了。

正好今天下午先生学萨克斯，一直推荐说那里有一家馄饨很好吃。那就择日不如撞日听先生的劝开吃吧，吃之前跟胃宝宝交流沟通了下，没有之前的打嗝，看来是默认了。

来到馄饨店，店面虽小，但干净清爽，生意兴隆，人来人往，座位都坐满了。我跟先生各点了一小碗肉和荠菜馄饨，很快馄饨上来了，色香味俱全，数量还蛮多的。想起我为人人，人人为我。

复食后我是想吃啥就吃啥，胃宝宝很给力，没有任何不舒服的感觉，吃时更加珍惜感恩所有。白天忙活充实的很，也不觉着累。今天晚上开始排大便，起初有些困难，跟肠宝宝交流后，一起合作加油完美收官，太棒了！

辟谷的结束才是新生活的开始，把终南山所学一心一意好好落地，相信会越来越好！

晓梅含香

20190719

昨天中午顺利抵达南京站，先生早已等在那了，想拥抱下先生的，终究没好意思。原本想再多辟谷几天的，先生说已经这么多天了，可以回到现实中来了。

正好今天下午先生学萨克斯，一直推荐说那里有一家馄饨很好吃。那就择日不如撞日听先生的劝开吃吧，吃之前跟胃宝宝交流沟通了下，没有之前的打嗝，看来是默认了。

来到馄饨店，店面虽小，但干净清爽，生意兴隆，人来人往，座位都坐满了。我跟先生各点了一小碗肉和荠菜馄饨，很快馄饨上来了，色香味俱全，数量还蛮多的。想起我为人人，人人为我。

复食后我是想吃啥就吃啥，胃宝宝很给力，没有任何不舒服的感觉，吃时更加珍惜感恩所有。白天忙活充实的很，也不觉着累。今天晚上开始排大便，起初有些困难，跟肠宝宝交流后，一起合作加油完美收官，太棒了！

辟谷的结束才是新生活的开始，把终南山所学一心一意好好落地，相信会越来越好！

晓梅含香

20190719

昨天中午顺利抵达南京站，先生早已等在那了，想拥抱下先生的，终究没好意思。原本想再多辟谷几天的，先生说已经这么多天了，可以回到现实中来了。

正好今天下午先生学萨克斯，一直推荐说那里有一家馄饨很好吃。那就择日不如撞日听先生的劝开吃吧，吃之前跟胃宝宝交流沟通了下，没有之前的打嗝，看来是默认了。

来到馄饨店，店面虽小，但干净清爽，生意兴隆，人来人往，座位都坐满了。我跟先生各点了一小碗肉和荠菜馄饨，很快馄饨上来了，色香味俱全，数量还蛮多的。想起我为人人，人人为我。

复食后我是想吃啥就吃啥，胃宝宝很给力，没有任何不舒服的感觉，吃时更加珍惜感恩所有。白天忙活充实的很，也不觉着累。今天晚上开始排大便，起初有些困难，跟肠宝宝交流后，一起合作加油完美收官，太棒了！

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晓梅含香

20190719

昨天中午顺利抵达南京站，先生早已等在那了，想拥抱下先生的，终究没好意思。原本想再多辟谷几天的，先生说已经这么多天了，可以回到现实中来了。

正好今天下午先生学萨克斯，一直推荐说那里有一家馄饨很好吃。那就择日不如撞日听先生的劝开吃吧，吃之前跟胃宝宝交流沟通了下，没有之前的打嗝，看来是默认了。

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辟谷的结束才是新生活的开始，把终南山所学一心一意好好落地，相信会越来越好！

晓梅含香

20190719

昨天中午顺利抵达南京站，先生早已等在那了，想拥抱下先生的，终究没好意思。原本想再多辟谷几天的，先生说已经这么多天了，可以回到现实中来了。

正好今天下午先生学萨克斯，一直推荐说那里有一家馄饨很好吃。那就择日不如撞日听先生的劝开吃吧，吃之前跟胃宝宝交流沟通了下，没有之前的打嗝，看来是默认了。

来到馄饨店，店面虽小，但干净清爽，生意兴隆，人来人往，座位都坐满了。我跟先生各点了一小碗肉和荠菜馄饨，很快馄饨上来了，色香味俱全，数量还蛮多的。想起我为人人，人人为我。

复食后我是想吃啥就吃啥，胃宝宝很给力，没有任何不舒服的感觉，吃时更加珍惜感恩所有。白天忙活充实的很，也不觉着累。今天晚上开始排大便，起初有些困难，跟肠宝宝交流后，一起合作加油完美收官，太棒了！

辟谷的结束才是新生活的开始，把终南山所学一心一意好好落地，相信会越来越好！