不小心辟谷百日！无计划，无目标。

知乐53982 · 发表于 2019-9-8 22:27:43

A311121 发表于 2019-7-21 14:46
历害！

玫瑰

知乐53982 · 发表于 2019-9-9 10:29:54

九月八号，辟谷一五二天。
中午聚餐，看着一桌美食，好有食欲啊，想吃就吃吧，已经辟谷五个月了，奖励自己一下。不纠结，就开吃了，个个都美味，没吃几口就感觉满了，意识到长时间不进食胃也瘦身了。心里甚是欢喜，但当下也感觉到自己不想复食。就停食了。
长时间的辟谷，轻松自在浑身舒爽，进了食，对比后明白，吃饱后的舒服和辟谷自在的舒服，我更愿意辟谷。不辟谷的人是领会不到那种自在感。也隐隐约约感觉到辟谷大咖为什么愿意辟谷几百天。
我很喜欢美食，但我选择辟谷继续。

辽枫叶 · 发表于 2019-9-9 11:13:01

知乐53982 · 发表于 2019-9-9 13:58:39

辽枫叶发表于 2019-9-9 11:13
点赞

抱抱，谢谢鼓励

冀—真爱自己 · 发表于 2019-9-9 14:57:55

热爱生活细微处，

岁月如歌678924 · 发表于 2019-9-9 15:23:04

有心练功，无心成功，功到自然成！????

岁月如歌678924 · 发表于 2019-9-9 15:29:18

疼痛是疾病的告别！真厉害????向你学习了！

知乐53982 · 发表于 2019-9-9 20:09:31

岁月如歌678924 发表于 2019-9-9 15:23
有心练功，无心成功，功到自然成！????

嗯，抱抱

知乐53982 · 发表于 2019-9-9 22:34:17

岁月如歌678924 发表于 2019-9-9 15:29
疼痛是疾病的告别！真厉害????向你学习了！

谢谢亲的鼓励

知乐53982 · 发表于 2019-9-10 08:56:29

九月九号，辟谷一五三天。
全辟一天。舒服。

知乐53982 · 发表于 2019-9-11 08:40:24

九月十号，辟谷一五四天。
全辟第二天，津液饱满，状态佳。晚上奖励自己一块冰糕，因为练完功，感觉自己又在燃烧。好舒服。
张

辽N-云舒1359184 · 发表于 2019-9-11 09:01:46

真棒

感谢有你764241 · 发表于 2019-9-11 09:20:02

很棒

知乐53982 · 发表于 2019-9-11 13:40:36

辽N-云舒1359184 发表于 2019-9-11 09:01
真棒

谢谢亲鼓励

鲁_逍遥 · 发表于 2019-9-11 14:25:05

感谢分享！

黄建新 · 发表于 2019-9-11 15:20:31

受教了，谢谢分享！你真棒

知乐53982 · 发表于 2019-9-11 16:13:27

鲁_逍遥发表于 2019-9-11 14:25
感谢分享！

谢谢亲鼓励

让花成花，让树 · 发表于 2019-9-11 16:52:28

知乐53982 发表于 2019-8-31 13:47
我爱我自己；深爱着自己！
我接纳我所有的经历，悲伤，快乐，疾苦，冲动，沮丧，迷茫，无知，伤害，脆弱 ...

大棒了！

知乐53982 · 发表于 2019-9-11 21:11:51

黄建新发表于 2019-9-11 15:20
受教了，谢谢分享！你真棒

感谢亲关注鼓励

知乐53982 · 发表于 2019-9-11 21:25:48

悠然76756 发表于 2019-9-6 16:37
想你学习，顺其自然。

很乐意交流一块进步

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