|
楼主 |
发表于 2010-6-14 10:50:53
|
显示全部楼层
本次辟谷已经结束了,我是从5月27日到6月11日,历经15天,我是半辟,我老婆从6月5日到6月11日,历经7天,她是全辟 h$ d' V$ J: C, S
谈谈复谷后3天的一些感觉:
+ I4 K; V3 f' _8 I' ]1. 现在对所有食物都有珍惜的感觉,吃的每一口都是用心去吃0 f% @" K+ V, N0 t! ` J: D
2. 肤色光亮,精神好,我以前睡眠也不错的,辟谷后可以睡到自然醒2 P$ w" I9 V$ L" g( Y+ a
3. 复谷的食物,主要是面食和稀饭,还有固元膏,水果少量
! d8 {+ X" [5 y8 i8 C3 R% s4. 做事的主观能动性加强,有很强的控制力和企图心
! f7 }& R9 M# E# S/ x# T5. 继续坚持以往的功法,服气法(六字诀),打坐,大爱,蹲墙功
5 Z, m9 }1 n. b' x4 a6. 辟谷生活化,复谷后会再继续辟谷的,这是一门不错的养生方法,也是对我有效的方法
" B9 n; I5 a& `+ V4 m7. 我最喜欢有佛的山,爬山是我的爱好!拜佛也是每周一次!' I, F: K; d- v3 O5 o
感谢各位楼主的鼓励与支持! |
|